『北STEPS』ヨガとダンスin王子コミュの謹賀新年＆今年の抱負

あけましておめでとうございます

今年こそはダンスに、ヨガにチャレンジしよう！なんて方も、ぜひ、よろしくお願い致します。

今年は
?コミュニティ参加メンバーを100名に増やす

?『北STEPS』参加メンバーを50名に増やす

?毎週、その1時間のレッスンを大切にし、メンバー皆さんに感謝し、笑顔と楽しさを提供する

この3つを抱負に頑張りたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。

　　　　　　　　

【1月の予定】

火曜クラス

6日(火)
19:30～20:30　Slow-Flowヨガ　＠公文飛鳥山公園教室
※参加費￥1050-でどなたでも参加していただけます！
※ヨガマットをレンタルご希望の方は事前にご連絡下さい。

10日(土)
16:00～17:00
ジュニアHIPHOP＆HIPHOP初級合同レッスン　＠北とぴあつつじホールリハーサル室
※参加費￥1050-でどなたでも参加していただけます！

13日(火)
19:30～20:30　Slow-Flowヨガ　＠公文飛鳥山公園教室
※参加費￥1050-でどなたでも参加していただけます！
※ヨガマットをレンタルご希望の方は事前にご連絡下さい。

20日(火)
16:30～17:30　ジュニアHIPHOP
18:00～19:00　HIPHOP初級
19:30～20:30　Slow-Flowヨガ
＠北とぴあつつじホールリハーサル室

27日(火)はお休みします。

31日(土)
16:00～17:00
ジュニアHIPHOP＆HIPHOP初級合同レッスン　＠北とぴあつつじホールリハーサル室
※参加費￥1050-でどなたでも参加していただけます！

2月は通常どうりレッスンを行います。今月は会場利用の都合により、変則となっています。

土曜クラス

10･17･31日　＠赤羽中学校2階学習室
18:00～18:30　ヨガ入門
18:40～19:40　Slow-Flowヨガ

※ヨガ入門…ヨガのポーズをあわせたストレッチ。初心者の方にお勧めです。座りポーズ中心です。
※Slow-Flowヨガ…呼吸法を取り入れたヨガで立ちポーズから寝ポーズまで満遍なく、それぞれのペースにあわせて行います。
ヨガの経験がない方は、入門コースから続けての参加をお勧めします。
予約不要。￥500-　気軽にチャレンジしてください！

皆様の笑顔にお会いできるのを、楽しみにしております。