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糖尿病情報コミュの血糖を下げるもの

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★心から笑う
★ブラックコーヒー
★つくしんぼの葉っぱ

です!他にもありますか?

コメント(4)

焼き梅干…玉ねぎ酒…オカラ…これから試して血糖値が下がるか検証するよ?
キャベツがいいと聞きました。
毎食食べてます
野菜を始めに食べるといいのですょね?
もやしならお肉と食べても大丈夫(^^)

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