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おすすめのレッスンは？

mixiユーザー 2008年04月13日 10:24

スポセンには無料と有料のレッスンがありますが
おすすめのレッスンがあったらこちらへどうぞ

私は土曜日だけしかいけないので
午前中の青竹レッスンと貯筋体操だけですが
その後にあるピラティスも楽しかったですよ

コメント(10)

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[1] mixiユーザー 04月13日 12:03

これから、スポーツセンターに行き始めるので、
オススメ教えてもらえると嬉しいです

前に行ってたジムでは、
エアロビと、少しヨガをやってました。

[4] mixiユーザー 11月15日 12:24

ヨガ教室は僕みたいな体のかたい人でもなんとかできますよ♪
そんなに厳しくも無いので、初心者の方にはオススメです

[6] mixiユーザー 11月19日 09:21

＞きょさん
ヒップホップは気になってるんですよね～♪
一度参加してみようかな…

[8] mixiユーザー 12月13日 21:25

水泳をしています。

今度、レッスンを受けようかと思ってるのですが土曜、日曜で何のレッスンがオススメですか??
教えてくださいませ。

[10] mixiユーザー 06月16日 15:49

内容がガラリと変わりましたが、みなさんはどのレッスンを受けていますか？

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