ヨガスポットコミュの７月：月のフローヨガティーチャートレーニング４０時間

　　　　　　　　　　　月のフローヨガティーチャートレーニング４０時間　

　　　　　　　　　　　　　　２０１５年７月１１日～７月２０日

　　　　　　　　　　　ルーナーフローヨガ・ティーチャートレーニング

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　with

　　　　　　　　　　　　　　　　　OMkari & Sundari

　　　　　　　　　　根源的なフェミニンパワー、シャクティを目覚めさせる

　　　　　　　　　　　　　　　アウェーケニング・シャクティ

　　　　　　　　　　　２０１５年７月１１日（土）～７月２０日（月・祝）

　　　　　　　　　　日本初開催となるYOGA SPOTのシグネチャースタイルの

　　　　　　　　　月のフローヨガティーチャートレーニング４０時間ついに登場！

Yoga Spot
http://www.yogaspot.jp

月のフローヨガティーチャートレーニングでは慢性なストレス状態にある心、身体を真から癒し、ケアして、魂、心と身体をしっかりと潤わせる方法を体感し学びます。井戸の水が乾ききってから心と身体をケアーするのでは遅いのです。私達のマインドと身体と末永く快適につきあって行ける様に、井戸の水が乾ききる前にしっかり補充してあげましょう。心と身体に潤いを取り戻し、人生のジューシーなフローに乗りましょう。ヨガティーチャーのための実用的な知識とテクニックはもちろんの事、各人のセルフケアーのため役立つ実用的な知識をお伝えします。

日程

２０１５年７月１１日（土）～７月２０日（月・祝）｜１０am～６pm｜４０時間

７月１１日（土）、７月１２日（日）、７月１８日（土）、７月１９日（日）、７月２０日（月・祝）

要予約

会場：ヨガスポット

詳細は、ホームページをご覧下さい。

ご質問等、メールや電話にてお気軽にお問い合わせください。

Namaste,

.................................................

YOGA SPOT

http://www.yogaspot.jp
TEL (050)1490-9573
Email: info@yogaspot.jp

.................................................

Twitterフォローしてね
http://twitter.com/yogaspot
http://twitter.com/sundariki

フェースブック：フレンドになりましょう！
http://on.fb.me/7BaxBE

Yoga Spot Blog
http://loveliveyoga.blogspot.com
http://yogaspot.tumblr.com

Sundari's Blog
http://oneloveyogalife.blogspot.com

MySpace
https://myspace.com/yogaspot/photos

コメント(16)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 02月10日 17:53

私達の生活は常にペースが早く、何かを達成し、実行する事に重きを置いています。常にそのペースで生きる事でストレスが慢性になり、私達の神経システムは常に緊張を強いられ、真にリラックスする事を忘れ、オーバーヒートしています。

[2] mixiユーザー 02月25日 00:49

”スピードを上げる事だけが人生ではない” ガンディー

日々の生活で私達は常に急いでいます。次から次へと仕事や家庭での "やらなければいけない事" がノンストップに続き、私達の生命力、火を使い果たし、オーバーヒートし、無意識の内にストレスと疲労を溜め込んでいます。

[3] mixiユーザー 03月12日 13:50

歩く速度、行動する速度を遅め、ゆっくりと呼吸し、思考のスピードを落とし、毎日の生活のリズムのスピードをゆるめる空間は誰もが必要としています。

[4] mixiユーザー 03月27日 18:27

仕事や生活をするのにオーバーヒートしてしまい、生命力を使い果たす、ストレスフルなパターンから解放され、思考と行動のリズムをスローダウンし、活力を高めるための、月のフローヨガ（ルーナーフローヨガ）の練習です。

[5] mixiユーザー 04月10日 17:20

アクティブな太陽のフローで身体を整える事と同様に重要な事は、日々の生活の中で忙しく、ストレスフルな毎日を送りながら、エネルギーを消耗させず養生させる練習をバランス良く取り入れる事です。

[6] mixiユーザー 04月24日 17:33

月のフローヨガはリラクゼーションが必要な時に身体をアクティブにレストさせ、マインドを静め、内観しながら背骨と関節周りの緊張をほどき、生命エネルギー、プラーナをフローさせ、エネルギーを蘇らせるための練習です。

[7] mixiユーザー 05月05日 18:19

ルーナーヴィンヤサフロー、月のフローヨガの練習を通して穏やかに、しなやかに動き、滞っているプラーナ（生命の気）を流し、真のリラクゼーションを感じて頂けます。そして、男女問わず各人の中に内在しているシャクティ（フェミニンな根源パワー）を目覚めさせていくプラクティスでもあります。

[8] mixiユーザー 05月12日 17:24

ヨガの聖典には、月には神秘的な蜜（ソーマ）が含まれており、このエネルギーは頭頂に位置し、ハートセンターと繋がっている、クーリングで女性的なエネルギーで、（太陽）ソーラーのエネルギーは、太陽神経叢に位置し熱を持ち、知的なエネルギーであると記されています。

[9] mixiユーザー 05月18日 17:13

ソーラーのエネルギーを正しい方法でルーナーのエネルギーとバランスをしなければ、エゴを育て、身体は消耗、老化し崩壊してしまうと明記されています。

[10] mixiユーザー 05月25日 17:32

月のフローヨガティーチャートレーニング（ルーナーフローヨガ）では女神のエネルギーであるシャクティ、月のエネルギーにフォーカスを向けたクラスの指導法、月の瞑想法、呼吸法、マントラ、神聖なフェミニンパワー(sacred feminine) であるシャクティを目覚めさせ、シャクティとつながる方法他、様々なリラクゼーション・テクニックを学びます。

[11] mixiユーザー 06月01日 18:14

さらにこのプログラムはタントラヨガのシャクティ・サダナ（スピリチュアル・プラクティス）を背景にルーナーフローヨガの指導法、ポーズのシークエンス、アサナ、呼吸法、瞑想、リラクゼーション方法と言ったテクニックを実践し、学び、指導スキルを根付かせて行きます。

[12] mixiユーザー 06月08日 22:26

また、生徒に月のフローヨガを通して真からリラックスしていただくためには、まずは指導者が "真のリラクゼーション" を体感しなければ伝わりません。そのためにも当トレーニング受講生はこのプログラムを通して毎日のヨガニドラやプラーナ・エナジャイゼーション、チッド・アカーシャ等のリラクゼーション・テクニックを体感し真のリラクゼーションを味わい、自身の疲労を癒し、元気を回復していきます。指導者（伝える側）が真のリラクゼーションを知る事で、月のフローヨガを生徒に伝えていけるように成長していきます。

[13] mixiユーザー 06月15日 10:58

コース・カリキュラム

• ４つの月のフローヨガのシークエンスの練習と指導法

• 私達の健康維持に不可欠な心と身体の健康を維持するための３本の柱について詳しく学びます

• ２つの月の礼拝（チャンドラ・ナマスカー＆シャクティ・ナマスカー）

[14] mixiユーザー 06月22日 18:24

コース・カリキュラム

　• マントラを唱えながらの月礼拝

• 月のフローヨガのシークエンス方法、バーヴァ、ムード、リズム、テンポ、音楽の使い方

• 月のマントラ、チャンティング

[15] mixiユーザー 06月29日 18:12

コース・カリキュラム

• 呼吸法、プラーナヤーマ

• 月の瞑想法、シャクティ瞑想法

• 太陽と月、イダとピンガラ、女性ホルモン、陰と陽のホルモンバランスについて学びます

[16] mixiユーザー 07月06日 13:56

コース・カリキュラム

• アーユルヴェーダに基づく、生命力を守る方法、セルフケアー方法、セルフマッサージ等々

• アーユルヴェーダに基づく、意識的な食事法、体質をバランスさせる食事法

• 太陽と月、ハタヨガのハ（太陽）とタ（月）の性質を真から理解し、心と身体の太陽と月のエネルギーをバランスさせる様々なプラクティス

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ