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酒飲みダイエッターコミュのMyルール

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aSa的飲んだくれダイエッタールール(笑

1.ツマミは9時まで(揚げ物系は8時まで
2.炭水化物禁止
3.酒は焼酎メイン
4.割るモノは水かお茶
5.グレフル割は最初の1杯だけ可(グレフルは何かにイイと聞いたのでwww




大まかにはこんなもんかな?


みなさんのルールは何ですか?

コメント(8)

ビールは極力ダイエットと書いてあるものにする。

缶チューハイはカロリがメイン。

飲みに行ったらブラッディマリーかトマトジュースを頼む。

ツマミは刺身か馬刺がメイン。
あと唐辛子系を中心に漬物。
唐辛子系の問題点は、酒が進み過ぎるという事だwww
ビールを散々飲んだあとはなんとなく体にやさしそうなシークヮーサーサワーにしている。

つまみは冷奴はかかさず、これも体にやさしそうだから……
少しカロリーあるけど 焼酎のダイエットコーラ割りがうまい まあ私のルールは 飲みすぎは動けないけど カロリー取りすぎたら とにかく動く走る 今の所 痩せてはないけど 現状維持してます指でOK
ツマミは、野菜スティックで、マヨネーズは二本まで。
家で飲むときは必ずカロリーオフ系の発泡酒。

外で飲んだときは30分歩いて帰る。
マイルールをちょっぴり変更して、8時以降は食べない事にしました手(パー)
ビールテイストのアルコールは糖質0で。片っ端から試しましたがZERO生が1番美味しかった。

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