こんにゃく野菜炒めダイエットコミュの★なんちゃってキャベツダイエット★

なんでもそうですが、計画通りにはいかないものですねぇ（笑）
こんにゃく野菜炒めダイエットをしていたのですが、いかんせん、
毎日残業続きではゆっくり家で食事もできません。

しかも毎回おなじ料理では手間もかかる割には飽きてしまいます。
独身時代には毎日同じものを食べても母親が魚を焼いてくれたり
肉を焼いてくれたりいろんなものを食べさせてくれたのであまり
ストレスがなかったのかもしれません。

自分で全て料理するには、もっとお手軽なものがいいなぁ～？と
進路変更！！

『キャベツならなんとかなるか！？』

というわけで、本格的ではないけれど、キャベツダイエットを始めました（＾＾）

時間の余裕のあるときは千切りでもいいし、急いでいるときはざく切りでも
いためれば何とかなりそうです。

ポイントはひとつだけ。

『食事の一番最初にたくさん食べる！！！！』

です。某お医者さんがやっているキャベツのざく切りを食べる方法は
青臭いのが苦手な私には少々キツイ。。。
自分が虫になったような。。？

個人的には千切りキャベツが昔から大好き！
ソースだけでも、醤油だけでもガンガンいけます！

なので、おかずの添え物で大量に刻んだりするのはいつものこと。
ジンギスカンのキャベツも大好き♪
油を使わなくてもちょっとコゲたくらいが香ばしくて美味しい！！！

ということで、その日の気分でよさそうな気が・・・・。
まずはやってみます！！！

コメント(4)

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[1] mixiユーザー 11月19日 20:45

お久しぶりです

アイは今日からキャベツスープ始めましたよ

ただ最近便●気味でお腹がパンパンなのですよ＿|￣|○|||
体重もその分増し(((( ;ﾟДﾟ)))
頑張りましょうね☆

[2] mixiユーザー 11月19日 21:29

僕もボリュームの帳尻合わせによくキャベツを使います。

キャベツをメインに据えるというよりも
もう少し何か食べたいな、と思うときに食べてます

僕はどうしてもオイル系のドレッシングが好きなんで
どうやってオイルを減らすかが課題になってます

[3] mixiユーザー 11月19日 22:13

☆アイさん

わお！キャベツスープ！
わたしも作りましたよ～コンソメ味ですが～
脂肪燃焼スープというのもありますよね～

利尿作用バツグンでたまに作ります。
便●気味、わかります～

がんばりましょうね

[4] mixiユーザー 11月20日 10:25

☆ホセさん

ボリュームがでるのでキャベツはいいですよね♪
最初に食べると決めないで、日常にふんだんに取り入れたり
ホセさんのように、ものたりないときに食べるのもナイスアイデア！
コメントみて、夜な夜な思わずもう一品作ってしまいました♪
オイル系美味しいですよね～ノンオイルでも今は具沢山のも
でてきているので利用しています☆

リケンのノンオイルスーパードレッシング
味わい玉ねぎ香味野菜はおすすめです♪おいしい～

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