フルマラソンをラクに走る技術コミュのNIKE FREEとかビブラム・ファイブフィンガーズとか

BORN TO RUNという本を読んで、ベアフット（裸足）ランニング
に興味を持ち、NIKE FREE3.0を購入して、日々のジョギング
（５～11km）に使い始めて２週間くらい経ちました。
ネットでは、いきなりランニングに使うと足を痛める、それほど
スゴイ効果がある、とかいう評判を散見しましたが、自分には
今のところ、良くも悪くも大した影響を感じられません。
長期間使用してらっしゃる方、実際のところ、どうですか？

ビブラム・ファイブフィンガーズにも興味があります。
こちらも、実際にランニングに使用している方の感想をお聞かせ
いただければ幸いです。

コメント(11)

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[3] mixiユーザー 04月29日 04:22

NIKE Freeがそんなにすごいとは初耳です。
私が思うには、NikeならSpiderを使ったほうが効果がありそうな気がしますが・・・

私が効果が絶大だと思うのは、

ASICS・・・SORTIE SUPER MAGIC
MIZUNO・・・WAVE CRUISE、WAVE SPACER

と言った辺りですかね。

[4] mixiユーザー 04月29日 06:34

NIKE FREEはクッション性が少ないぶん足裏を鍛える事ができるのかも

弱点はレースでは使えないという事と、長い距離を走るのには向かず足を痛めるかもしれないという事かな

マラソンを初めたばかりの人は軽いシューズよりもクッション性があり、安定感のある方がいいね

[5] mixiユーザー 04月29日 07:27

NIKE FREE5.0のVER.1と2を試しましたが、あまり効果は実感できず、今では作業靴と化しています。

woodbellさんがいわれるとおり、FREEとの趣向は違いますが、
asics sortie super magicは、効果絶大で、私はハーフマラソンの際に使用しています。

ただ、フルマラソンになると多少不安なので、信頼感のあるasics sortie japan duoをいつも使用しています。

[6] mixiユーザー 04月29日 21:43

woodbellさん
ナカヤンさん
pino h5さん
レスありがとうございます。

asics sortie super magicですか。
そんなにスゴイんですね。
見たところ、サブ４したての私にはまだちょっと早いような気もしますが。

[7] mixiユーザー 04月29日 21:51

ﾅｲｷﾌﾘｰ3.0を一年以上はいてランニングしてます