脊髄炎　・　不全麻痺コミュのストレス解消法

ストレス解消法

mixiユーザー 2010年03月26日 19:04

後遺症のせいで、健康なときより何かとストレスを感じることが多いと思いますが…
みなさんはどんなふうにストレスを解消していますか

わたしは、紅茶が好きなのでリーフで紅茶を入れて、お菓子も添えて【午後の優雅なひととき】とか言いながら、いい気分に浸っています
あと、足湯をしたあとに念入りに足の裏をマッサージして、そのあとに紅茶を飲むこともあります
本をのんびりと時間をかけて読んだりするときも紅茶を入れてます

よく考えてみると、わたしにとっては紅茶を飲むことがストレス解消みたいですね

• イイネ！
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