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ダイエット無料相談コミュニティコミュのダイエット相談トピック

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ダイエットに関する悩み相談はここでお願いします。

毎日、膨大な相談が寄せられるのでキチンと回答できるかどうか不安なのですが出来る限り答えさせていただきます。あせあせ

モデダイに関する質問ついてのお問い合わせはお受けできませんのでお願いします。

※誹謗中傷はいかなる理由があっても禁止いたします。

※運営に妨げとなると当方で判断させていただいた方はコミュニティから退会いただく場合もございます。

※営利目的でこのコミュニティを使われる方も退会していただきます。

「無料電話相談トピック」もご用意しております!

時間を見つけてはちょくちょく受付しておりますので、ぜひそちらもご利用くださいませ。

コメント(9)

すみません、気が付くのが遅れましたふらふら

筋トレ後のストレッチは”静的ストレッチ”を行うようにしてください。

このサイトなどに、比較的詳しい情報が載っております。
http://www.know-dt.com/Bodypart/pretrain/020_abstret.html


スポーツ医学関連はコチラも参考になると思います。


スポーツ医学も、ダイエットも関連があることが多いですので、運動中心のメニューでダイエットをされる方や、基礎代謝を積極的にアップさせたいという方は、一度、目を通されてもいいかもしれませんね。

またそのうち詳しいレポートをご用意します。
http://www.spomed.jp/
久々にカキコしてます。あせあせ

いやぁ、ダイエット以外の新規事業をしているので忙しくてなかなか顔を出せませんが、何かあったら呼んでください。

いつでも駆けつけますから(^^)

あ、また「ダイエット無料電話相談」の受付をしたいと思います!


とりあえずどのくらい希望者がおられるか分かりませんので、ここで応募者を募りたいと思います。

「モデダイ2の内容でわからないことがある」でもいいですし、ダイエットに関する悩みがあるとか、なんでも構いません。

お金も不要ですので、じゃんじゃん手を挙げてやってください!

書くのが恥ずかしい方は、メッセージをいただいてもいいですし、

support@i-breakthru.com

の方までメールでお問い合わせいただいても結構です!

ではでは、よろしくお願いします!
今断食をやっています。断食は1ヶ月に1回程やってもいいですか?

はじめまして!!


マイナス5キロをめざして頑張っています。


そして、私はヒップから太ももにかけて痩せたいんですが、なにか良い方法はありませんか??


おしえてくださるとうれしいです!!
晩酌がやめれません^^;
水は2リットル以上飲んでいます。

食前のチョコも甘いものが苦手で…。食べれないです。

野菜中心にかえ、炭水化物はお昼だけ。
二週間で1.5kgは落ちましたがどうしても甘いものを食べないとダメでしょうか?

お酒を辞めずにモデダイを続けても大丈夫でしょうか?
モデダイ始めましたチューリップ

そして筋トレやっているのですが足の場合は
筋肉がつくと太くならないか
心配ですがく〜(落胆した顔)

大丈夫ですか?


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