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ワン♪ツゥ♪スリー☆エアロビ☆フォー♪

mixiユーザー 2007年10月27日 19:54

久しぶりにリズム系のダンスプログラムに参加してきました。

☆゜・:*:・。.★゜・:*:・ヽ（。・ ▽ ・。）ノ。たのしーよヽ（。・ ▽ ・。）ノ。・:*:・゜★.。・:*:・゜☆

ピラティスの特の深部筋の張りが残っているけど

何とか・・。

でも、久々過ぎてみんなと違う動きをし過ぎちゃった

隣の女の子と向き合うはずがないのに、３回も顔を見ちゃった

笑われっぱなしだよー

コメント(4)

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[1] mixiユーザー 10月28日 15:18

エアロビクスは、楽しいね～
運動できる身体に生んでくれた
お母ちゃんに感謝しましょう～
私も、早く身体を治してやりたいです。
今は、水泳で、頑張ります。

[2] mixiユーザー 12月12日 17:18

ＯＯＩ先生夜の初級エアロのコースにデビューしましたよ。

「昼間の生徒さんは優しかったんだ・・と感じました」って言ってた。

コーチの事娘のように思っている『オバちゃん・おばあちゃん』ばっかりだもんね。

ＨＩＰ／ＨＰＯ見てみたいな。。

[3] mixiユーザー 12月17日 23:20

本日のアクアビクス、今年最後でした。
来年は、1週目がお休みだから、3週間も出来ない事になります。

最近、月曜日が休みになるから嫌だ。

[4] mixiユーザー 01月28日 18:25

今年になって２回目のアクアビクスでした。

先週は脹脛がパンパンになり、久々の筋肉痛でした。

今日は前回と同じようなプログラムでしたが、大きく水を掻くことに集中したので、二の腕が厳しいです。

でも楽しかった。

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