Arrived　Energy　On　Earthコミュの#625 新しいエネルギーの中であなたの体のケアをしてください

Caring for Your Body in the New Energy
2 January 2010
Channeler: Sarah Birmann & St. Germain
http://lightworkers.org/channeling/96275/caring-your-body-new-energy


「新しいエネルギーの中であなたの体のケアをしてください」

新しい年の決意についてお話ししましょう。

決意とは何なのでしょうか？
私の辞書の中で、決意(resolution)は「物事の決心；未来の行動の決定」の意味だとあります。
決意(resolution)は、意思の堅い(resolute)という単語に基づいており、それは「目的がしっかりとして固い」という意味です。

これは私にとって、何と言うか重くて、楽しい感じがしません。
それに、私たちは（未来ではなくて）“今”に生きるべきで、（固定するのではなく）流れとともに進むべきではないでしょうか？


あなたはどうやって現実を創りますか？

古い方法での創造は、構造と秩序、努力と力によってでした。
これがあなたの現実である必要はありません。
あなたは、体を含むあなたの人生を、安心と喜びとともに創ることができます。

友達か親戚の人があなたを見て、「あなたは太りすぎているわ！あなたが望もうと望むまいと、厳しい食事のダイエットと、ジムに行くように私がしてあげる！」と言ったとしましょう。
こんな風にあなたは扱われたいと思いますか？たぶん違いますよね。そしてあなたの体もそんなふうに扱われたくないでしょう。
あなたが自分の体を見て「大きすぎる；小さすぎるetc.」という時、あなたの体は「あなたの望むままに」と答えます。そして、「大きすぎる」でも「小さすぎる」でも、あなたが言ったように体を創るのです。あなたの体はとても順応しやすく、寛大なのです。

あなたは、自分の体にお詫びしますか？

新年を新しい創造の方法で始めましょう。
最初に行うことは、それがどう体に働くか、何が良くて、何が悪いかについて、あなたが自分の体について言われたことや信じていることを、全て手放すことです。私が言っているのは全て、形而上学的な部分についても、全てです。もし私たちがそれらを手放すことを選択したときのみ、ルールは適応されます。

私は何年もの間、聖ジャーメインとワークしています。彼は数百年の間生きましたが、いつも同じように現れます。彼は年を取らず、彼は食べる必要が無かったのです！！

（ここで聖ジャーメインが私に書くようにと言いました）


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「あなたは、あなたの体を虐待していますか？」
聖ジャーメイン

体をケアするという名のもとに、あなたの体を虐待するのをやめてもらえないでしょうか！

自分の体について優しくない思考を持つ時はいつでも、あなたは体を虐待しています。あなたの体が食べたいと願うものを、あなたが拒否する時はいつでも虐待です。あなたが食べる何かを、体は欲しないときは虐待です。
あまりにも多くの人々は、例えそれがあなたに良いと言われたスペシャルなダイエットに基づいているとしても、マインドが食べたいというものを食べたり、感情的に必要なものを満たす目的で食べたりします。
あなた方の体は、何を食べる必要があるかを知っています。体は食べ物を切望することによって、あなたに知らせます。ですから、あなたは意識的に目覚めている必要があります。

もしあなたが感情的だったり、孤独だったり、ストレスがあったり、退屈していたら、あなたはおそらく体のいうことを聴かないでしょう。数分の間ストップして、あなたの感情的な状態をチェックしてください。あなたのメンタル/エモ―ショナル/セルフをあなたの肉体から分離させてください。それぞれの部分に何が必要かを尋ねてください。それは、あなたのメンタル/エモ―ショナル・セルフ拒否したり、罰を与えることではありません。それはもっと意識的になること、あなたのどの部分が、何に対してお腹をすかせているかに気づくことです。

ある食べ物が良くて、他の食べ物は良くないと言う価値観を全て手放してください。あなたの中の小さな声、もしかしたら大きな声が、「あなたは体を浄化し波動をあげてアセンションするために良いものを食べる必要がある」と告げるのを、あなたは知っていますね。それはインプラント、プログラム、価値観のシステムです。あなたの体はエネルギーのために特定の量のカロリーを必要としません；体は１日のビタミンやプロテインの最少量を必要しませんetc.
私はそのようなプログラミングから自由になっており、あなた方も自由になる時です。

私たち“アセンデッド・マスター”は、ヴェールの反対側であるここで、ワインを飲んだりタバコを吸う時、あなた方はとてもばかげていると思っているのです。私たちのほとんどは、再び“肉体化”して、あなた方が拒否するこれらの全てのものの楽しみを味わう事を真剣に待っています。
私たちが体験するヴェールのこちら側には自由と結束の中に大きな喜びがありますが、あなた方は、肉体的な顕現を通してのみ、２つに分かれた存在を統合することができるのです。あなた方は肉体的なタッチを感じ、そのほかの感覚を鮮明な方法で体験するために、体を持つ必要があるのです。

一度あなた方がどう食べるかの催眠/プログラミングから出ると、とてもシンプルにあなたの体のいうことを聴くようになります。体に何を食べたいと願うか尋ねてみてください。あなた方はたくさんの砂糖と油が含まれる食べ物は良くないと聞いています。（ほとんどの子供が“砂糖依存”であることは驚くことではありません；彼らは乳児のときからとても甘く、油に満ちた食べ物、母乳のみのダイエットでスタートしたのですから）

私は“ジャンク・フード”を食べるのが良いということを言っているのではありません。私は、あなたにとって何が適切であるか、あなたが知っていると言っているのです。あなたが何を食べるべきか、どのように在るべきかを、誰かがあなたに語る必要はないのです。

あなた方は、本当は自分が何者であるかを忘れることに承諾し、人間を装い、カルマを持ちレッスンを学ばなければならないマスターではなかったでしょうか？あなたがアセンションを達成するために波動を上げるワークの必要が無かったとしたらどうしますか？あなたはすでにアセンションに達しており、それを思い出す必要が在るだけだったとしたら？転生のたった一つの理由はあなたの肉体化を楽しむためだけだったとしたら？あなたの人生はどんなふうになるでしょうか？


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私が聖ジャーメインとワークを始めた時、彼は私に尋ねました。
「あなたは意識的に、あなたがあなたで在ると知るもの全て、あなたに属しているとあなたが知るもの全てを喜んで手放しますか」と彼は聞きました。

そして私は、私が私であると思っていたものは、私のストーリー、私の価値観とプログラミングであるという理解に至りました。


あなたはどうやって真実を知りますか？

それはとても簡単です。もし軽く拡張していくように感じれば、それは正しいです！
もし重く限界があるように感じれば、それは正しくありません！
どうやって正しく食べるかについて、あなたが教えられたことについて考えてみましょう。
それは軽くて拡張していくような感じですか？それとも重く限界を感じるような感じですか？


“フードガズムfood-gasm”へようこそ！

あなたは今までに、あまりにも素晴らしく美味しくてオーガズムのようなものを食べたことがありますか？それは、あなたの体が本当に求めるものを食べた時です。
ウムムムムムム！トリックは食べ物がおいしい時に、食べるのをストップすることです。
私は、体が欲するものを（ポテトチップスやチョコレートも含めて）何でも食べて１００ポンド体重を減らした女性を知っています。ここでのポイントは、彼女は、エクスタシーを感じるほどおいしくないと感じた時に、食べるのをやめた、ということです。

メモ：もしあなたが食べている間に、食べているものがどれほど太るか、体に悪いかを考えているのであればうまくいきません。これらの考えの一つがあなたの頭にやって来る度に「これは軽く拡張するような感じがする？」と聞いてみてください。もし答えがノ―だったら、それはあなたにとって本当ではありません。


あなたの体をどうやって育むか？

何があなたの体を育むのでしょうか？
ここにもまた、どんなルールもありません。拡張した状態から、あなたの体に、何が育みを与えるかを尋ねてみてください。たぶんあなたは、お風呂、愛に満ちたタッチ、暖かいお茶など、いくつかの期待通りの答えを得るでしょう。ですが、狂ったように見える答えも切り捨てたりしないでください。私のリストに；キャンディー、朝のベッドの中でのコーヒーやテキーラ；が含まれていた時に、私は驚きました！
出来る限りあなたの体を育みましょう。私たちの体は、大きな変容を体験しています。あなたの体に忍耐強く、優しく、愛をもってください。


あなたの体はエクササイズが好きですか？

体は動くことが大好きです。あなたの体は何をしたいのでしょうか？
再びとなりますが、あなたが学んだルールを全て捨ててください。何があなたにとっての真実かを尋ねてください。体がエクササイズを望まないのにエクササイズをすることで体を虐待しないでください。もしあなたが自分の体の形を変化させたいのであれば、「このように見えるようにするにはどうしたらよいかしら？」と体に尋ねてください。力と訓練は必ずしも必要ではありません。

ジムについて私が気付いた一つのことは、一般的に、自分の体の批判をたくさんする人々にあふれかえっているということです。私たちは皆、ある意味サイキックであるということから、私たちは彼らの批判を全て取り上げていることに気づきました。注意して見てみてください。

あなたの体に話してください。あなたの体はそれ自身の意識を持っており、あなたが体とダイレクトにコミュニケーションをとれる存在です。


ここにいくつかの体とのコミュニケーションの例をお勧めします：

どんなことが、あなたの体を育みますか？
どんなことが、あなたの体が幸せで生きることにわくわくすると感じさせますか？
あなたの体はどんなエクササイズをしたいと願いますか？
あなたの体は何を食べたいと願いますか？（それは本当においしいものです！あなたの体は食べ物がとても美味しく感じなくなったら終わりです）
あなたの体は、あなたから何を必要としますか？
あなたの体はどんなことで休息したと感じますか？
あなたの体はどのように触れられたいですか？


もし何か特定の問題があったら：

あなたの体はこの問題を持っていたいと願いますか？
この問題を持っている価値がありますか？
それはあなたのものですか？
これを変化すると何が起こりますか？
あなたの体はあなたにこれをどうやってシフトしてほしいと願いますか？
特定のエリアに話してみましょう。滞ったエネルギー（思考、価値観、感情など）がありますか？
あなたの体は、もっと何かを欲しがっていますか？
あなたの体は、もっと何かを減らしたいと願っていますか？

この新年、みなさんが体に優しくあり、体が言うことを聴き、感謝をするように願います。
この時期に地球に存在し、体を持つことは、素晴らしいことです！
私たちは自分の現実を創ることができます。それを楽しみましょう！