クリスタルゾーンコミュの熊野先生の健康情報　スギナの効用

（wellcome!!^^,^^）こんにちは、熊野と申します。

超危険！食品添加物が子どもに与える危険性と解決策をお読み頂き誠にありがとうございます。

●特別レポート、

『あなたの幸せを破壊する、超危険！食品添加物ベスト10』を

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より、無料ダウンロードできます。

冷蔵庫の扉にでも貼っていただけたら、と思います。

・食品添加物が子どもに与える危険性と解決策　　を中心として
・健康力を維持向上させるための食生活とは？
・もどき食品の実態、安全な食の見分け方
・子供の非行と食事の関係　　　　　　　　　　　

などに的を絞った健康力アップ情報を配信していきます。

食べ物は私たちの体と生命を創っていきます。

『人はその人が食べた物の如くなる』とも言われます。

私たちが日頃食べている食べ物、飲み物から血液が創られ、赤血球が創られ、遺伝子が創られ、60兆個もの細胞が創られていきます。

食べ物に手を抜くとしっぺ返しが大きいです。

体と心に良い食べ物をとるようにしたいものです。

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自然の薬草や野草の持つ健康効果について、
自然療法の大家、東城百合子先生のご著書「薬草の自然療法」難病も自然療法と食養生で治そうよりご紹介しています。

今日は、スギナについて3回目です。

私はスギナ茶を三年番茶とブレンドして愛飲しています。

スギナは農業上はなかなかしつこいやっかいな雑草なのですが、実は凄いパワーのある薬草なのです。

漢方の薬局ならどこにでも置いてあると思います。

中国製と日本製の乾燥したスギナがありますが、中国製はあまり好きじゃないので日本製のものにしました。

500gで1,600円(税込み)でした。結構、ありますよ。

スギナは春にツクシ(土筆)と呼ばれる胞子茎を出し胞子を飛ばします。

ツクシは春の山菜として親しまれており、袴を取って茹でて灰汁を抜き、出汁で軟らかく煮たり、佃煮にしたりして食べることができます。

アルカロイド、無機ケイ素などを含むため、沢山食べてはダメです。

以下、「薬草の自然療法」難病も自然療法と食養生で治そう東城百合子著よりご紹介します。

■ガンに卓効のある薬草、野草、スギナ(3) スギナの薬効を生かすお手当法

(1) スギナの湿布

スギナは、濃く煎じた汁で湿布してもよく、生をすり潰してドロドロにし、直接患部に貼ってもいいのです。

また、吹出物やかさぶたなどには煎じ汁で洗うだけでも効果があります。

さらに卓効のあるのは温湿布です。

これは、両手に一握りほどの生のスギナを蒸し器で十分蒸し、木綿の袋に入れ、タオルに包んで熱さの調節をして患部に置くのです。
(干したスギナは水をかけて三十分位置いて使う)

更に重い病状には、保温することが大切で、二～三時間から一晩使います。

忘れてならないのは、湿布はいつも湿気を含み、暖かい状態にしておくということです。

茹でコンニャクをタオルに包んで上に置くといいでしょう。

(2) スギナエキスの作り方

スギナエキスは、ビワの葉エキスと同じように、アルコール又は三十五度以上の
焼酎にヒタヒタに浸けて二週間以上、暖かい場所に置きます。毎日ビンを振って混ぜると、早くエキスが出来ます。

これをすべて外用に応用して使います。

内臓の痛み、傷、捻挫、炎症等には湿布します。

あぶら足などにも、スギナエキスを塗るとよいのです。ひどい水虫にもスギナの湿布がよく効きます。

(3) スギナパスター

スギナをよく洗い、すり鉢などでよくすり、ドロドロになったものに小麦粉を少々足してつなぎにし、ガーゼに包んで湿布に使います。

特に痛みのひどい痔などに効果があります。

(4) スギナの腰湯

百グラムのスギナを一晩水に浸けて、次の日にそのまま沸騰させ、
その液をお風呂の中に注ぎ、十分から二十分位、汗が出るほど腰まで浸かります。

または、たらいの中で腰湯して、冷めたらさし湯しながら入る方法も気持ちよく、卓効があります。

特に、腎盂炎や腎臓病、膀胱炎には、このスギナの腰湯は大変よく効きます。

婦人科の弱い人や慢性病の人にも効果抜群で、これで助けられたという方が大勢おり、ビックリしている方が多いのです。

【出典】「薬草の自然療法」難病も自然療法と食養生で治そう東城百合子著