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幸バスケットボール教室コミュのバスケ教室2回目(5月22日)

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練習内容
?ランニング(サイドライン×4)
?ストライドストップ(ビボットフットの確認)
?ジャンプストップ(サイドライン×2)
?トリプルスレッドの確認
?ボールキャッチ(両手、片手左右各々)
?パス練習(チェスト、バウンド、サイド、オーバーヘッド)
?シュートフォームの確認、シュート練習(5分)
?パス→ボールミート→ジャンプシュート(左右45°)
?パス→ドライブイン(左足・右足各クロスオーバーステップ)?
休憩5分
?ゲーム(6分)

男子12名
女子12名

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