Aroma&Herb　かおりヶ丘コミュのアロマでセルライトアタック！！

アロマでセルライトアタック！！

mixiユーザー 2009年05月21日 12:40

暖かくなり明るくて軽やかなファッションはモチベーションが上がりますよね。
それと共に確実に露出も増えるものです。
やるべきなのだ、そこに使用後と使用なしの姿の差が現われる事も確実だと思う。。。

今日はセルライト撃退を考えてみました。

悩んでいる方はとても多く、見た目は太っていなくても、
隠れセルライトが深刻だっていう方もいるし、
まずはセルライトをどうにかしないと痩せるに痩せられないのもまた事実。

そもそもセルライトとは、脂肪と老廃物とコラーゲンのコラボによてガッチリ
固められた塊。。。
これは通常の脂肪と違って代謝されないらしく、いくら頑張ってダイエット
してもなくなりません。

９０％の女性にあるのといわれていますので、一度チェックして
みてみましょう。
特に太股、お尻、お腹、ふくらはぎ、二の腕などの皮下脂肪の多い部分に
出来やすいようです。

チェックの仕方は簡単♪
皮膚をつまむとデコボコが出ませんか？
はいそれセルライト！！

これはもうアロマパワーでなんとかするしかないですね


一番の原因に「冷え」が上げられるようです。
むくみやすくて、代謝が悪いという方も赤信号


脂肪を溶かす精油
シダーウッドアトラス、ローズマリー、ペパーミント、ユーカリレモン

滞った水分や老廃物を取り除いてくれる精油
レモン、グレープフルーツ、ブラックペッパー、サイプレス、
ジュニパー、シダーウッド

血行を促進する精油
ローズマリー、レモングラス、ユーカリ、ティートリー

体を温める精油
ジンジャー、ブラックペッパー、シナモン

　*オレンジやマジョラムにも穏やかな加温作用があり
　　かつマイルドで使いやすい精油です。


ダイエット成功後の皮膚のたるみを防ぐ、肌を引き締める精油
パルマローザ、ゼラニウム、ローズマリー、パチュリ、
プチグレン、サイプレス


これらの中からセレクトしてマッサージオイルをブレンドしてみて下さい。


たとえば、、、
セルライトアタック！レシピ例

グレープフルーツ　４滴
サイプレス　　　　４滴
ジュニパー　　　　３滴
レモングラス　　　２滴
ブラックペッパー　２滴
アーモンド油　　５０ml
（１,５％濃度）

セルライトをほぐすように強めに揉んで、
血流を流すイメージでマッサージするとなお良しですよ


柑橘系精油には光毒性があるので夜のみの使用に、
ケトン類を含む精油は乳幼児、授乳中の女性、妊産婦、
てんかんの方はご使用をお控え下さい。


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