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酒飲みダイエッターコミュの初めまして(自己紹介用)

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管理人の、
酒飲みダイエッターaSaです。

さあ、
今夜は何を飲みましょう?(笑

コメント(92)

はじめまして

ぴかぴか(新しい)酒飲みダイエッターぴかぴか(新しい)

いい響きですね、心トキメキましたハート達(複数ハート)

是非参加させてください。
よろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)
はじめまして

私もお酒大好きだけど痩せたい人間です。

飲んでるときはつまみもちょっとでいいんです。漬物とか冷や奴とか…たくさん食べるとお酒が入らなくなっちゃうし。
でも、飲むのを終了したとたんに食欲がわいて食べちゃうんです。これってアルコールが脳の満腹中枢を麻痺させていると雑誌で読んだことあります。
だからしめのラーメンとかお茶漬けとか、本当は体は欲してないらしいですよ泣き顔寝る前に食べることになるのもヤバイですよね。
こーなったら酔い潰れてそのまま寝ちゃうのがいぃんでしょうか。

とにかくヨロシクです(^-^)/
はじめましてわーい(嬉しい顔)手(パー)

ビールビール大好きexclamation ×2
休肝日などございませんあせあせ

痩せたいなら酒やめろって言われるけど
酒呑みながらでも痩せてやる!!!
はじめまして 呑み食いやめずに 痩せようと ビリー&ジョギングにはげんでおりますわーい(嬉しい顔) でも 三十路後半の体には 辛いです
はじめまして。なんて素敵なコミュでしょexclamation ×2
痩せたい願望は365日あるのに、酒飲みは365日やめれません。

酒飲みながら、食事はほとんど取らないので太りはしませんが、1?も痩せませんげっそり
痩せたい!

でもお酒は辞められない!
私にピッタリのコミュみーつけた(^O^)


今夜も秋刀魚の刺身をツマミに、のんだくれてます!

でも痩せたいよ〜(>_<)



夕食はなるだけ、炭水化物とらないようにしてます。

でも、これだけ脂肪がついてると運動しないと痩せないだろーな(-.-;)

わかっちゃいるけど、いまいち運動好きじゃないし…


(。。;)一生デブのまんまかも〜〜〜
こんちわ!
千葉の酒飲みダイエッターおしょうです。


俺はビールを飲むと新陳代謝がよくなって汗をかくことはダイエットの一貫だと信じ、日々飲み続けております。

>ビールを飲むと新陳代謝がよくなって汗をかくことはダイエットの一貫だと信じ、日々飲み続けております。



みなさん、これでいきましょうwww
はじめまして!

2年ほど前に酒は毎日缶ビール1本に留めて、毎日走りまくって、2ヶ月で8キロほど落としました!

それ以降、酒はいつも飲んでますが何とかキープしてます^^

ちなみに↑のダイエットしたときは会社の健康管理士と相談しながらやってたんですが、
「呑み会のときは3杯までにしてくださいね」
って言われたので
「そんなの絶対無理です(怒)」
って言ってやりました(爆)

今でも暇を見つけて(というかほぼ毎日)走ってます。
最近はこんなのも取り入れてます
ノルディック・ウォーキング
http://mixi.jp/view_community.pl?id=848769
ちょっと怪しい運動ですがwww

そんな感じです。よろしくお願いしま〜す^^
初めまして☆
ダイエットに集中しようと思い、禁酒したらストレス溜ってイライラが収まらず、やきもきしていたらこんな素敵なコミュ見付けちゃいました♪
食べる事は我慢出来ても、飲む事だけはやめられません!
よろしくお願いしますm(__)m
はじめまして目がハート目がハート
夕食は抜いても、焼酎は飲む!!!おちびですぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
焼酎はダイエットにもってこいの飲み物だと信じていますわーい(嬉しい顔)

どうぞよろしくお願いしますぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
はじめましてw

ダイエットをして約1年。
最初は我慢していたけれど、今では毎週末飲みまくりw
でも20キロ痩せれたもん!

目標体重まであと少し。
お酒やめずに達成してみせます☆

よろしくお願いします^^
はじめまして手(パー)わーい(嬉しい顔)

10キロやせて、8キロもどりました。

お酒を覚えてからです・・・

お酒というもの自体がなかったら・・・

きっと・・・

よろしくお願いしますダッシュ(走り出す様)
初めまして☆★
夜の仕事始めてから3キロは増量した(*_>*)笑
そんな感じだけど仕事よりプラィベートの方がかなり飲む!!〃そして食べる!!笑
宜しくですm(__)m☆キランッ
初めましてぇ〜
ワタシにぴったりのコミュ・み〜つけたわーい(嬉しい顔)

痩せたいけど、お酒を止める気サラサラありましぇ〜〜〜んほっとした顔

頑張りましょう指でOK
なんて素晴らしいコミュなんだわーい(嬉しい顔)

早速参加させていただきました。

オレは最近、ビールビールをジョッキ3杯までと決めて、それ以降はしまー(泡盛のほうがわかりやすいかなexclamation & question)を飲んでいます。

ビールよりはお腹に来ないような気がしますあっかんべー

どんなかな〜exclamation & question
おぉexclamation

いつの間にか200人突破ぴかぴか(新しい)

忘・新年会シーズン、
頑張って乗り切りましょうハート達(複数ハート)
始めまして
中国で鍛え上げた肥後っこダイエッターです。

ビールって食欲を増進させるらしいです。

でも・・・最初のいっぱい止められず・・・

今は、夜は炭水化物を一切止め
キャベツをたっくさんゆでてそれをいろんな味にしながら
寂しく一人祭りです。

なかなか落ちないお肉に苦戦中です・・・
皆さん一緒に頑張りましょう!
はじめましてわーい(嬉しい顔)
ちゃきです

お酒大好きハートハートハート
最近は、ビール飲んでグッド(上向き矢印)とっくり(おちょこ付き)にいくって感じです。

それが、ここ半年で体重が…げっそり
ヤバイって思っていても酒はやめられないあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)


目標-5キロ
なんとかしたいですexclamation ×2

よろしくお願いしますうまい!
夜は基本ワインとチーズで8kgやせました♪
ジムもいってますが。。。

これだとストレスたまらなくて非常によいです♪
はじめましてわーい(嬉しい顔)いつも飲み過ぎてるので、食事とストレッチ、運動で調整して行きたいと思いますむふっ

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