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４月のクンダリーニヨガ

mixiユーザー 2009年04月06日 19:49

４月のクンダリーニヨガ

朝のサダナ

4月18日(土曜）ＡＭ07：30-09：30
4月19日(日曜）ＡＭ07：30-09：30

要予約。http://www.yogaspot.jp
クンダリーニヨガの基本のプラクティス、朝のサダナ(朝練）で一日をスッキリさわやかに過ごしましょう。初めての方、体が硬い方にも無理のないセットで体をほぐし、さまざまなマントラを歌うように唱える瞑想を行います。
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レギュラークラス
4月17日(金曜）ＰＭ14：00-15：00　ママ＆ベビー
　　　　　　　ＰＭ15：00-16：00　ママ＆キッズ
　　　　　　　ＰＭ19：30-21：00　レギュラークラス　
4月19日(日曜）ＰＭ16：00-17：30　リラクセーションとヒーリングクラス

すべて要予約。http://www.yogaspot.jp

春から新しいプラクティスを始めてみませんか？クンダリーニヨガでは目的別にポーズや呼吸を組み合わせたエクササイズのセットや、さまざまな種類の瞑想を行い、あなたの元気と幸せを応援します。初めての方でも大丈夫です。

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