禁煙しよう！コミュの自己紹介はこちらで～す♪

過去に３度のチャレンジで、最高記録４ヶ月でした。。。

今回は４度目の挑戦で、永遠のお別れにするつもりです！

禁煙３日目で、少しは落ち着いてきました（＾＾；

がんばりましょう～☆

コメント(45)

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めーさま、ご参加ありがとう！

＞今のところ３日間禁煙できています。

今回はチャンスですよ！

お互い今が１番苦しい時ですが、綺麗な体を取り戻しましょう！

よろしくですめーさま。

ほんで、よく飲みいってます(´￢`)酒ダイスキ

飲み仲間には喫煙者いないんでそっちは全然大丈夫なんです。

でも、一人でふら～と飲み行った先で知らない人と意気投合したら、その人が吸ってたらちょっとヤバイかも。

禁煙直前、(そろそろタバコ辞めようかな～)って思ってタバコ持たずに飲み行ったバーで、隣に居た人にもらってました・・・(;´ρ｀)

でもまぁ、今はもうもらわない。ハズ！

[10] mixiユーザー 11月10日 14:30

こんにちは。
禁煙を毎晩決心しては翌朝自販機に走っている日々に嫌気がさしてきました。
家人には「またか」「無理無理」とニヤニヤされ、
へこみも倍増です。
１２年間一日２０本生活を今日で終わらせます。
よろしくです。

[12] mixiユーザー 11月10日 18:04

マッキ～！！さんはまだ吸いたいと思う時ってありますか？

オーヒョイさん、皆と一緒に頑張りましょう！

とにかく、最初の３日間だけ我慢できればって思いますよ！

私も、やっと５日目を過ぎたのでずいぶん慣れてきました。

ところで、ちょりちゃんは禁煙のほうは上手くいってる？

[14] mixiユーザー 11月10日 23:46

禁煙…　　禁煙…

喫煙暦15年、どぉ～しよぅもない体調不良と体力の低下を痛感している三十路手前の今日この頃

こいつのせいだ、と煙草を吸いながら思いは募りつつ
今一歩が踏み出せずです

抜け出せるのかなぁ

でも健康になりたい。。。

[15] mixiユーザー 11月12日 09:57

はじめまして！
今まで禁煙に何回チャレンジして失敗したことか・・・。
（－－）
一緒に禁煙チャレンジする仲間がいればがんばれるかも！と思ったので、こちらのコミュに参加させていただきます！
よろしくお願いします。

[16] mixiユーザー 11月13日 21:10

うまれたてさん＆めぐっぺさん、コミュ参加ありがとう御座います。
ちょりちゃんも再チャレンジしましょう！

先ずは、始めの１歩を踏み出しましょう！

この最後の１箱が終わったら辞めようなんて思わずに、今すぐにその最後の箱とライター＆灰皿を捨てましょう！

煙草を辞めれば、体は勿論ですが心まで綺麗になれますよ！

経過報告待ってまーす！（＊＾O＾＊）

[17] mixiユーザー 11月13日 22:35

今までどんなに煙たがれても勧められても、こんなに必要性を感じた事がなかった禁煙…

真剣に考え初めてから心なしか本数が減ってます

朝起きたら何をすれば良いの？

食事が終わったら何をすれば良いの？

あぁ、今一歩、今一歩が！！！

[19] mixiユーザー 11月14日 22:00

はじめまして。

今年3度目の禁煙はじめました（-_-;;
まだようやく二日目ですけど。

今回こそタバコに束縛されない生活を手に入れてやる！

皆様、よろしくお願いします。

[20] mixiユーザー 11月14日 22:10

こちらのコミュに参加したまではいいんですが、やっぱりやめられずにいる自分が情けない・・・（泣）
しかも、風邪ひいてるにも関わらずやめられません・・・。
なにかよいアドバイスを！！

[21] mixiユーザー 11月15日 00:25

うまれたてさん、まだ捨ててなかったんですかぁ～今すぐ捨てちゃいましょう！
我慢するのは、最初の３日間だけですよ！

へローさんお初です！
私もちょうど１０日間です。私はショートホープだったのですが、今では全く吸いたいとは思わなくなりました。偶然同じ日に始めたみたいですねぇ～一緒に頑張りましょう！(＾O＾)

ぎんさん、お初です！
もぅ少しで達成ですね！
頑張りましょう！！！

めぐっぺさん、風邪引いてるのに吸っちゃ駄目ですよ～っていうか、今は煙草が不味く感じるんだろうから、逆に禁煙するチャンスだよ！
とりあえず、風邪が治るまでは煙草はやめましょう（＾＾）
頑張って！

[24] mixiユーザー 11月15日 19:54

yossyさん、お初です！
私は１１日を過ぎて順調にきております。
今後、極度のストレス等が無ければひとまず成功したと思ってます。
ボーっとした感じの眠気は私も２日間くらいは出ました。
これを乗り切ってからは、意外と楽でした（＾＾）
yossyさんは１１月３０日の煙草が最後になるんですね！
１２月から頑張って下さい！

ちょりちゃん、卒煙式はやっぱり３月頃かなぁ～まだまだ人数少ないし…
ところで、ちょりちゃんは前回３０分でギブアップしてましたけど、アレからどうなりました…？
再チャレンジ期待してますよ！！

[25] mixiユーザー 11月15日 22:17

未だ一歩を踏み出せず…情けなし↓↓↓

年末年始の連休中に、なんて考え中で。
以前噂になった読むだけで煙草を止められる本って知ってます？
皆の成功例を読みつつ、心の準備をしつつ、とどめにその本を読んでオサラバしよーかと企んでやす。。。

考え甘いかな～

皆すげぇな～

[26] mixiユーザー 11月16日 13:47

＞うまれたて。さん
読むだけでやめられる本・・・もしや「禁煙セラピー」？！
私も読みましたが、何日かは禁煙できました。でも、結局復活してしまいました（泣）
皆さん、ホントすごいと思います・・・。
毎日「今日こそ禁煙だ！」って決意し、毎日挫折してます。
（；；）

[27] mixiユーザー 11月17日 19:46

はじめまして♪

今日、１１月１７日から禁煙します！！
・今まで、車に乗ると吸う
・仕事の休憩で吸う
・コーヒー飲むと吸う
・イライラや辛いことがあると吸う
そのうえ吸ったあとは頭痛(>_<") イター
けだるさ、やる気喪失あげくの果てには、十二指腸潰瘍。。。
年間１０万ものコストウッ! Σ(・・;)゛
もう、止めます！！
まったく良いことがないのに、ずっとなにかにつけ
言い訳ばっかして吸ってた自分が情けなくなりました。
ここで、みなさんと禁煙を必ず成功させたいです♪
頑張りましょう(・-・*)(。。*)ウンウン
健康ばんざ～い \(。・▽・。)／
浮いたお金で好きなものかって遊んでと、もっともっと
健康で幸せな生活にむけて
おおおぉ!! ( 。・。・)／\(・。・。 )

[28] mixiユーザー 11月22日 23:56

はじめまして＾－＾

禁煙経験失敗回数3回です～。
最高記録は三日です…
子供が出来たので完全な禁煙に挑戦です！！
経済的にも自分、子供の健康の為に頑張ります＞＜

みなさん一緒に頑張りましょう！！ヽ( ´ー`)ノ

[29] mixiユーザー 11月24日 22:41

はじめまして！

１０年くらいずっとタバコを吸いつづけてます・・。
一回、減煙にチャレンジするも２日と持ちませんでした・・・orz
なぜなら２日目に飲みに行ってしまって、つい(´д⊂)
こんな意志薄弱な私ですが、禁煙したいと思っています！何故なら子供が欲しいので！！
宜しくお願い致します！！

[30] mixiユーザー 11月25日 06:38

はじめまして(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

人生初の禁煙に挑戦して只今２日目です！

禁煙という言葉とは無縁だと思っていたのですが、独立するため煙草を雑費から消します＞＜b

禁煙は初なのでどんな苦難があるか分かりませんが、この１回でスパッと辞めたいと思います！！

[31] mixiユーザー 11月25日 07:21

はじめまして。

禁煙、何度も繰り返してまして最長２年・・・。
あの幸せ～～な日々をもう一度ッて感じです(T_T)

来月引っ越すので、新居はクリーンにしたい。
という訳で、ぼちぼち禁煙に入ります。

飲み会の多い季節でキビシィ～ですが、頑張ります。
よろしくお願いします。

[33] mixiユーザー 11月28日 08:45

はじめまして！
禁煙に初挑戦しようかと企んでいます↓

大学の先生にも「やめろ」といわれたから...
やめたら海外旅行に連れてってやると言われたから...
でもあと２箱残ってます♪ｗ

あ、海外では最近禁煙している人たちが
こぞってチュッパチャップスをなめてるようです★

[34] mixiユーザー 12月03日 15:02

はじめまして！
約１５年？吸ってきて初めての禁煙、今日で１０日目です。

最近禁煙になったハワイへ行く機会に始めたためか、
（最初の数日は禁断症状で？吐き気があったものの）
意外に余裕で禁煙できてビックリしてたんです。
それが、帰ってきて仕事に復帰した途端！ものすごーく辛いんです！
禁煙の一番の敵は『ストレス』なんだと確信しました。

アメやチョコやグミやガムで、なんとか凌いでいます。
が、食べ過ぎで口内炎ができる始末。。逆に体に悪いんじゃ。。
それでも「やめる」と言った手前、
大嫌いな口先人間になりたくないと、意地でなんとか頑張っています。
それでも今にも負けそうで、助けを求めてここにたどり着きました。
皆さん、頑張りましょう！

[38] mixiユーザー 12月20日 20:32

はじめまして、喫煙年数２７年の愛煙家でした。

禁煙１ヶ月が経ち食欲との戦いに悪戦苦闘しています。
まるで過食症にでもなったかのようです・・・１ヶ月で体重５kg増加です。口がさびしいという感じよりも、お腹が減ってる感じで自制するのに困っています。

私の住んでいる街は日本と比べると禁煙にはとっても良い環境です。ストレスが少なくて気候が１年中とても良く、公共の場所では一切吸えないので、喫煙するのが恥ずかしい感じすらしていました。

友人から「ご褒美とジョギング」を薦められ、自分へのご褒美にSurfboardを購入し、走るのは得意ではないけどはじめてみようかと思ってます。

[39] mixiユーザー 12月28日 12:37

はじめまして。私も10年くらい吸い続けて今回初の禁煙に挑戦してるんですけど。昨日13日目にして一本吸ってしまいました。自分の弱さにガッカリです…でも久しぶりに吸ったタバコは全然おいしく感じなかったのでまた今日から新たな気持ちで頑張りますo(^o^)o

[41] mixiユーザー 01月09日 12:09

はじめまして、禁煙11日目です。
これで3回目くらいかな～。半年くらい禁煙続いたことはあるんですが。
とりあえず成功するとは思うのですが、
問題は仕事のトラブルなどがきっかけで突発的に起こるタバコ依存症です。
ドラックのフラッシュバックに近い物なのかも。
今回は、禁煙成功したあとに突如襲ってくるタバコ依存症と戦うべく、同士を募りたいと思って参加しました。

[42] mixiユーザー 01月22日 01:18

初めまして★
今年から２度目の禁煙に挑戦して順調に21日経過してます！

好きな人がタバコ嫌いなので挑戦してみたんですが前回も彼氏と別れたあとすぐにタバコ復活してしまったので、今回は結婚までいくしかないな！とｗｗｗｗｗ

恋愛と禁煙両方がんばってみます★

[45] mixiユーザー 05月08日 08:32

はじめまして。
今日から禁煙しようと思っています。

がんばろ…。

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