気まぐれペガサス倶楽部コミュの自力整体

毎日をイキイキ過ごすためには、体のメンテナンスが大切です♪

自力整体は、体の凝っている部分を自分で気持ちよく
揺すりながらほぐしていくので、体の硬い方でも大丈夫。

肩こり、腰痛、生理痛、頭痛、冷え、むくみもすっきり解消！
骨盤のゆがみをととのえ、老廃物をデトックス。
健康的に理想のプロポーションをつくろう♪

脱力することでストレスを緩和し、
自律神経のバランスを整えて、心身ともににリラックス。

日程は→　http://mixi.jp/view_event.pl?id=17017226&comm_id=2026018

詳しくは→
http://riki-shell.seesaa.net/article/28181344.html

※コミュメンバーは初めての方、１回無料体験できます♪

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コメント(6)

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[6] mixiユーザー 05月22日 00:47

参加者の方から感想頂きました♪

＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊

自力整体、予想以上に気持ちよかったです。

なんらかの姿勢、体勢、ポーズを極めたり、洗練したりと
いうのではなく、「ゆれ」のなかで、ぐじぐじぐじって、
さまようことができるのって、あんなに気持ちのいいことなんですね。

やっぱりなんでも、まずは体験してみるもんだなと思いました。

言葉による誘導も、必要なことがわかりやすいことばで、
シンプルに、やさしくひびいてくるかんじで、とても素晴らしかった。
気持ちのよい時間でした！　　　　　(Y.K.さん)

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