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うつ病の社会復帰コミュの【質問・相談・告知・雑談トピック part13】

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質問・相談・告知・雑談などは、こちらへどうぞ(*´∇`*)




前トピックはこちらです。

【質問・相談・告知・雑談トピック12】
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=76163831&comm_id=206545&__from=mixi&guid=ON

コメント(1000)

>>[961]
二回ちゃんとできてるじゃないですか(´⊙ω⊙`)
季節の変わり目ですから体も変動しますよ〜
22時に眠剤を飲み、たった今目覚めてしまいました。
すぐ再入眠できるかとおもいきやすっかり覚醒してしまいました。こんな事は初めてで何だか不安です。
良くあることなんでしょうか?
>>[964]  有り難うございました。
通院はしております。眠剤は効く事のほうが
今までは多くて、一度入眠するときっちり6時間は夢もいm図に寝れていたのでちょっとてんぱってしまったようです。
ありがとうございました。
>>[963]
あると思います。
結構私はありました^^;
>>[966]  有り難うございましたt。 なんだか気持ちが楽になりました。感謝です!
皆さんこんばんは(^^)
今日は通院日だったのですが、
今まで鬱との事でしたが、
躁鬱病と診断がでました。
このコミュは退会するのが望ましいのでしょうか?
>>[968] 鬱の気持ちは変わらないので、良いのでは?自分は処方で躁状態の経験があります。
鬱病を煩いそろそろ一年。良くなっている気配がなく毎日不安です。最近は朝起きると不安で胸が苦しくてすぐに頓服を飲まないと動けません。皆さんも朝はしんどいのでしょうか?
明日は朝4時半起き。なのにまたしても眠くない。どうしよう。眠剤2つ飲んだのに。まずいよ。
就労支援A型で6時間勤務だから保険に加入したけど早退やら欠勤が多くて協会けんぽから抜けましょうと言われ先月、社会保険抜けて国民保険へ切り替え。
勤務時間もまず4時間からにしましょうと決まったのが先月。
1ヶ月、やって欠勤、早退がなかったので5時間勤務になりました。
保険抜けて勤務時間が短くなって最初はあたしは役に立たない存在だとか辛かった…。
頑張ってまた6時間勤務出来るようにしなきゃ。
鬱病が治らず入院治療。38日間の閉鎖病棟入院で電気痙攣療法を受けて退院。ついでに指摘された睡眠時無呼吸症候群の検査で再入院。最後の晩餐はツナのちらし寿司?

いただきます!
今は鬱病の診断をされた方専門の就労支援している所があるみたいですが、その様な所を利用された方はいらっしゃいますか?がまん顔
みなさんは、1日何時間働いてますか?
うちは、2時間です
このまま2時間しか働けないんじゃないかって不安になります
昨年8月に、約10年ぶりに教育現場の仕事に社会復帰しました、うつ病歴14年の者です。

うれしい顔(笑)ことに、受験していました、障がい車枠の公務員試験に合格、内定することができました。

苦しい苦しい14年だったので、本当にうれしかったです。あきらめなくて、本当に良かったです。

冬は必ず春となる、と希望をもち、
『勝つことよりも、負けないこと』と
あきらめないで、本当に良かったです。

励まし、見守り、支えてくれました、家族や先輩、友人のみなさんに心から感謝しています。

4月から、無理せずあせらず、一歩一歩進みます。

こちらの掲示板にも、勇気、元気いただきました。ありがとうございました顔(笑)
復職しないと、金がないので焦ってますが、朝が激的に怠くて起き上がれずリワークの勤怠がよくなりません。7時に起き上がりたいのですが、目は覚めていても9時30分頃まで起き上がれない毎日です。色々試していますが、中々効果が上がりません。
・睡眠薬の調整
・光目覚まし
・慢性疲労症候群外来
・CPAP
・眠る力サプリ
など試していますが効果なく…。週末からは鉄分を摂取してみようとアマゾンでポチッとしました。

何か良い方法がありましたら、教えて下さい。よろしくお願いします。
うつ病で、約半年休職中です。

復職するタイミングって、皆さんはどうですか?
どうなった時に「復職しよう」と思いますか。

十人十色・千差万別なのかもしれませんが、参考になるお話が聞けたらと思いました。
>>[994] 復職して2ヶ月の者です。正確には、まだ休職扱いで会社でリハビリという形。

僕はリワークプログラムに1年通っていました。リワークが飽きてきたら、復職の合図かなと思いました。
>>[995]  ありがとうございます。リワークプログラムがあるかどうか調べて見ます。
昨年末は、まさに今日から復職のつもりでいたんですが…(笑)。
現在の会社の休職期限半年で、5ヶ月休みました。
そろそろ面談しましょうと言われています。
未だ心療内科で薬を貰いつつ、難聴で聴覚過敏の状態。傷病手当を貰いつつ生活しています。
このままもう少し休んで転職をするにしても、果たして雇ってもらえるのだろうかという不安があって
、まだ今のところにしがみついていた方がいいのかとも考えてしまいます。雇用を継続してくれたらの話ですが。
>>[997]
しんどいかもしれませんが、しがみつけるだけしがみついてそれでも難しくなったら次を試してみてはどうでしょうか?表情(あせり)
>>[998]
お返事ありがとうございます。
考えてみようと思います。
>>[997]  「難聴で聴覚過敏」以外、自分もほぼ同じ状況です。
転職も考えましたが、最長1年半までは休職できるそうなので、すがることにしました。
復帰はまだ難しいです。でも、そろそろ…。

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