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自分プロデュースへの道コミュの日記開始109日目(自分プロデュース開始139日目)

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今日の体重 99.6kg(前日比 -0.1kg)
ちょっと油断。

朝食 
昼食 
夕食 

計  kcal
体脂肪率 27.0%
体水分率 49.5%
体筋肉率 37.1%

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