『北STEPS』ヨガとダンスin王子コミュの【11月のお知らせ】

みなさん、三連休はいかがでしたか？

傘もお休み、すがすがしい天気に様々な行事もあって楽しい時間が持てたのではないかと思います。

私も久々の休日だったので、今日は荒川の土手でランチをしたり、溜まっていた映画を見たり、部屋の掃除をしたりしました。

さてさて、スポーツの秋！芸術の秋！！今月もヨガとダンスで心と身体をリフレッシュしましょう～

【火曜日＠北とぴあつつじホールリハーサル室】
4日･11日･18日…3回開催
16:30～17:30　ジュニアHIPHOP
18:00～19:00　HIPHOP初級
19:30～20:30　Slow-Flowヨガ
☆ヨガのレッスンの冷えが気になる方は暖かい格好でご参加下さい。

【土曜日＠赤羽中学校2階学習室】
8日･15日･22日…3回開催
※1日･29日はお休みします。
18:00～18:30　ヨガ入門
18:40～19:40　Slow-Flowヨガ
☆ヨガのレッスンの冷えが気になる方は暖かい格好でご参加下さい。

【HAPPY DANCE PARTY 秋Fest.vol.02 開催のお知らせ】
MIZが主催するダンスの発表会を北とぴあつつじホールで開催します。
子供から大人まで、参加者は多様。でも音楽と踊ることが大好きな仲間が集います。お時間よろしい方はぜひ遊びに来て下さい。
『北STEPS』参加者の方には無料でご招待しますので、レッスン後にお声がけ下さい。よろしくお願いします。
開催日：11月29日(土)＠北とぴあつつじホール
開場：12:30/開演：13:00
入場料：￥750-（『北STEPS』参加者の方には無料でご招待☆）

ヨガとダンスで心と身体をリフレッシュ！素敵な秋の日々を過ごしましょう～♪今月もどうぞよろしくお願い致します。

mizuki