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筋トレ 〜理想の体を〜コミュのよろしくです

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超ベタですが、映画「ロッキー」に影響を受けトレーニング始めた者の一人です。週3とユルい頻度ですが、コツコツ地道にマイペースでやってます。
理想の体は「ロッキー4」の種馬です。着やせするマッチョ?って感じです。
身長173体重68です。トレ、食事情報交換できたらうれしいです。
どうぞよろしくお願いします。

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