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クラブ　つちのこコミュのその後の肉体改造?

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その後の肉体改造?

mixiユーザー 2008年08月24日 22:55

まだまだ飽きずにやってます。
その後の経過を自慢げに公開します！

まず、開始時５月１８日
体重−６５．３?　　体脂肪率−２３．０％　　腹周り−８８．０ｃｍ


７月５日
体重−５７．５?　　体脂肪率−１８．６％　　腹周り−７８．０ｃｍ


８月２４日
体重−５５．５?　　体脂肪率−１６．５％　　腹周り−７３．５ｃｍ
　−９．８?　　　　　　−６．５％　　　　　　　−１４．５ｃｍ

ただ痩せただけじゃないし、栄養失調でもないですよ！
肉のつくとこはどんどん増えてるし　スリムマッチョになってきましたよ！

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