ヨガスポットコミュの７月のクンダリーニヨガ・ワークショップ

７月のワークショップはコミュニケーション力をアップ！
アジットとダヤ・シンによる３回クラスです。

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7月：朝のサダナ

クンダリーニヨガ、モーニングサダナ

７月１８日（土）７：３０～９：３０am
７月１９日（日）７：３０～９：３０am
７月２０日（祝・月）８：００〜１０：００am

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７月：クンダリーニヨガでコミュニケーション力をアップしよう！

７月１８日（土）６：００〜８：００pm　
７月１９日（日）５：４５〜８：４５pm
７月２０日（祝・月）１２：４５〜２：４５pm

講師：Ajit & Dya Singh

受講料：全３回、１２０００円

要予約：http://www.yogaspot.jp

人間関係や、自分の思いの伝え方で悩むことは誰にでもありますよね。そんな時、ほかの人とよりよくコミュニケーションが図れるように、まず自分の中を変えて行きます。まず自分の状態が変わることで、私たちを取り巻く周囲の反応も変わります。

簡単なヨガのエクササイズで自分自身の体の状態や心の状態、目には見えないエネルギーの状態がどのように変化するか、ぜひ体験してください。

３日間のコミュニケーションコースはまず自分自身を知り、自分自身とコミュニケーションをとることから始めます。

このコースでは特にコミュニケーション能力と深いかかわりのある第5チャクラ(のどのチャクラ)を刺激するヨガのエクササイズやマントラ瞑想を中心に行います。マントラを唱えながらの瞑想に興味がある方にもお勧めです。

開催中の朝のサダナと合わせて参加すると、より一層効果を実感できるでしょう。

クンダリーニヨガ朝のサダナとワークショップ両方参加の方には得な割引あり → 朝のサダナの受講料が１回1000円割引！