行動日記１１日目 １０月２２日(月)
☆ 日課
(９/９) ☆
○ 朝掃除
／ 弁当つくり（休日⇒なし）
○ 朝食(御飯・納豆・菓子パン・ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
○ 昼食(ﾊﾟｽﾀﾐｰﾄｿｰｽｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
○ 夕食(御飯・茄子の漬物・ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ。昼食べ過ぎ。お腹減らず)
○ 帰宅後の掃除or食器洗い（休日⇒なし）
○ スケジュール・プラン確認
○ 家計簿
○ 行動日記
○ 日記
☆ 行動日記
☆
０６：５５〜０８：２２(８７) 起床・朝掃除・朝食・ﾌﾟﾗﾝをたてる・秘密の勉強☆
０８：２２〜１０：２８(１２６) 移動・ｶﾞｿﾘﾝ給油・ﾀｲﾔ空気圧ﾁｪｯｸ・ｼﾞｬﾝﾌﾟ立ち読み・ｺﾝｻｰﾄﾁｹｯﾄ購入・帰宅
１０：２８〜１１：５５(８７) ﾄﾞﾗﾑ練習準備
１１：５５〜１３：４０(１０５) 昼食・MIXI・ﾄﾞﾗﾑ演奏準備
１３：４０〜１５：１５(３５) ﾄﾞﾗﾑ練習準備・買物・郵便物受取
１５：１５〜１６：３８(８３) ﾄﾞﾗﾑ練習準備
１６：３８〜１９：１２(１５４) 秘密の勉強☆・いつの間にか爆睡
１９：１２〜１９：４２(３０) 食器洗い・MIXI
１９：４２〜２１：０８(８６) 灯油購入・移動・みみの散歩
２１：０８〜００：０５(１７７) 映画を見る・秘密の勉強☆
００：０５〜００：５２(４７) みみの散歩・日記・掃除
００：５２〜０１：００(８) 家計簿・MIXI
やっとﾄﾞﾗﾑを練習する下準備が大体終わった
お金も、手間も、頑張る気持ちも、全部必要だったヽ(;´Д｀)ノｹｯｺｳﾀｲﾍﾝﾀﾞｯﾀﾉ
おかげ様で、なまら楽しいおもちゃがお部屋を占拠しております
これで楽しくﾄﾞﾗﾑを練習できるはずヾ(´▽｀)ﾔｯﾄｺｺﾏﾃﾞｷﾀﾅ
まだ、全然やってないんだけど
ってか、終わったら疲れて爆睡してたよ(((゜д゜;)))･･･ﾏｼﾞｶｧ
ﾄﾞﾗﾑ練習用 使用ｻｲﾄ
http://
http://
夜、散歩にいったら星が綺麗だった
☆ 日課
(９/９) ☆ ○ 朝掃除
／ 弁当つくり（休日⇒なし）
○ 朝食(御飯・納豆・菓子パン・ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
○ 昼食(ﾊﾟｽﾀﾐｰﾄｿｰｽｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
○ 夕食(御飯・茄子の漬物・ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ。昼食べ過ぎ。お腹減らず)
○ 帰宅後の掃除or食器洗い（休日⇒なし）
○ スケジュール・プラン確認
○ 家計簿
○ 行動日記
○ 日記
☆ 行動日記
☆ ０６：５５〜０８：２２(８７) 起床・朝掃除・朝食・ﾌﾟﾗﾝをたてる・秘密の勉強☆
０８：２２〜１０：２８(１２６) 移動・ｶﾞｿﾘﾝ給油・ﾀｲﾔ空気圧ﾁｪｯｸ・ｼﾞｬﾝﾌﾟ立ち読み・ｺﾝｻｰﾄﾁｹｯﾄ購入・帰宅
１０：２８〜１１：５５(８７) ﾄﾞﾗﾑ練習準備
１１：５５〜１３：４０(１０５) 昼食・MIXI・ﾄﾞﾗﾑ演奏準備
１３：４０〜１５：１５(３５) ﾄﾞﾗﾑ練習準備・買物・郵便物受取
１５：１５〜１６：３８(８３) ﾄﾞﾗﾑ練習準備
１６：３８〜１９：１２(１５４) 秘密の勉強☆・いつの間にか爆睡
１９：１２〜１９：４２(３０) 食器洗い・MIXI
１９：４２〜２１：０８(８６) 灯油購入・移動・みみの散歩
２１：０８〜００：０５(１７７) 映画を見る・秘密の勉強☆
００：０５〜００：５２(４７) みみの散歩・日記・掃除
００：５２〜０１：００(８) 家計簿・MIXI
やっとﾄﾞﾗﾑを練習する下準備が大体終わった
お金も、手間も、頑張る気持ちも、全部必要だったヽ(;´Д｀)ノｹｯｺｳﾀｲﾍﾝﾀﾞｯﾀﾉ
おかげ様で、なまら楽しいおもちゃがお部屋を占拠しております
これで楽しくﾄﾞﾗﾑを練習できるはずヾ(´▽｀)ﾔｯﾄｺｺﾏﾃﾞｷﾀﾅ
まだ、全然やってないんだけど
ってか、終わったら疲れて爆睡してたよ(((゜д゜;)))･･･ﾏｼﾞｶｧ
ﾄﾞﾗﾑ練習用 使用ｻｲﾄ
http://
http://
夜、散歩にいったら星が綺麗だった
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行動日記１２日目 １０月２３日(火)
☆ 日課(９．５/１０) ☆
○ 朝掃除
○ 弁当つくり
△ 朝食(ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
○ 昼食(御飯・納豆・ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
○ 夕食(炒飯・ｼﾞﾝｷﾞｽｶﾝ・味噌汁・ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
○ 帰宅後の掃除or食器洗い（目覚めに実行）
○ スケジュール・プラン確認
○ 家計簿(本日出費０)
○ 行動日記
○ 日記
☆ 行動日記 ☆
０６：１７〜０７：１０(５３) 起床・みみの散歩・朝掃除・朝食・出勤準備
０７：１０〜１２：３５(３２５) 出勤・仕事・プランをたてる
１２：３５〜１６：００(２１５) 職場⇒実家へ移動・睡眠
１６：００〜１７：５７(１１７) 家計簿・MIXI・秘密の勉強☆
１７：５７〜２０：１３(１３６) 夕食・ﾆｭｰｽ(見ても自分で動こうと今思っていないので無駄な時間だった)
２０：１３〜２０：５７(４４) 「学校へ行こう」を見て涙
２０：５７〜２１：５４(５７) ニコニコ動画(上原ひろみ)・みみのトイレ
２１：５４〜００：４４(１７４) 眠る･･･
００：４４〜０６：０２(３１８) 日記・自己啓発・寝る
午前中で仕事が終わる日だったので、終わったらすぐ色々やろうと思ったのに、家に着いたらｺｰﾄ､ｺﾝﾀｸﾄしたまま、爆睡
睡眠時間足りてないんだなぁ〜多分。こんなにしょっちゅうあるとは。
まっ、いっか
・
・・
・・・
夜、自分が予想以上に動けていないことにショックを受ける。
もう一度、自分を見つめなおして、足りないものがなんなのか、考える。
☆ 日課(９．５/１０) ☆
○ 朝掃除
○ 弁当つくり
△ 朝食(ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
○ 昼食(御飯・納豆・ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
○ 夕食(炒飯・ｼﾞﾝｷﾞｽｶﾝ・味噌汁・ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
○ 帰宅後の掃除or食器洗い（目覚めに実行）
○ スケジュール・プラン確認
○ 家計簿(本日出費０)
○ 行動日記
○ 日記
☆ 行動日記 ☆
０６：１７〜０７：１０(５３) 起床・みみの散歩・朝掃除・朝食・出勤準備
０７：１０〜１２：３５(３２５) 出勤・仕事・プランをたてる
１２：３５〜１６：００(２１５) 職場⇒実家へ移動・睡眠
１６：００〜１７：５７(１１７) 家計簿・MIXI・秘密の勉強☆
１７：５７〜２０：１３(１３６) 夕食・ﾆｭｰｽ(見ても自分で動こうと今思っていないので無駄な時間だった)
２０：１３〜２０：５７(４４) 「学校へ行こう」を見て涙
２０：５７〜２１：５４(５７) ニコニコ動画(上原ひろみ)・みみのトイレ
２１：５４〜００：４４(１７４) 眠る･･･
００：４４〜０６：０２(３１８) 日記・自己啓発・寝る
午前中で仕事が終わる日だったので、終わったらすぐ色々やろうと思ったのに、家に着いたらｺｰﾄ､ｺﾝﾀｸﾄしたまま、爆睡
睡眠時間足りてないんだなぁ〜多分。こんなにしょっちゅうあるとは。
まっ、いっか
・
・・
・・・
夜、自分が予想以上に動けていないことにショックを受ける。
もう一度、自分を見つめなおして、足りないものがなんなのか、考える。
行動日記１３日目 １０月２４日(水)
☆ 日課(８/１０) ☆
○ 朝掃除
○ 弁当つくり
○ 朝食(玄米ﾌﾚｰｸ･ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
○ 昼食(納豆御飯･ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
○ 夕食(天ぷら･餃子･御飯･味噌汁･ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
× 帰宅後の掃除or食器洗い
× スケジュール・プラン確認
○ 家計簿
○ 行動日記
○ 日記
☆ 行動日記 ☆
０６：０１〜０６：１１(１０) 起床・MIXI
０６：１１〜０７：０７(５６) みみの散歩・朝食・弁当作り・朝掃除・出勤準備
０７：０７〜１９：２３(７３６) 出勤⇒ｱﾊﾟｰﾄ⇒買物⇒実家・夕食準備
１９：２３〜２０：５８(１５５) 夕食・秘密の勉強☆
２０：５８〜２３：０７(１４９) 寝る
２３：０７〜０５：１７(３７０) ひたすら寝る
０５：１７〜０５：３１(１４) 家計簿・日記・行動日記
ま〜ずい。
寝てばっか。
何に疲れてるんだか
☆ 日課
(８/１０) ☆
○ 朝掃除
○ 弁当つくり
○ 朝食(玄米ﾌﾚｰｸ･ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
○ 昼食(納豆御飯･ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
○ 夕食(天ぷら･餃子･御飯･味噌汁･ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
× 帰宅後の掃除or食器洗い
× スケジュール・プラン確認
○ 家計簿
○ 行動日記
○ 日記
☆ 行動日記
☆
０６：０１〜０６：１１(１０) 起床・MIXI
０６：１１〜０７：０７(５６) みみの散歩・朝食・弁当作り・朝掃除・出勤準備
０７：０７〜１９：２３(７３６) 出勤⇒ｱﾊﾟｰﾄ⇒買物⇒実家・夕食準備
１９：２３〜２０：５８(１５５) 夕食・秘密の勉強☆
２０：５８〜２３：０７(１４９) 寝る
２３：０７〜０５：１７(３７０) ひたすら寝る
０５：１７〜０５：３１(１４) 家計簿・日記・行動日記
ま〜ずい。
寝てばっか。
何に疲れてるんだか
行動日記１４日目 １０月２５日(木)
☆ 日課(９/１０) ☆
○ 朝掃除
○ 弁当つくり
○ 朝食(玄米ﾌﾚｰｸ･ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
○ 昼食(納豆御飯)
○ 夕食(炒飯･鮭)
○ 帰宅後の掃除or食器洗い
× スケジュール・プラン確認
○ 家計簿
○ 行動日記
○ 日記
☆ 行動日記 ☆
０５：１７〜０５：４１(２４) 起床・mixiなど
０５：４１〜０７：０６(８５) 朝食・朝掃除・みみの散歩・出勤準備
０７：０６〜１９：５０(７６４) 出勤⇒歯医者⇒実家・夕食準備・みみのトイレ
１９：５０〜２１：１９(８９) 夕食・秘密の勉強☆
２１：１９〜２１：５８(３９) メールチェック・秘密の勉強☆
２１：５８〜０５：０１(４１９) ひたすら、寝る・起床
０５：０１〜０５：１９(１８) 日記・家計簿
どんだけ早寝、早起きじゃいヽ(;´Д｀)ノｱｧ
昨日に引き続きか･･･
ん〜〜、自分では気づいていないけど、仕事で薬の管理や、連絡帳の記入などを行う、新しい役割が増えたから、疲れてんのか
それともたんにヘタレてるだけか
ある意味、無駄に過ごしてる時間はないけど･･･
でも、なんか違うんだよな･･･
☆ 日課
(９/１０) ☆
○ 朝掃除
○ 弁当つくり
○ 朝食(玄米ﾌﾚｰｸ･ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
○ 昼食(納豆御飯)
○ 夕食(炒飯･鮭)
○ 帰宅後の掃除or食器洗い
× スケジュール・プラン確認
○ 家計簿
○ 行動日記
○ 日記
☆ 行動日記
☆
０５：１７〜０５：４１(２４) 起床・mixiなど
０５：４１〜０７：０６(８５) 朝食・朝掃除・みみの散歩・出勤準備
０７：０６〜１９：５０(７６４) 出勤⇒歯医者⇒実家・夕食準備・みみのトイレ
１９：５０〜２１：１９(８９) 夕食・秘密の勉強☆
２１：１９〜２１：５８(３９) メールチェック・秘密の勉強☆
２１：５８〜０５：０１(４１９) ひたすら、寝る
・起床
０５：０１〜０５：１９(１８) 日記・家計簿
どんだけ早寝、早起きじゃいヽ(;´Д｀)ノｱｧ
昨日に引き続きか･･･
ん〜〜、自分では気づいていないけど、仕事で薬の管理や、連絡帳の記入などを行う、新しい役割が増えたから、疲れてんのか
それともたんにヘタレてるだけか
ある意味、無駄に過ごしてる時間はないけど･･･
でも、なんか違うんだよな･･･
行動日記１５日目 １０月２６日(金)
☆ 日課(８/１０) ☆
○ 朝掃除
○ 弁当つくり
○ 朝食(玄米ﾌﾚｰｸ･ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
○ 昼食(納豆御飯･ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
○ 夕食(天ぷら・御飯・ビール・ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
× 帰宅後の掃除or食器洗い
× スケジュール・プラン確認
○ 家計簿
○ 行動日記
○ 日記
☆ 行動日記 ☆
０５：０１〜０５：３９(３８) 起床・mixiなど
０５：３９〜０８：０６(１４７) mixi・朝食・みみの散歩・弁当準備・料理大会の賞状作り。遅刻しそう
０８：０６〜２０：４９(７６３) 出勤(会議で残業)⇒家計簿⇒自宅・みみのトイレ・夕食準備
２０：４９〜２１：４７(５８) 夕食・秘密の勉強☆
２１：４７〜２２：２８(４１) 秘密の勉強☆
２２：２８〜０５：０６(３３８) 睡眠
０５：０６〜０６：０７(６１) 起床・みみの散歩・日記・家計簿
｡｡｡上手く過ごさないとな
-追伸-
会議で遅く帰ったら、うちのみみちゃんったら
『うんち』＆『おしっこ』を部屋の中で･･･(･∀･)ｼｬｱﾅｲ
☆ 日課
(８/１０) ☆
○ 朝掃除
○ 弁当つくり
○ 朝食(玄米ﾌﾚｰｸ･ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
○ 昼食(納豆御飯･ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
○ 夕食(天ぷら・御飯・ビール・ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
× 帰宅後の掃除or食器洗い
× スケジュール・プラン確認
○ 家計簿
○ 行動日記
○ 日記
☆ 行動日記
☆
０５：０１〜０５：３９(３８) 起床・mixiなど
０５：３９〜０８：０６(１４７) mixi・朝食・みみの散歩・弁当準備・料理大会の賞状作り。遅刻しそう
０８：０６〜２０：４９(７６３) 出勤(会議で残業)⇒家計簿⇒自宅・みみのトイレ・夕食準備
２０：４９〜２１：４７(５８) 夕食・秘密の勉強☆
２１：４７〜２２：２８(４１) 秘密の勉強☆
２２：２８〜０５：０６(３３８) 睡眠
０５：０６〜０６：０７(６１) 起床・みみの散歩・日記・家計簿
｡｡｡上手く過ごさないとな
-追伸-
会議で遅く帰ったら、うちのみみちゃんったら
『うんち』＆『おしっこ』を部屋の中で･･･(･∀･)ｼｬｱﾅｲ
☆ 日課(６/９) ☆
× 朝掃除
／ 弁当つくり(昼から出勤のため、なし)
○ 朝食(鮭の焼いたの・御飯・玄米ﾌﾚｰｸ･ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
○ 昼食(焼きそば・ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
○ 夕食(秋刀魚・味噌汁・御飯・漬物)
○ 帰宅後の掃除or食器洗い
× スケジュール・プラン確認
○ 家計簿
○ 行動日記
○ 日記
☆ 行動日記 ☆
０５：０６〜０６：１４(６８) 起床・mixiなど
０６：１４〜０８：０４(１１０) 転職について調べる・お風呂
０８：０４〜０９：４８(１０４) ﾒｰﾙﾁｪｯｸ･ﾒｰﾙ作成
０９：４８〜１１：０８(８０) 料理大会用の賞状作り
１１：０８〜１１：３３(２５) 昼食作り･昼食
１１：０８〜１８：４４(４５６) 出勤→GEO→帰宅・みみのトイレ・掃除・食器洗い・夕食準備
１８：４４〜２０：１９(９５) 夕食・ニコニコ動画を見る
２０：１９〜２３：５９(２１０) ＴＶ・映画(ｺﾞｯﾄﾞﾌｧｻﾞｰ)を見る
２３：５９〜００：３２(３３) みみの散歩
００：３２〜００：５６(２４) 就寝準備
２００９年９月２０日まで、今の職場の形態がもたないっぽい。
予想以上に早い
(６/９) ☆
× 朝掃除
／ 弁当つくり(昼から出勤のため、なし)
○ 朝食(鮭の焼いたの・御飯・玄米ﾌﾚｰｸ･ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
○ 昼食(焼きそば・ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)
○ 夕食(秋刀魚・味噌汁・御飯・漬物)
○ 帰宅後の掃除or食器洗い
× スケジュール・プラン確認
○ 家計簿
○ 行動日記
○ 日記
☆ 行動日記
☆
０５：０６〜０６：１４(６８) 起床・mixiなど
０６：１４〜０８：０４(１１０) 転職について調べる・お風呂
０８：０４〜０９：４８(１０４) ﾒｰﾙﾁｪｯｸ･ﾒｰﾙ作成
０９：４８〜１１：０８(８０) 料理大会用の賞状作り
１１：０８〜１１：３３(２５) 昼食作り･昼食
１１：０８〜１８：４４(４５６) 出勤→GEO→帰宅・みみのトイレ・掃除・食器洗い・夕食準備
１８：４４〜２０：１９(９５) 夕食・ニコニコ動画を見る
２０：１９〜２３：５９(２１０) ＴＶ・映画(ｺﾞｯﾄﾞﾌｧｻﾞｰ)を見る
２３：５９〜００：３２(３３) みみの散歩
００：３２〜００：５６(２４) 就寝準備
２００９年９月２０日まで、今の職場の形態がもたないっぽい。
予想以上に早い
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