フルマラソンをラクに走る技術コミュのトレーニング　クリニック

今回はじめて東京マラソンに参加できることになりました！フルマラソンも初めてなので、
トレーニングどうやっていけばよいか探しています。現在ピックアップしているものは以下です。
他にもオススメがあればぜひご紹介下さい。

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■アスリートソサエティ　マラソン・クリニック
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トレーニングから食事バランスまでを細かく指導。プロのランナーが
教えるマラソン完走のテクニック。

「スポーツを通じて世の中に希望を」の想いのもとトップアスリート為末大、
朝原宣治、朝日健太郎、長塚智広、松下浩二らによって立ち上げられた
アスリートソサエティが、今回、マラソン初級者を対象にクリニックを行います。
主に東京マラソンに向け、各プロフェッショナルによる正しい走り方、練習方法、効果的な
食事法等の指導を提供し、万全の状態で大会当日を迎えて頂きます。

マラソンを始められた方、完走をしたい方、プロ集団の指導をうけてしっかりと取り組みたい方は
ぜひお気軽にご応募下さい。

詳細ページ
http://www.athletesociety.org/archives/1295

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■マラソン　クラブ
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炎の練習会～時計なしペース走～
時計に頼らないペース感覚を身につけ、マラソン体内時計を自分の
体につくりあげよう！

レース前半でのオーバーペースを防ぎ、
後半での失速を防ぐためのテクニックを伝授。！！！

詳細ページ
http://www.jmcrun.com/?page_id=29&gclid=CMXk2LGT-asCFYQ-pAod1jDCkg

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■マラソン完走クラブ
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東京マラソンやホノルルマラソンなどの完走を目指して仲間と一緒に
走りましょう！会員制度は無く、ランニングが好きな方ならどなたでも参加できます。

学生時代に身につけたランニング技術、トレーニング方法を多くのランナーに
伝えたい！という思いで活動しています。
みんなで楽しく目標に向かって走りましょう！

詳細ページ
http://www.tokyo42195.net/