ヨガスポットコミュの４月１９日：アユルヴェーダ・イマージョン「ドーシャの知識を極める！カファ編」

　　　　　　　　　　　　　　　　アユルヴェーダ・イマージョン

　　　　　　　　　　　　　　　隔月、第３土曜、１２～５：００pm

　隔月第３土曜、アユルヴェーダを毎回違うテーマでじっくり学ぶアユルヴェーダ・イマージョン

　　　　　　　　　　　　ドーシャの知識を極める！　２回目　カファ編
　　　　　　　　　

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ドーシャの知識を極める全３回シリーズ！アーユルヴェーダと言えば一番先に思いつくのがドーシャ（ヴァーダ、ピッタ、カファ）ではないでしょうか？ドーシャの事は聞いた事ある、漠然と知っていると言う方は多いのではないかと思います。今回のアーユルヴェーダ・イマージョンはなんとなく知っているドーシャの知識を根本から理解し、日々のライフスタイル向上に役立たせるドーシャの知識を身につける、ドーシャの知識を極める全３回シリーズを開催します。なんとなく理解していると見解違いも多くなります。この全３回クラスでアーユルヴェーダを理解していく上で欠かせないドーシャの知識を極めよう。講義＆ドーシャをバランスしていくヨガのポーズ、シークエンスを実際に練習していきます。★ご自分のドーシャの回だけではなく全３回受講する事で全体の理解を深め、各季節に乱れやすいドーシャの知識や季節に合ったヨガの練習法を学ぶ事が可能です。
★動き安いウエアをご持参ください。

１回目｜ヴァータ編｜２月１１日・火曜（祝）１２～５pm 　←終了しました！

２回目｜カファ編｜４月１９日｜１２～５pm

３回目｜ピッタ編｜６月２１日｜１２～５pm

講師：福田真理

要予約

詳細は、ホームページをご覧下さい。

ご質問等、メールや電話にてお気軽にお問い合わせください。

Namaste,

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コメント(7)

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[1] mixiユーザー 03月03日 00:20

トリ・ドーシャは、ありとあらゆる所に存在し地球の動きと共に優勢されるドーシャも変わります。

4月のイマージョンでは、この時期最も乱れやすいと言われている【カファ】ドーシャにフォーカスしていきます。
各ドーシャに存在する5種類ある副ドーシャ(サブ・ドーシャ)を学び、カファのバランスが乱れると起こりやすいカラダの不調、精神面での乱れなどカファの特徴を深く学んで行きます。

[2] mixiユーザー 03月10日 16:40

この時期に発生しやすい花粉症やアレルギーは、ドーシャにどう影響されているのか学びます。講座時にカファの状態を見ながら、体から発生しているメッセージを受け取り改善出来るシンプルなレメディーを知り、カファ優勢な方やカファが乱れた時にお勧めするヨガのシークエンスを実際にプラクティスをしていきます。

[3] mixiユーザー 03月20日 16:06

宇宙の仕組みの展開は、全て五大元素(パンチャ・マハブータ)で出来ていると考えるアーユルヴェーダでは、私たちの体質や気質、地球に存在する全てに当てはまります。そんな私たちの体質、いわゆるドーシャは、大きく分けて2つの元素の組み合わせで構成されていて、3種類あります。持って生まれた体質や気質により、優勢されるドーシャは3種類あり、ヴァータ、ピッタ、カファと言います。

[4] mixiユーザー 03月27日 14:30

講師：福田真理　

東京生まれフロリダ育ち。
外資系会社に勤めていた会社時代にヨガに出会う。
会社退職後、ヨガの知識を更に深めるため、アリゾナ州・セドナにある7 Center Yoga ArtsにてTTを受講。
そのトレーニングでは、アーユルヴェーダのライフスタイルを重視したトレーニングで、身体の理解を高めながら医学にも引かれ始める。

[5] mixiユーザー 04月03日 23:49

講師：福田真理

トレーニング終了後、世界的に著名なアーユルヴェーダの名医で、アーユルヴェーダを初めて欧米へ紹介した、Dr. Vasant Lad（ドクター、ヴァサント・ラッド師）と出会い、彼が校長を勤める、米ニューメキシコ州のThe Ayurveda Instituteで、一貫した教育と監督を授かる幸運に恵まれ、２年間のうちに1,200時間以上の研究とトレーニングを修了する。数々の著名人がDr.ラッド博士の元で勉強した中で、唯一日本人として米国ナショナル・アーユルヴェーディック・メディカル協会（NAMA)のプロフェッショナル・プラクティショナーの認定も受けている。現在は、オンラインベースで海外の患者のカウンセリングをし続けながら、都内各地でアーユルヴェーダの講義とヨガクラスを指導中。

[6] mixiユーザー 04月10日 14:14

講師：福田真理

国内ではプライベートカウンセリングも行っている。アーユルヴェーダのカウンセリング時には、個々のバランスを体質のみならずあらゆる角度から診察が可能。現在、アーユルヴェーダのカウンセリングを最も専門とする脈診で行い、体の不調のみならず精神面の診断もおこなう。5つのエレメンツを取り入れたアーユルヨガとマルマポイントと重視したヨガを指導。また、女性の健康問題についても専門としており、ホルモンバランス、抱え込みやすいストレス解消法や不妊症等についてもアドバイスしている。

[7] mixiユーザー 04月15日 18:38

いよいよ、今週土曜日開催です！

お申し込み、好評受付中。

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