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自家製酵母作ってる?コミュの教えてください

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勝手にトピたててすみません


元種を作りたいけど、謎だらけです。
本には、2倍になったら冷蔵庫で12時間を3回繰り返すってことが
書いてあるけど、冷蔵庫に12時間以上入れっぱなしにしてても大丈夫でしょうか?
平日は仕事に行ってるので、タイミングがつかめず困ってます。
アドバイスよろしくお願いします。

つくり方(?)も色々あるみたいですよね。
2倍にふくらむまで(8〜12時間)おいてから冷蔵庫へ・・・とか
4〜5時間したら2倍になっていなくても冷蔵庫へ。。とか
2倍になったら粉と液を足すとか・・・

色々試してみようと思ってるんですが、みなさんはどのように
作ってるんでしょう?

コメント(68)

初めましてわーい(嬉しい顔)
最近天然酵母を作り始めましたウッシッシ
ことごとく失敗し続けようやく 元種作りまでたどり着く事が出来たのですが… 皆さんは元種に使う粉は何を使ってますか?
本には全粒粉と書いてあったり 強力粉と書いてあったり… インターネットで見ると小麦粉と書かれている方もいるので…あせあせ(飛び散る汗)宜しくお願いします
にぃなさん

はじめまして。私も失敗ばかりです。共に頑張りましょう!

なでしこさん


おぅ〜なるほどexclamation ×2とても参考になりました。外麦でも関係ないんですね。



ところで、最近液種作りでカビが生えやすいのですが、これは気候のせいでしょうか?
〉なでしこさん

ありがとうございますわーい(嬉しい顔)是非 強力粉で挑戦してみますハート達(複数ハート)


〉あっこさん

一緒に頑張りましょウッシッシ成功したら教えてください兎
にぃなさん、初めまして。

私も強力粉使ってます。 日本の強力粉は高いのでこっちのCostcoで売ってる業務用を使用してますが、問題無く作れます。

失敗も良い勉強になるので、頑張ってくださいね!
はじめまして、便乗して書き込みさせてください。梨の酵母エキスで元種をつくろうとしているのですがいっこうに二倍にはならず発酵していなそうで

酵母エキスの時は梨も浮いて泡もたくさんでてお酒っぽい匂いもするんですが

元種がつくれず足踏みしてます

強力粉を使っているし瓶も熱湯消毒しています

梨酵母でもつくれるとクッ○パッ○で見たので 

誰かアドバイスをください、お願いします
葵唯さん


はじめまして。元種が膨らまない、よくありますあせあせ液種はいい感じなのに…なんででしょうね。私も知りたいです。

本によっては、三回継いで安定させるというやり方もあります。コメント遅くなり申し訳ないのですが、今日もう一回継いでみるとか。私も二日目までイマイチ膨らまなかったのが、三日目でかなり膨らんだのが、今の酵母で、パン焼けてますよ。粉は少なめでいいと思います。
今日、三回目のエキス+強力粉をたしたのですが…
少し泡が見えるくらいでかさは増えません涙涙

一晩置いて焼いても大丈夫ですかね?

これで無事に焼ければ安心するんですが

今は、常温に置いてます

冷蔵庫にいれるべきか悩みますあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
葵唯さん、初めまして。

あっこまんさんのコメントでもあるように、我が家の酵母種ちゃんも一度目では膨らまなくても2度目になると膨らむ事もあります。

私はいつも粉とエキス100gづつでやってますが、それを10時間~12時間室温で置いています。 膨らまなくても12時間くらいたった時点で、冷蔵庫に入れ12時間ほど待って、再度掛け継ぎしています。そうすると、結構膨らむ事が多いですよ。

3回目にやって、種がべたついてドロドロ状態であれば多分ダメになってしまっているのかもしれませんね。



梨酵母についての質問が気になって、このコミュにお邪魔しました。
すでに2年も前の質問なので・・もう解決したかもしれませんけど。

梨って意外にもタンパク質分解酵素があるんです。
(これを知ったとき、そうか,だから韓国の人はキムチ作りに梨を使うのねと合点が行きました。)
パイナップルやパパイヤと一緒です。
グルテンも小麦タンパクで出来ていますので、
梨酵母液と粉を混ぜても、グルテンが破壊されるのでドロドロとしたものにしかならない可能性があります。

ただ、絶対にパンにできないかといえば,そんなことはないと思います。
酒粕やヨーグルトだってタンパク質分解酵素をふくんでいるとはいえ,
ちゃんと焼けますから。


要は濃度の問題だと思うのです。
最初に,梨を水に入れるとき、梨と水の割合をどのくらいにしたか。
多分梨が多すぎて液が濃くなるとタンパク質分解酵素が効きすぎてパンにならないのではないかと。

あるいは,最初の時点で濃い酵母液を作ったのなら,
元種作りに入る際に、
粉5に対して酵母液1と水4・・など、薄めて作るなどすれば、
グルテンが破壊されるのをある程度防ぐことが出来るのでは、と推測します。

元種の掛けつぎに、酵母液を追加するのは逆効果でしょう。
掛け継ぎは水と粉でするべきですね。
(これはどの酵母でもそうだと思います。)


ネット上で自家製酵母に関する書き込みを色々見るんですが、
他にいちじく,メロンなどもパンが焼けたという人と焼けなかったという人、両方見かけます。濃度あるいは果物自体の完熟度などが関係するのかもしれません。
> 京さん

私も最近 酵素が強い果物って意外と多いという事を知りました
酵素が強いと 酵母が起きても パンにする時点で生地がだれてしまったりするとか・・・

梨も酵素が強いんですね!
エキスは濃い程いいと思っていたのですが うまくいかなくて薄めてみたりしてもうまくいかなかったり難しいですね

酵素の強い果物は南国のフルーツ以外では どんな物がありますか?
メロン すいか 桃も意外と強いと聞きましたが
> 京さん

質問はしてないですが、二年前梨酵母に失敗しました。私の場合酸味がつよかったのですが、これも関係あるんですかね。

梨は農薬も多く使うようでそのせいかとずっと思っていました

たんぱく質も関係があるんですねぴかぴか(新しい)
勉強になりました
ありがとうございました
かりんさん

タンパク質分解酵素(プロテアーゼ)と一口にいってもたくさんあるみたいですね。


パイナップル・・・タンパク質分解酵素ブロメライン
キウィ・・・同アクチニジン
いちじく・・同フィシン
パパイヤ・・同パパイン
メロン・・・同ククミシン

あとは
パッションフルーツやマンゴーにもタンパク質分解酵素があるようです。
(これ以上になると、研究してる人が勝手に名前を付けているあせあせ
なのでまあ、無数にあるんでしょう,タンパク質分解酵素の類はたらーっ(汗))


この中では、やはりパイナップルに含まれるブロメラインと
キウィのアクチニジンは非常に強いようで
加熱するなどして酵素の力をなくさないと(失活といいますが。)
ゼラチンでゼリーを作ることもできません。

また、果物自体の個体差もあるようで,
完熟なものほど酵素の力が強いようです。

桃やスイカは・・あまりききませんね。
というか,どちらも生で使用してもゼラチンでゼリーを作れますから
タンパク質を分解することはないんじゃないかと推測。

スイカに多いのは脂肪分解酵素(リパーゼ)のようですよ。


で、梨に含まれるタンパク質分解酵素の名前は、発見できませんでした・・・あせあせ
きっと誰も名前つけてないんだ!
早いもんがちだ!
誰か分離して解析して科学雑誌に発表しちゃえ?!
みぃさん

農薬はあんまり関係なさそうですよ。

もしもそうなら、梨よりもいちごやさくらんぼやぶどうの方が、
表面積が大きくなる分、成功しづらくなるはずです。

でもいちご酵母は人気で、成功例をよく見かけますからね♪



酸味はまあ・・
酢酸菌か乳酸菌の増えすぎかと。
> 京さん

詳しく教えていただき ありがとうございます

パイナップルやキウィはさすがに酵母起こしたとは聞いた事ありませんがマンゴーで起こして使ってる人はいます

使い方気をつければできるんですね

私もエキスの濃度に気をつけるようにしたいと思います
かりんさん

酵素って、タンパク質分解酵素以外にも

・デンプン分解酵素(アミラーゼ)
・脂肪分解酵素(リパーゼ)

などがあって、人間が食べ物を消化するのに使っている酵素を
「消化酵素」とひとまとめに言うことがありますね。

そうすると、「酵素が強い」食べ物として、
例えばバナナとか(アミラーゼが豊富)スイカだとか(前述の通りリパーゼが豊富)も入ってくるので、そのへんが混乱のもとかな。




確かにタンパク質分解酵素は多いとパンにならないわけなんですが、
少量なら、タンパク質を分解してアミノ酸にしてくれるので,
パンの「旨み」は増えます。
完全に悪者というわけではないですね。


逆に、デンプン分解酵素はパンに悪さをしないかというと,そんなことはないのです。
デンプン分解酵素にはα-アミラーゼとβ-アミラーゼがありますが、
βの方は「糖化酵素」と言って、デンプンを麦芽糖に分解してくれますので、
これもパンの「甘味」を引き出してくれるので歓迎するわけです。
が、一方で、αの方は「液化酵素」といって、デンプンをどろどろにしてしまうんですね。これが多いとパンがだれやすい。
モルト(麦芽エキス)を入れるとパンがダレやすくなるのはこのせいですね。
これも、少量ならパン生地の伸展性をよくしてくれるのでよいのですが,
多量になったり、温度が高くなって活性を高めてしまうとパン生地がだれてしまいます。


梨酵母の話より前の書き込みで
酒粕酵母は低温で・・という話がありましたが、
これも、タンパク質分解酵素とデンプン分解酵素が関係します。

酒粕は御存知の通り日本酒を作った時の絞り粕ですが、
ということは日本酒用の「酵母」と、さらに「米麹」というものが入っています。
日本酒用の酵母(協会酵母などの、お酒用に純粋培養された酵母です)がしっかり入っているので,パン種をつくってもかなり安定して発酵してくれるわけです。
が、問題は米麹につかわれてるコウジカビ。これがなかなか強い糖化酵素を持ってるんですね。そして液化酵素も。あー、それから、タンパク質分解酵素も持ってます。


これらの酵素は温度が高くなると活性が高まります。
タンパク質分解酵素は37度くらいがピーク、
デンプン分解酵素はものにもよりますが60度〜80度くらいがピークのようです。


酵母には活動して欲しいけど,
こういったコウジのもつ酵素は活動を最小限にとどめて欲しい。

そのために、「なるべく低温で」の発酵が望ましい訳です。



酵素いろいろで厄介ですが、
でも、こういった酵素を色々含むから、
自家製パン種を使ったパンは、
イースト(工業的培養酵母)で作ったパンより味わい深くなるわけで、
うまく付き合っておいしいパンを焼きましょう〜〜♪
> 京さん
なるほどexclamation酵母起きるのをずっとまっていたら、きっと他の菌が繁殖しちゃったんですねあせあせ

しかも完熟のものを使っていたダッシュ(走り出す様)

家の近くに梨屋さんがたくさをあるので、またチャレンジしてみようかなーわーい(嬉しい顔)

んーでも分量のバランスが難しそうだバッド(下向き矢印)
> 京さん

いろいろ勉強になります
ありがとうございます

酒種を起こすなら冬 というのは 酵素が強く働き過ぎてしまうんですね

やはり今年のように暑いと どんな酵素も強くなるのでしょうか・・・

私も もっと酵素の事 勉強したくなりました
おお。梨酵母で発酵まではちゃんと作れたのですね♪
しかもストレート。素晴らしい!

保冷剤をいれて27度キープがよかったのかも〜〜。


水分量は、確かに上記のレシピのままでは少なすぎですね。
粉300に対してエキス160では水分53.3%ですからものすごく低いです。
30足して190にして63.3%。
使う粉にもよりますが、手ごねなら生地を扱いやすい水分量ですね。
もう少し多くてもいいかもしれません。
慣れた方なら65〜68%入れる方も多いですから。
それにスキムミルクも多く入る配合なのでもう少し入りますかね〜〜。

コネの時間は、そんなものではないでしょうか。
手ごねだからといってこれ以上の時間こねてもあまり変わりはないと思います。

それより、山食焼くのに、薄力粉を混ぜてる方が気になります。
砂糖もバターもスキムミルクもしっかり入る生地なので、
山食のように高さを出したかったら、それをしっかり支えるだけのグルテンをださないといけないので、強力粉のみ(出来れば最強力粉と呼ばれる粉がおすすめ)にしたほうがいいですよ。

この配合は丸パンとかお惣菜パンとか、小物用ですね〜〜。
(それにしても水分少なすぎですけど。)


さて、オーブンに入れてから膨らまなかったとのことですが。
オーブンはどんなオーブンをお使いですか。

オーブンと一口にいってもピンからキリまであります。

ガスオーブンか、
電気だとしてもコンベクションオーブン(ファン付き)でしょうか。

そうでない場合、180度では温度が低すぎます。

というか、ガスオーブンでも型に入れて焼く場合200℃〜230℃でもいいくらいです。
180度というと、小さい丸パンとか、砂糖が多く入ってる菓子パンとかくらいしか焼けません。
ガスオーブン、いいですね♪

オーブンのパワーに問題はなさそうですね。

もひとつおすすめとしては、
ストレートでなく、せめて中種を作ってから本ごねに入ると釜伸びすると思います。
安い粉・・普通に売ってる強力粉なら、水分もう少し多くしてもいいと思います。

同じレシピで行くなら、
中種・・エキス60 粉60でつくる。混ぜて発酵させて2倍強になったら冷蔵庫に一晩。
翌日本ごね。
中種全量と、粉240、水(エキスは使わなくてもいいと思います。あるいは、大さじ1杯ほどに留める。)135〜140くらい。
あとはもとのレシピ通り。

でやってみてください。

それから,自家製酵母で、粉300だとすると、
2次発酵で型上1〜2㎝はふくらませすぎかもしれません。
ちょっと頭が出るくらいで限界かと。
ヤキソバさん

どのくらいの割合で混ぜて、
(例えば全粒1:酵母液1とか)
どのくらいの時間おいたのでしょう?
室温においたのなら、大体何度くらいだったかわかります?

それと、気泡はどうですか。
まったく見えませんか?



いままで室温に置いて、まったく膨らむ様子がないのであれば、
このまま冷蔵庫に入れても膨らまないので
(もちろん次の掛け継ぎをしても・・・)

どちらかというと、一度温度をしっかり上げてやったほうがいいと思います。

30℃くらいのぬるま湯で湯煎にかけて様子をみるのがよいかと。
オーブンに発酵機能が付いていれば、それを試すのもよし。
ヤキソバさん
状況がよくわからないのでなんともいえませんが・・・

今日、たまたまパン種を作ったので写真をアップしますね。
酵母液と全粒粉を1:1でまぜてます。
山葡萄のジュースから起こしてるので紫ですがあせあせ(飛び散る汗)

左から、混ぜた直後、3時間後、8時間後です。
室温は22度ほどでした。

量が少ないので何倍に膨らんだ、という目視がしづらいと思ったので、
瓶の底の気泡の入り具合で判断してます。

こんな感じに、ビンの底や側面から、気泡がボコボコ入っているのが確認できたら発酵している証拠です。

24時間たっても気泡が小さいままであったり、なんの気泡も見られない(のっぺらぼうと私は呼んでますけど)場合は、酵母液が失敗しています。

あとは匂いで判断することもありますけど、これはなかなか文章では伝わりにくいですね・・。
ちなみに、使った酵母液は、3年くらい前に起こして、山葡萄のジュース+水、あるいはレーズン+水などを随時適当に足してかけ継いでいるものです。

最後にジュースを上げてから3ヶ月くらいはたってますあせあせ
その間、ずっと冷蔵庫に置きっぱなしあせあせ(飛び散る汗)
もう蓋を開けてもシュワともポンともいわず。
でもアルコールのいい匂いがしてます。ワインみたい。

今日も冷蔵庫から出してすぐに粉と混ぜました。

瓶の底に溜まっているオリが酵母の塊らしいので、
オリをよく混ぜてから粉と合わせました。

酵母液25g、全粒粉25gで、全部で50g。
これを明日強力粉100gと水80gでかけ継ぐ予定です。
8時間後であんなにでっかい気泡!!
できてませんよ〜〜〜っあせあせ(飛び散る汗)
ちっさい気泡はたくさんありますが、
大きな気泡はできていません。

酒粕から作った酵母で、漉さずに酵母液:全粒粉を50:50で作っています。
今の時期、寝る前に仕込んで室温で翌朝2倍にはなっています。
その後、水:全粒粉を同様に50:50にして混ぜ、
その日の午後には2倍以上になっているので、
そこから80gと強力粉200gと水120ccで捏ねて一晩室温に置くと2倍になっているんですが、
べったべたで台に出すのも一苦労・・・たらーっ(汗)
焼いてもダレダレで広がりまくりです。
フィンガーテストをしてなかったので、
今度はしてみようと思いますが、発酵が足りないのか過発酵なのか、
わかりませんえん〜〜〜〜!!

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