陸上・マラソン（＾−＾）コミュの故障について。。

故障について。。

mixiユーザー 2007年08月12日 06:50

　　皆さんはどういう時に故障してしまいますか？？

　　故障は走っている人にとって地獄ですからね

　　故障経験がある人、故障しかけた人、あとこういう練習は危ない、
　　などありましたら、ぜひコメント下さい
　

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コメント(1)

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[1] mixiユーザー 08月12日 06:54

　　ジョグが終了し、流しをしていました。。

　　流しの終りに急ブレーキした時に、肩らへんの筋を

　　傷めてしまいました。。

　　４日ほどで治ったんがせめてもの救いでした。


　　皆さん急ブレーキはしないようにしましょう

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