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腕立て伏せ軍団コミュのはじめまして♪

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はじめまして♪

mixiユーザー 2005年09月20日 18:00

腕立て伏せ好きなみなさま☆
自己紹介しませんか〜？

まづ私から(*^_^*)

２度目の新婚ホヤホヤ、オレンジです♪
筋肉大好き。
筋トレ大好き。
筋肉痛こなきゃダメ。
腕立て伏せの奥の深さに脱帽です。
初めてのコミュ主で、至らぬ点もございますが末永くよろしくお願いします☆


コメント(125)

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[89] mixiユーザー 06月10日 12:22

はじめまして！
今は最高で70回やってます。
100目指して頑張りますグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）

[91] mixiユーザー 06月30日 02:07

はじめまして、自分は、腕立て1500回とベンチプレスを良くやってます！力こぶ

[94] mixiユーザー 09月09日 20:17

初めまして☆
最近腕立てを始めた女子です。
連続で7回なのがやっとで冷や汗…、その後10回と出来るようになりましたわーい（嬉しい顔）
これからも毎日続けて頑張りますexclamation ×2

[99] mixiユーザー 11月16日 13:51

毎日200回はやってます手（チョキ）

[103] mixiユーザー 04月11日 04:19

バスケ,空手,陸上…となんだかんだスポーツばっかりやってきたのに筋トレから逃げ続けて
まともな腕立て伏せ出来ないことに最近気づきました笑

5日前から1日に10回腕立て伏せ(っぽいの)をはじめました!
皆様の意見参考にさせていただきます!
よろしくお願いしますm(__)m★

[104] mixiユーザー 04月14日 20:37

1年ちょい毎日腕立てしてます

腕立て伏せらぶ目がハート

[106] mixiユーザー 06月04日 15:30

はじめまして！夏に向けてペースを上げてきました。100回×5をほぼ毎日やっています。続けると成長が実感できるのでモチベーションも上がります。

[108] mixiユーザー 06月11日 16:15

宜しくお願いします。

腕立てと懸垂中心の生活をしていますほっとした顔

[109] mixiユーザー 06月14日 21:40

初めまして(^_^)
片手で中華鍋が持てる様に腕に力つけたいです(^O^)／今は、両手でも重くてやっとやっとですf^_^;)

[110] mixiユーザー 07月12日 23:27

はじめまして(*´Д｀)

かっこいい腕を目指して腕立てはじめますわーい（嬉しい顔）
とりあえず一日５０回を目安に頑張ります(｀・ω・´)

これからよろしくお願いします(〃^∇^)ノ

[111] mixiユーザー 07月31日 04:48

はじめまして。

腕立て伏せを、２０回３セットやっています。

器具を使わないで鍛えられるって素晴らしいですね！

よろしくお願いします。

[114] mixiユーザー 10月05日 23:57

はじめましてぴかぴか（新しい）

バスケやってるたそと申しまするんるん

１日おきに腕立ても含めてウェイトトレーニングやってます電球

腕立てが趣味になりつつあります。

これからもっと回数こなせるように頑張ろうと思いますぴかぴか（新しい）

よろしくお願いしまするんるん

[115] mixiユーザー 11月01日 02:01

はじめましてぴかぴか（新しい）うちは昔から欠かさずやってます晴れ今は毎日、連続200やりますぴかぴか（新しい）こんなんですが、みなさんの仲間になって絡んでいきたいですわーい（嬉しい顔）よろしくお願いしま〜す電球

[116] mixiユーザー 11月10日 15:46

はじめまして手（パー）

腕立て伏せ好きですハートスポーツクラブのインストラクターとスポーツトレーナーをしていますほっとした顔一般のお客様にも、選手にも腕立て伏せは必ずやらせてますうまい！自分ももちろん指でOK

よろしくお願いいたします

[119] mixiユーザー 07月29日 22:03

はじめましてわーい（嬉しい顔）腕立てふせが苦手で、少しでも出来るようになれたらと思ってコミュに入りましたほっとした顔
よろしくお願いしますぴかぴか（新しい）

[122] mixiユーザー 05月02日 12:17

初めましてわーい（嬉しい顔）
腕立て１日 計100回（平日のみ）を目標にがんばってます よろしくお願いしますm(__)m

[125] mixiユーザー 02月01日 23:57

初めまして、デスクワークの為鍛えたいと思いやってます、10+5を3セット!!まだ出来たこと無いのでこれが出来てから次のステージへ行きたいと思います、

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