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ラガ・バリ・エクササイズコミュの『身体』は『空だ』ならいいのに・・・

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人の心と身体のバランスは、
ほんとにふしぎだなぁ〜といつも思う。

身体は空だ、とは、
野口先生(野口整体の)のお言葉。

いつも、心も身体も、すっきり
空っぽなら
(空ってことは、満ち足りているってことで、、)
人は悩みも凝りもない。

けれど、悩み、凝るから、人は素敵なのかも
知れない。

そして、凝るも、悩むも、自分の個性、自分次第と
受け入れることができれば、

その凝り、悩みを空にする方法も自分のうちに
あることに気付く。

気付くと、変化する。

変化のちょっとしたコツを身体を通して
みつけることができれば、

人は自分で自分の『空だ』を創造できると思う。

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