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新聞切り抜きレシピ集 コミュの【レシピ】アサリとソラマメの牛乳炊き込みご飯 

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・アサリ…300g
・ソラマメ…150g
・米…2合
・牛乳…200cc

 アサリは塩水に浸し、冷暗所に置いてしっかり砂を吐かせ、よくこすり洗いしておく。酒大さじ2杯と一緒に鍋に入れ、ふたをして煮立ったら中火で2〜3分、殻が開くまで加熱する。といでザルにあげた米を炊飯器に入れ、アサリの蒸し汁に水を混ぜた計180ccを加え、約30分浸しておく。牛乳と塩小さじ3分の2杯を混ぜ、薄皮をむいたソラマメをのせて米を炊く。炊きあがりにアサリを殻ごと戻して一緒に蒸らし、軽く混ぜる。


【読売新聞/2006年5月12日/23面/北海道】

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