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自分プロデュースへの道コミュの日記開始３９８日目（自分プロデュース開始４２４日目）

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日記開始３９８日目（自分プロデュース開始４２４日目）

mixiユーザー 2008年07月05日 04:15

今日の体重　78.1kg（-0.1kg）

ひさしぶりに更新です〜
何ヶ月ぶりだろう・・・多分５ヶ月くらいかな
体重はアレ以来全然へらせてません

さて、夏、到来なのでそろそろまた開始しますかね

朝食　
昼食　
夕食　

計　 kcal
体脂肪率　19.７％
体水分率　57.9％
体筋肉率　41.5％

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