戸田市でベビーマッサージ♪コミュの３月のレッスン♪

まだまだ寒い日が続いていますね。
あと１ヶ月弱後には桜が咲いているのが想像できません

今日のレッスンは、１組さま欠席で、
４ヶ月のＨちゃんと、５ヶ月のTくんの２組さまでstart

自己紹介＆ママの体を軽くほぐしたら、
恒例の手遊びから
「きゅうり」
「一本橋」
「ぞうさん」
でした。

手技はあしから始めて「うで・かお・あたま・せなか」
いかがでしたでしょうか？
それぞれ個性のある反応がかわい～

ママタイムは、
最近マイブームの「ジンジャースパイスティー」

ママへのマッサージはお二人ともハンドでした。

絵本は、
「いないいないばあ」
「くだもの」
興味深々の目がきらきら

おうちでもいっぱい読んであげてくださいね。

SukuSukuオススメの

ベビーマッサージ
だけでなく、

手遊び

絵本の読み聞かせ
で、親子の時間を楽しんでくださいね

またのご参加お待ちしております

コメント(2)

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[1] mixiユーザー 03月14日 23:29

予報がはずれて！？レッスン前から小雨

移動が大変な中、１組さま欠席で、
１１月にご参加いただいたＡくんと、お友達のＳくん、
お友達同士ですが、自己紹介から。
新たな発見があったりする事もありますよね

そして、手遊びは、
「きゅうり」←SukuSukuの王道

「あたまかたひざぽん」
「ぞうさん」
でした。

手技は、復習がてらあしから始めて、「うで、かお、あたま、せなか」でした。
明らかに二人とも、かおが苦手な模様

ジタバタジタバタ・・・
そんな反応もかわいいですね～

ママタイム

肩こりセルフケアと、
ティーは「ジンジャースパイスティー」
ママへのマッサージはおふたりとも「ハンド」でした。

絵本は、
「ノンタンのいないいないばあ」
「ママ　ママ　ママ」
ベビーマッサージもそうですが、
絵本を見る＆聞くことを認識すると、
やぶったりどっかにいってしまったりせず、
楽しんでくれるようになると思います

もちろん、タイミングもありますが・・・

カテゴリにまとめてあるので、
何を読んだらいいかわからない人は見てくださいね

お部屋の香りは・・・
花粉症対策のスプレー(ユーカリ＋ティーツリー＋ペパーミント＋α)と、
ディフューザーは”ローズゼラニウム”でした。

どんどん来てくれるＳくん。だんだん慣れてにっこり笑ってくれたＡくん。
癒やされました～

これからマッサージしにくい時期に入っていきますが、
マッサージが気持ちの良いものをわかってきたら、
タイミングがあえば、ばっちりできますよ～。
がつがつ動きたい時間はさけて、まったりタイムに。
そして、出来れば同じ時間に。生活のサイクルに組み込んでみてください。
(お風呂の前や、寝る前など・・・)

それもなかなか、、、な場合は、ながらマッサージもオススメです。
(何かしながらという事ではなく、
日常のなんとなくのふれあいを意識的にふれるという事です)

またのご参加お待ちしております

ジンジャー
言わずとも知れていますが・・・
ジンジャーにはジンゲロンやショウガオールといった辛味成分が含まれており、
この成分が血液の循環をよくして体を芯から温めてくれます。
その保温効果によって、冷えからくる腎盂腎炎や膀胱炎などにも効果があると言われています。
また、ジンジャーには代謝をよくして発汗を促進する効能もあり、
冷え性の人や風邪をひきやすい人に適したハーブです。

そのほかにも、このハーブは胃腸のはたらきを助けて消化を促進し、
胃もたれや吐き気を抑えてくれます。
また、刺激の強い薬を飲むときに併せて飲用すると、
それらから胃を守ってくれる効果があると言われています

オールスパイス
ポプリとしても使われることの多いオールスパイスは、
食べることよりも、香りによる精神的なリラックス効果や、
リフレッシュ効果が期待できます。
また、吐き気や悪寒、消化不良にもオールスパイスは効果があり、
さらに防腐、抗菌作用もあります。

ティーツリー
殺菌力に優れているとされ、
オーストラリアでは、かゆみ止めやちょっとした擦り傷や切り傷、
指の逆むけなどの消毒や治療に使う「常備薬」として家庭に置いている家が多くあります。

ティーツリーオイルが応用できる範囲は幅広いのですが、
芳香による効能は下記の通りです。
・消臭、殺菌
・アロマ効果
・気管支炎
・風邪

ローズゼラニウム
女性に役立つ特性を多く持ち、
ストレスのたまった心にリラックス効果と元気を与え、
疲労した身体のホルモンバランスを整えてくれ、疲れてくたくた、
という時に最適な癒しのアロマオイルです。

[2] mixiユーザー 03月19日 01:26

春の嵐でしょうか～～～

の季節もすぐそこ
とはいえ、朝夕と日中の温度差が気になりますね。
ベビーマッサージで

免疫力をＵＰしましょ～

そんな中、
今日のレッスンは、ＴくんＫくん５ヶ月コンビのメンズの会でした～
Ｋくんがちょこっと遅れるとの事で、
Ｔくんとの手遊びは～
「きゅうり」
「一本橋」
「ぞうさん」
そして、絵本は～
「おいしいおいしい」
「おへんじはーーい」
でした。

そして、Ｋくんが来てからも、
「きゅうり」　これがないと始まらない