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パレスチナ/アルジェリア料理をコミュのクーサ

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ズッキーニーの なかに ひきにく おこめを いれて トマト ソースで にこみます

コメント(36)

これはアルジェリア料理?
すごいねえ〜。
ズッキーニの中に詰め物するって事自体至難の技ですよ。
ピーマンならモロッコでもやるけど。
これは パレスチナりょうりです。
しゃしん の ように まん まると した ズッキーニを くりぬいて てで いれていきます。
みん なで おはさし しながら いれていくと すぐに できますよ
おはなし。。。です。ああ、かんじ で かきこみしたい
パレスチナ料理ってお米を使った料理が多いんだね。
あと詰め物大好き?
パレスチナ の しゅしょくは こめ です。
だから わたし は しあわせです\(^▽^)/
そうね。。。つめもの すきかもね。でも じかん かかるよ
あ、これ作ったことあります。おいしいですよね〜。
でも小さいズッキーニが手に入らなかったので普通のサイズのものを半分に切って使いました。
本場は何のひき肉使うのですか?ラムかな?私はターキー使ったような気がします、チキンだったかも。
<<tampopin さん は かなりの りょうり じょうず。。。と みました。

なかに いれる にくは そのときは たしか「うし」だったと おもいます。

ターキーのひきにく なんて あるんですねーー。はつみみです。

<<アシュマ さん。
マハシ。。。そうですね。でも かぞくは マハシとは いわないんですよ。それぞれに なまえがあって、ロールキャベツは たしか「マクルーバ」(すみません。これは たしかではないです)
と いってた ようなきがします。
マクルーバはお肉と野菜を鍋の底に入れて、ご飯と炊いたものをお皿にひっくり返す料理です。(マクルーバはひっくり返すという意味らしいです。)
時々のぞいているブログで紹介されていたのですが、こちらで関西在住のパレスチナの方がマクルーバの作り方を紹介している番組があります。(今月のWeb番組→パレスチナ料理)
http://www.j-narmu.com/

詰め物はドルマという名前もあるみたいです。
>まる3さん
>tampopin さん は かなりの りょうり じょうず。。。と みました。
そんなことないです・・。いろいろレシピを探して試してみるのが好きなだけです。普段作るものはいつも同じようなものが多いです。
ターキーのひき肉USでは結構メジャーです。鶏ひき肉より売り場には多く置いてあります。ターキーで作ったハンバーガー等もレストランにあります。牛ひき肉よりヘルシーらしいです。
aminaさん そうでした。。。きのう モスクで ソマリヤじん のシスターが 「マクルーバーの つくりかた おしえてよ」って かぞくに いってたのを きいてたら そのとおりでした。。。

ほそい ロールキャベルの なまえも たしか「マ」から はじまったんだけど おもいだせません..。

ドルマは よくききます。でも わたしは トルコご だと おもってました。

aminaさんも tampopinさんも ものしりですね。コミュつくった わたしが おしえてもらわないと。


tampopinさんは たくさん いいおりょうりサイトごぞんじ ですね。
わたし よりも くわしそう。
きょうりょくな すけっと が きた。って かんじで きがらくです。

ターキーのひきにく。。。。あっさり してるんですか?
ニワトリと どうちがうんだろう。。。?
たかくは ないのですか?
たべたことが ないので まったく わからないです。
マクルーバ。。。こちらは ナスと カリフラワーです。
ナスは かなり あぶらを すうので ごはん も あぶらで べちゃべちゃ に なりませんか?

わたしは カリフラワーのほうが すきです。
クーサもマクロバもマルフーフも大好きです。
まる3さんのおなべの中はマルフーフ(ロールキャベツ)のように見えますが、マルフーフのしたにナスやチキンがはいっているのですか?
うちはマクロバ好きで、月3回くらい作ります。チキン、ナス、ホンモスや、ラム、たまねぎ、ホンモスだったりするのですが、この時期は絶対スナップえんどうかアクブです。アクブは2,3月にシリア、パレスチナ、ヨルダンあたりの砂漠で取れるものらしいのですが、召し上がったことのある方いますか?昨日食べちゃったのでもう写真を送れないのですが・・・。
トピからずれちゃってすみません。
今日作ったマクルーバです。(画像がちょっと悪いですが)
カリフラワー&ポテト&チキン&トマトが具です。

>まる3さん
ターキーは値段は牛と鶏の間というところです。
高くはないですよ。Fat4%のものと1%(胸肉をひいてある)ものがあります。

アクブどんなものか気になります。
マリヤムさん も おりょうりじょうず そうですね。
ここの いえの マルフーフは なべの そこが こげないように。。。と いちばんしたに やさい、とりにく を ひいてから うえに ならべて います。

アクブ。。。。なんだろう?わからないです。ちゅうごくでも てにはいるんですか?


マリヤムさん の マクルーバは いろいろ はいってるんですねー。
わたしは ナスと カリフラワーだけです。
またよかったら しゃしん とって みせてくださいね。

tampopin さん、さっそく つくったんですね。
3ばんめの しゃしん が よくみえませんが、どうでした?
トマトと イモが はいったのは まだ たべたことが ないので きょうみが あります。トマトは まるごといれたんですか?

ターキーなかなか いいかんじの ねだんですよね。わたしも こっちで ハラール ターキーが ないか さがしてみようかな。
偶然ですが、私も昨日マクルーバを作りました。カリフラワーを入れてもいいですね。私は、トマトは薄切りにします。
お盆をなべの上に載せて、中味をそのままひっくり返して盛り付けっていうのはしないんでしょうか?

アクブってakubで検索したら、Gundelia tournefortiiって出てきて、さらに検索したら、こんなんでした。↓
http://www.uochb.cas.cz/~natur/cerambyx/gundel.htm
アザミ(アーティチョーク)みたいですが、食べたら痛そうなので、ちがうかも。
http://www.odu.edu/webroot/instr/sci/plant.nsf/pages/tumbleweed

ここにaminaさんがおっしゃっていたアザミみたいなGundelia tournefortiiの食べれそうな時期の写真があります。
私はakoubで検索したんですけど、これがマリアムさんのおっしゃっているアクブなのかなぁ〜。
<<お盆をなべの上に載せて、中味をそのままひっくり返して盛り付けっていうのはしないんでしょうか?


します。
それも おなべに ごはん カリフラーワーごはん...。と そうを つくってから ひっくりかえしてました。

しゃしん...。アザミですよね。
この くきとか を たべるのかな?
tampopinさんご紹介のページ、クルアーンや聖書に登場する植物が解説されていて、おもしろいですね。
まる3が日記で紹介されていたガーリックやブラック・クミンもありました。
http://web.odu.edu/webroot/instr/sci/plant.nsf/pages/holypharmacy
すごお〜いっ。みなさん、こんなにアクブを調べていただいてありがとうございます。ダンナによると、この写真の花がアクブだそうです。でも実際食べるのはこんなに咲ききっているものでなく、つぼみ状態のものかな。だからこの時期にしか味わえないみたいです。それでもとげとげはたくさんあるし、砂埃にまみれているので、お掃除は大変です。ダンナが言うにはラクダの好物だとか。
茎も花も食べられます。まずとげとげを全部取り払い、何度も洗ってから素揚げして(私はこの状態で冷凍保存します)、卵と一緒にいためたり、あとはマクロバや、ヨーグルトのスープに入れたりします。茎はしゃきしゃきしてて、花部分は柔らかくとろけてます。ああ、皆さんに食べてもらいたい!!!!トピからずいぶん離れましたね。

皆さんのマクロバもとても美味しそうです。うちの娘は鍋から大きなプレートにひっくり返すたび「ハッピーバースデートゥーユー」と歌ってます。ケーキみたいになるのがうれしいみたいです。

あ、トピはクーサ?
せんじつ さっそく ここの かぞくに きいてみたました「アクブ」と いっても 「なにそれ?」と いわれたけど まけずに いいつづけていると 「ああ、アクーブね」と いわれました。

かなり おいしいそうでうね。このなつ ヨルダンから しんせきが やってくるので そのっときに もってきてもらうことに なりました。たのしみ。
つくりかたは マリヤムさんが いっていた とおりでした。きれいに あらって とげを ぬいていく。。。。
りょうり するまえから たいへん ですね。。。
ヨーグルトのソースで煮込んだクーサのレシピを知っている方はいらっしゃいませんか?

トマトソースではなくヨーグルトベースで米と肉を詰めたズッキーニを煮込んだものです。今日、貰ったレシピを試してみたのですがヨーグルトが分離してしまいうまくいきませんでした(泣)コツとかあるのでしょうか?
ヨーグルトベースですか。。。。 タヒーナと混ぜるのではなく、ヨーグルトだけですか?
ちょっと聞いてみますね。
>まる3さん
お久しぶりです。
最近クーサ用のズッキーニをファーマーズマーケットで発見したのです。(濃い緑じゃなくて薄い緑色の小さなズッキーニ)最近シーズンなのか値段も安くで売っています(1lbで99Cとか)
レシピではヨーグルト+コーンスターチ+トマトピューレ(少し)+水だったのですが煮ているうちに分離してしまいました。
トマトソースで煮直したのでOKだったのですが多分そのまま煮ていたらすごい物ができたような気がします(笑)
お久しぶりです。(でも日記はみてますよ)
アメリカは物価が安そうでいいですね。
こっちは高くてこまってます。普通のズッキーニでも1本100円くらいします。

そのレシピではそのまま投入するようになってたのですか? 最初にミキサーでまぜてから入れるとかではなく?

さっき、家族にきいてみたら、クーサには2通りの調理があって、1つはトマトソース。
2つめはヨーグルトだそうです。
でもtampopin さんが書かれているような感じではなく、クーサの中には米はいれなくて、しかもヨーグルトは出来上がったあとにかけるそうです。

もしかしたら家によって調理が違うかもしれないですね。
>まる3さん
普通のズッキーニで1本100円位ですか!!高いですね。
ヨーロッパってやっぱり物価高いのですねぇ。
アメリカは日本よりも食べ物・衣料品・家賃等は安いような気がします。
最近では日本もデフレの影響でいろいろ安いらしいですが最近帰国してないのでちょっとわかりません。

レシピではミキサーで混ぜてから投入だったのでそのとおりにしたのですが・・・私はヨーグルトソースの物は今まで食べたことがありません・・トマトソースのほうが実は好きです。
>rubnaさん
はじめまして。
実はミキサーで混ぜたコーンスターチとヨーグルトを沸騰したお湯にどばっと混ぜていました・・分離したのはそのせいですね、きっと。
ヨーグルトスープいつか挑戦してみたいです。どんな味がするのかしら。
tampopin さん。
アイルランドはヨーロッパのなかでも特に物価が高いそうです。(イギリスのほうが高そうに思えますが、じつはこちらのほうが高いです。)
ジャガ芋が産地のせいかジャガ芋だけは安いんですけどね。。。
ここのひとが、日本の百均とかみたら腰抜かすんじゃないかと思います(ちょっと大袈裟?)

私もトマトソースのほうがすきです。だからヨーグルトソースについてはよくわからないです。
rubnaさんの方法でやってみたらうまくいきそうですね。
ヨーグルトソースのレシピありました。
"The Arab Table"〜recipes & culinary traditions〜
著者May S. Bsisu  P193,194より。
うまく訳せないんでそのまま書き込みます。ごめんなさい。


KOOSSA BI LABAN

64 ounces plain full-fat yogurt
1 egg
1 tablespoon all-purpose flour
1/2teaspoon salt
6 cloves garlic, mashed
2 tablespoons dried mint

MAKE THE YOGURT SAUCE;

place the yogurt in a large pot. set astack of five paper towels directly on the surface of the yogurt to absorb any liquid. repeat three times or until there is no liquid visible.(this step in not necessary if you are using tatal brand yogurt.)add the egg and beat it into the yogurt until it is incorporated. combinethe flour with 1/2 cup water in a small bowl, and stir to dissolve. whisk the flour mixture into the yogurt. add the salt. bring the yogurt mixture to a boil over high heat, stirring constantly. reduce the heat to low and gently add zucchini, one at a time. in a small bowl, combine the garlic with the mint, rubbing the mint between your palms to crush it. add the garlic-mint mixture to the yogurt and pick up the pot with both hands to swirl the mixture around. cook, uncovered, for 15 minuits to allow the flavors to come together.

だそうです。

ちなみに札幌のスーパーでは小さいズッキーニ1本200円です。
Yasmeen さん、はじめまして。&書き込みありがとうございます。
北海道にお住まいなんですね。北海道在住のムスリマさんにお会いするのは初めてです。

。。。なるほど、ヨーグルトの水分をまず取っちゃうんですね。

こちらも家族に無理いって、今度ヨーグルトベースのクーサを作ってもらう予定です。
近くアップできるといいですが。。。
昨日、私が外出中にヨーグルトベースのクーサを作って完食しちゃったようです。。。
よって作り方見逃しました。
ごめんなさい。。。
ああ、何でもいいから、アルジェリア料理、食べたい!
ちなみに、私のプロフィールの写真3枚目に、移動生活しているテントのおうちにお邪魔したときの、お食事をアップしました。写真以外にもデザート、前菜、メシュイ(お頭あり)、ミントティー、バターミルク(シュニンって呼ばれてる)付で、豪華でした。
>Yasmeenさん
こんにちは。ヨーグルトソースのレシピありがとうございます。結構手の込んだものなのですね。
この前中東食料品に行った際ヨーグルトスープの素を見つけました。水に溶かすだけでスープができるそう。買ってこなかったので試してはいないのですが・・。

>ちなみに札幌のスーパーでは小さいズッキーニ1本200円です。
高いですね! 今まであまり考えたことなかったのですがアメリカって食料品等安いのですね。


>まる3さん

>昨日、私が外出中にヨーグルトベースのクーサを作って完食しちゃったようです。。。
よって作り方見逃しました。
完食されたってことはきっとおいしかったってことですね。今日はファマーズマーケットへ行ってズッキーニ買ってきます。

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