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憎々しい肉コミュの本当に痩せるのか???

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最近コアリズムが流行ってる様ですが。。。
 やってる方いらっしゃいますか?
痩せるのか??





やっぱり運動するのが一番の様ですねw
 体調を崩し踊りに行けない私はやはり太りましたから(苦笑)

肉の画像に負けずにw
 自分のお腹の肉を見て頑張りましょう(笑)

コメント(6)

プルッ``r(・_・;) ポリポリ

 プルプル〜〜〜〜〜

上の7分間でも ゼーゼー息切れしそうでつげっそり
コアリズムを試してるタレントさんがテレビで痩せてたけど、腕と太ももが痩せないので、別のエクササイズもとりいれてましたよウインク
ヨイG>
 ぶはっw
  あの手の動きは得意だが今の私には辛い(汗)
 体重すぎですから(涙)
ミンピ>
 なるほど。。。。確かにお仲間周りにはいいけど腕と足にはね?
  なかなか難しいな。。。
酒止めたら結構痩せたけど
やはり運動だよね。

走るか自転車乗るか
何かやりたい。
ヒニョギ>
 動くって事がやはり大切なんだよね。
  今の私はそれが出来てないから ブクブクブックブク。。。。。げっそり

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