ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

細マッチョになろうコミュのはじめまして

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

はじめまして

mixiユーザー 2011年08月01日 08:30

本日参加させて頂きました！

中年親父体型にならない様に、毎日少しだけトレーニングをしたり、食事を考えたりしていまして、現在の体脂肪は9％台を維持しています！

皆さん 仲良くして下さい！

コメント(86)

前

[48] mixiユーザー 08月10日 19:14

初めまして。
筋トレ始めたばっかりでまだまだですが…。

よろしくお願いします(^_^)
皆さんすんごいですね…（(゜д゜；))

[49] mixiユーザー 08月24日 15:07

マッチョになりたいー（長音記号２）るんるん

お願いしまぁすほっとした顔

[51] mixiユーザー 10月11日 20:09

はじめましてほっとした顔クローバー

怪我続きで最近やっとまともなトレーニングが出来るようになってきたところですあせあせ手（チョキ）

まだ飽きずに細マッチョ目指してる方、互いに高めあって頑張りましょうウインクグッド（上向き矢印）

[52] mixiユーザー 10月12日 13:29

よろしくむふっぴかぴか（新しい）

[53] mixiユーザー 10月23日 20:40

初めまして♪細マッチョ目指して頑張っていきたいと思ってますんでヨロシクです(^^)v

[56] mixiユーザー 02月23日 15:17

奈良からです🌝よろしく

[58] mixiユーザー 04月30日 13:44

はじめましてo(^▽^)o私はダイエットのやりすぎで筋肉が落ちてしまったので、今は細マッチョ目指して頑張っています！
宜しくお願いします。

[59] mixiユーザー 06月04日 14:55

細マッチョ目指して頑張ります！とりあえず体幹トレーニングは毎日やってて最近筋肉量を測ったんだけど他は並なのに体幹の筋肉量だけ飛び抜けてました(笑

[60] mixiユーザー 07月04日 12:54

細マッチョ好きです。自分は・・・ですけど(^-^;よろしくお願いします(^^)

[65] mixiユーザー 08月28日 07:59

おはようございますほっとした顔晴れ
たるみ始めた身体ですけど宜しくお願いしますexclamation ×2

[69] mixiユーザー 11月10日 13:36

はじめまして！
まぐまぐ！にて　自分史上最強！！激モテ☆細マッチョの作り方　というメルマガ始めました。　
http://archive.mag2.com/0001620510/index.html
マイミクさんも募集してます♪ よろしくお願いいたしますヽ(*´∀｀)ノ

[78] mixiユーザー 12月24日 00:23

はじめまして！
週６回は
ジムに通って筋トレしてます！
筋トレは世界を変える！を合言葉に
日々頑張ってます

[82] mixiユーザー 11月13日 18:24

無酸素運動でかなり体重も下がり筋肉付きました

効率よい運動は効き目有りますよ

58歳で子r手を維持できているなら良い方かと

[86] mixiユーザー 05月16日 19:34

元々はアンガールズみたいな体型で１０年ほど頑張って鍛えてます指でOK
だいぶ筋肉ついてきたかなと顔(笑)

ログインすると、残り72件のコメントが見れるよ

前

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

細マッチョになろう 更新情報

細マッチョになろうのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

細マッチョになろう

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ