伝統アーユルベーダ～ayurvedaコミュの愛知、高蔵寺でインド古来の外ヨガ＆アーユルベータ講座

講師のチャンドラさんが多忙のため、代筆させて頂きます

８月７日（土曜日）

お好きな講座をチョイスして頂く、ヨガ＆アーユルベータ講座を開催します

?９時～→尾張旭市森林公園での外ヨガ（森林浴をしながら気持ち良いヨガを体感しましょう）

?ランチ→　アーユルベタ式インド料理の食事　夏バテ予防のおかず＋チャパティ（北インドで食べられる全粒粉のパン）＋チャイ

?１４時→　アーユルベータ講座（今回は入門になります、アーユルベータってなに？　vata pittaa kafa の体質について。体質に合った食事、食べ物、生活習慣など）
なのでいまいちアーユルベータってわからない。。。自分に合うものがわからない、体調がなぜか悪いという方にもお勧めです

ヨガと切っても切り離せない関係のアーユルベタをチャンドラさんにわかりやすく教えて頂きましょう

☆講師；チャンドラさん

☆場所；尾張旭市森林公園（高蔵寺駅、チャンドラさん宅から車で10分ないぐらいです
☆住所、場所→http://www6.ocn.ne.jp/~shinrin/

お車でお越しの方は現地集合でお願いします

お車のない方は８時40分に高蔵寺駅、北出口で待ち合わせしましょう

?は雨が降った場合チャンドラさん宅、?　?　はチャンドラさん宅での開催です☆

☆参加費；ドネーションとして各1000円ずつ頂けるとうれしいです。???すべて参加された方は500円引きにさせて頂きます

３つの中から興味のある講座をご自由にチョイスして下さいね

それではご不明、ご質問の点は管理人のチャンドラさんか私、ゆうこりん☆までお気軽にどうぞ ☆

５感を使ってヨガ＆アーユルベタを楽しみましょう

それでは皆様の参加を心からお待ちしています

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インドアシュタンガヨガ情報センター(ASHTANG)
ashtang_yogi@softbank.ne.jp
cdhavas@yahoo.co.jp
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東京・愛知県・大阪
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