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ヨガスポットコミュの8月16日:アユルヴェーダ・イマージョン「ドーシャの知識を極める!完全版」

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                アユルヴェーダ・イマージョン


               隔月、第3土曜、12〜5:00pm

 隔月第3土曜、アユルヴェーダを毎回違うテーマでじっくり学ぶアユルヴェーダ・イマージョン

            ドーシャの知識を極める! 4回目 完全版
         


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http://www.yogaspot.jp


ドーシャの知識を極める全3回シリーズ!アーユルヴェーダと言えば一番先に思いつくのがドーシャ(ヴァーダ、ピッタ、カファ)ではないでしょうか?ドーシャの事は聞いた事ある、漠然と知っていると言う方は多いのではないかと思います。今回のアーユルヴェーダ・イマージョンはなんとなく知っているドーシャの知識を根本から理解し、日々のライフスタイル向上に役立たせるドーシャの知識を身につける、ドーシャの知識を極める全3回シリーズを開催します。なんとなく理解していると見解違いも多くなります。この全3回クラスでアーユルヴェーダを理解していく上で欠かせないドーシャの知識を極めよう。講義&ドーシャをバランスしていくヨガのポーズ、シークエンスを実際に練習していきます。★ご自分のドーシャの回だけではなく全3回受講する事で全体の理解を深め、各季節に乱れやすいドーシャの知識や季節に合ったヨガの練習法を学ぶ事が可能です。
★動き安いウエアをご持参ください。


1回目|ヴァータ編|2月11日・火曜(祝)12〜5pm  ←終了しました!

2回目|カファ編|4月19日|12〜5pm  ←終了しました!

3回目|ピッタ編|6月21日|12〜5pm  ←終了しました!

4回目|ドーシャの知識を極める:完全版|8月16日|12〜5pm




講師:福田真理

要予約


詳細は、ホームページをご覧下さい。


ご質問等、メールや電話にてお気軽にお問い合わせください。


Namaste,

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TEL (050)1490-9573
Email: info@yogaspot.jp

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コメント(6)

ドーシャの知識を極める〜完全版〜 

2月から3回にかけておこなわれてきたドーシャの知識を深めるシリーズクラスでは、各ドーシャに存在する5種類ある副ドーシャ(サブ・ドーシャ)、ドーシャの経典を学び、バランスが乱れると起こりやすいカラダの不調、精神面での乱れなど各ドーシャの特徴を深く学んできました。そんな今回は、今まで学んできた各シリーズクラスの復習と次のステップに向けた予習も含めた完全版になります。
季節変わりは私たちのドーシャも変わり、様々な不調が生じます。カラダから発するメッセージを受け取り、改善できるレメディー法をもう一度見直し、ドーシャ別に効果的な呼吸法やヨガのシークエンスもおさらいしていきましょう。
前回のクラスからの学びで実践された結果報告などをシェアしながら、この日のドーシャの状態を診ていきましょう。過去のクラスに受講されなかった方も、この完全版でドーシャ全体の理解を深められるクラスになるでしょう。
*前回のクラスに受講された方は、過去の資料を持参してください。
講師:福田真理  

東京生まれフロリダ育ち。
外資系会社に勤めていた会社時代にヨガに出会う。
会社退職後、ヨガの知識を更に深めるため、アリゾナ州・セドナにある7 Center Yoga ArtsにてTTを受講。
そのトレーニングでは、アーユルヴェーダのライフスタイルを重視したトレーニングで、身体の理解を高めながら医学にも引かれ始める。
講師:福田真理

トレーニング終了後、世界的に著名なアーユルヴェーダの名医で、アーユルヴェーダを初めて欧米へ紹介した、Dr. Vasant Lad(ドクター、ヴァサント・ラッド師)と出会い、彼が校長を勤める、米ニューメキシコ州のThe Ayurveda Instituteで、一貫した教育と監督を授かる幸運に恵まれ、2年間のうちに1,200時間以上の研究とトレーニングを修了する。数々の著名人がDr.ラッド博士の元で勉強した中で、唯一日本人として米国ナショナル・アーユルヴェーディック・メディカル協会(NAMA)のプロフェッショナル・プラクティショナーの認定も受けている。現在は、オンラインベースで海外の患者のカウンセリングをし続けながら、都内各地でアーユルヴェーダの講義とヨガクラスを指導中。
講師:福田真理

国内ではプライベートカウンセリングも行っている。アーユルヴェーダのカウンセリング時には、個々のバランスを体質のみならずあらゆる角度から診察が可能。現在、アーユルヴェーダのカウンセリングを最も専門とする脈診で行い、体の不調のみならず精神面の診断もおこなう。5つのエレメンツを取り入れたアーユルヨガとマルマポイントと重視したヨガを指導。また、女性の健康問題についても専門としており、ホルモンバランス、抱え込みやすいストレス解消法や不妊症等についてもアドバイスしている。


Ayurvedic Practitioner Level 1&2
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Phytotherapy, Skin & Beauty
YogaAlliance Registered Yoga Teacher 200RYT

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