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こんにゃく野菜炒めダイエットコミュの■痩せました！コーナー■

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■痩せました！コーナー■

mixiユーザー 2008年03月13日 12:35

みなさん、頑張ってますか？
放置気味のコミュなので、あっさり眺めていくだけでも全然okなのですが、もしよかったら成果も書き込んでくださいねわーい（嬉しい顔）ハート達（複数ハート）

コメント(4)

[1] mixiユーザー 03月12日 21:12

1.5kg減少〜指でOKぴかぴか（新しい）
友だちが教えてくれましたexclamation ×2
今の体重の5％減少を目標にすればいいってハート達（複数ハート）

なるほど・・・

5％ならできそうな気がします！
もっとがんばりま〜す♪

[2] mixiユーザー 03月13日 12:36

開始から2キロ減少わーい（嬉しい顔）
女の子の日が開始したのでホルモンの関係もあるのでしょうね。
嬉しい〜指でOKぴかぴか（新しい）

[3] mixiユーザー 07月11日 00:18

１０ｋｇ落としました〜

ＢＭＩが２４．２
体脂肪率は一日の中で１８−２０％で推移しています

当面この体重と生活習慣維持を目標にしていきます

[4] mixiユーザー 01月16日 22:50

私もこんにゃく料理(＆運動で)痩せたいです。
宜しくお願いします。

お仲間さん増えますようにexclamation ×2

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