モデダイはじめて約3ヵ月の私です。大学卒業して7年たちましたが運動もせず結構食べてたんであっという間に10キロオーバー増えて家族や知人や職場の生徒から太った？っていわれ正直かなりあせってます(泣)もちろん大学に着てた服も合わずヤバいです！色々なダイエットサプリ試したけど結果は全然ダメ！そこでモデ２に出会い購入し自分ができることからまず始めようと思いなんだかんだと約3ヵ月たちました。あれほど飲みにくかった水も2リットルは飲めるし体質も少しですがよくなったような…けど体重はまだ変化なしです。最近はエアロバイクも時間あればこいでいい運動になってます。食生活もフードマニュアルを中心にしてるからヘルシーですよ！何かアドバイスあればよろしくお願いします。
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