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Virtual 水曜夜間部コミュの2010y09/08　夜間部

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2010y09/08　夜間部

mixiユーザー 2010年09月09日 01:59

今日は･･･

指導、Ｕ先輩　参加４名

基本、型（平安裏１〜３、表４・５）、移動、コンビネーション、スパーリング、受け返し

です。

もう眠いんで細かい事はあとで･･･。

明日じゃ、忘れちゃうかな。笑

コメント(5)

[1] mixiユーザー 09月09日 12:45

型、平安５、終わりの方の立ち方に注意。

前屈立ちと騎馬立ちとか、後ろ荷重から前荷重で真中へ･･･とか。
動きが荒削りでも良いから細かく切り分けて覚える。
流れるように動くのはそのから。

移動、後屈立ち〜４つ受け（上段・外・内・下段）を左右交互に。
上段･左、外･右、内･左、下段･右･･･です。パニくります。

[2] mixiユーザー 09月09日 12:58

移動、右斜めに騎馬立ち〜追い突き、内受け、ひじ打ち（横向き）、ひじ打ち（打ち下ろし）･･･あれ？合ってたかな？？？
いつもは最後が鉄槌です。
間違えたら、一つ前の動作からやり直しましょう。

コンビネーション、ストレート１･２･フック（あごの高さで）

[3] mixiユーザー 09月09日 13:07

斜め騎馬立ちの内受けのあと、裏拳忘れました。

[4] mixiユーザー 09月09日 19:04

来週は一般まで師範稽古です。

[5] mixiユーザー 09月10日 00:53

受け返し、敵１･２突き〜これをさばき前蹴り（帯のあたりを狙う）。
蹴る時に足を押し込むように蹴る、後ろにのけぞってはダメ。
敵１･２突き〜これをさばき（２は外受け）ながら敵の直左へ踏み込み、左手で顔面殴打の変わりに肩へタッチ、背後に回って（背中、または尾てい骨を膝蹴り･･･のつもり）背中をタッチ。
あくまでも自己防衛の為の練習。空手での顔面殴打はルール違反です。

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