プチダイエット部☆富山コミュの自己紹介＾＾よかったらどーぞ。

管理人の
縁あるYukari☆です

縁ってすごいなあ。と体感。

今は楽しみつつ勉強中です。

伊達先生のダイエットは
かなり腑に落ちて
実践中。
栄養や代謝、マクロビ（ゆるゆる）
いろんな勉強をしつつ、皆さんと
勉強したいです。

プチダイエット、
ココロも体もきれいになろう！を目指してます。

いちお、管理栄養士です。

写真、占い、健康など興味あり。

よく、幅広すぎる～と言われますが
浅く広く派です＾＾

カイロ、セラピー（パステルアート、EFT）も
ちょっぴりします＾＾

食べ過ぎる～。体の調子よくしたい、気分転換したい。

好き嫌いなどもお会いしたら
解消できるかもしれませんよ！？

ぜひ＾＾興味のある方ご参加くださいませ。

よろしくお願いします。

コメント(28)

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[1] mixiユーザー 09月12日 09:32

おはようございます

rinaと言います(^-^)/ ダイエットや健康癒やしに興味津々です

宜しくお願い致します

<(_ _)>

[2] mixiユーザー 09月12日 13:16

こんにちはo(*^▽^*)o
ゆん。です。

一応、栄養士してますが、勉強した知識はどこへやら？(笑)
ダイエットはもちろん、健康に興味あり！
まずは自分からってことで、実践中。便秘と冷え性を治していきたいです。

[3] mixiユーザー 09月12日 14:47

rinaさん

ゆん。

早速、ありがとうございます＾＾

こちらこそ、よろしくお願いします。

興味ある点をどんどん、トピックに上げますので
また、言ってください＾＾

効果なども書き込んでくれたらうれしい限りです＾＾

これは、いい！これは合わないとかね＾＾；

[5] mixiユーザー 09月16日 08:53

まいちゃん

コメントありがとうございます

カロリーメイトかぁ

この前久しぶりに食べた。
最近、食べきりサイズありますね。
ウィダーインゼリーとか。

ちょっと成分みてみようかなぁ

今後、サプリの勉強もしていきます（笑）四月からノビてます。

私はサプリ派です

充実○菜が好きですね。
夜か、昼、出来るだけご飯と味噌汁がオススメです

味噌汁もインスタントで可ですよ

[6] mixiユーザー 09月16日 10:26

私もサプリメント派です

今飲んでいるのはｽﾋﾟﾙﾘﾅと言う名前のサプリメントです

[7] mixiユーザー 09月16日 12:56

こんにちは～！
Milkママです～、出遅れました～。

毎日よく働きよく動きそしてよく食べ・・・
で　油断すると

いろいろ情報お願いします。

[8] mixiユーザー 09月16日 22:38

rinaさん

へ～。サプリ初めて聞きました。
見てみます。

Ｍilkママさん

いえいえ＾＾
昨日は嬉しかったです。
よく動き×２ですもん。
おいしいですよね＾＾

情報発信できたら＾＾
嬉しいです。
よろしくおねがいします。

[9] mixiユーザー 09月16日 23:23

体質改善のためにも、まさにやりたかったのがプチダイエット！
グッドなタイミングでコミュを立ち上げてくれたYukarinに感謝☆

メンバーには栄養士さんが二人もいるんですね。ココロ強いー

どうぞよろしくお願いします。

[11] mixiユーザー 09月17日 23:27

かおりん。

出来る限り＾＾で（笑）
期待は・・・・（プレッシャー）
ま、私もだけれど。
良い状態にもっていけたら
嬉しいですね＾＾

ゆっちゃん。

初めまして＾＾よろしくお願いします。
レコーディングダイエット。

す、すみません。
初めて聞きました＾＾；
私は、健康オタクですが
ダイエットはまだまだ
初心者。
どのようなものなのですか？

よろしければ
教えて下さいませ。

[12] mixiユーザー 09月18日 04:29

なんだかメンバーが増えてますね(⌒‐⌒)嬉しいですね。

レコーディングって、確か食べたものを書き出すダイエット方法ですよね？！書き出すことによって見直せるしカロリーも気にしてくる。←たしかテレビの企画で森三中の村上さんがしているダイエット方法ですよね。ちなみに伊達先生のは黒沢さん？がしていましたよね(笑)

[13] mixiユーザー 09月18日 07:31

ゆん。

す、すまん

勉強不足

あれがレコーディングかぁ

（本に献立書く紙が付いてるね）
分かりやすいなぁとワードで作ったんだ

名前は書いてあったかなあ？読み流し(^^;)

テレビはまったく見てないのです
伊達先生のはちら見。

ありがたいです

[15] mixiユーザー 09月18日 17:56

ゆっちゃん

ほー

いろいろ調べがいがありそうです

ありがとうございます

また教えてくださいね

食事など
書いていると
その日はなにをしていたかだいたい解る
私です