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コメント(30)
整体・ボディケア、プレオープン講座
（初心者が即・実践で人が触れる基本を学ぶ）
その後はそのまま会場にて１時間半ほど
交流会、研究会を行います
５月１９日（土）
整体・ボディケア講座
１８時ー２０時
交流会・研究会・
２０時ー２１時半
大阪・谷町線四天王寺駅近く
天王時区民センター
地図http://www.manabi.city.osaka.jp/Contents/lll/sisetu/inview.asp?CONTENTNO=852
料金：当日参加の方は、
参加費３０００円（講座、交流会、研究会全て参加可能）
講座だけ２５００円
交流会、研究会、参加別途５００円ですが
事前に予約頂いた方、その後の交流会。研究会も含めて
料金２５００円
＊いる持ち物タオル二枚
【内容】
整体や各種ボディ系セラピーを学びたい
初心者の方、プロになりたい方、
自分あるいは家族や友人に少し整体ができたらいいナーと言う
方向けです。
今回は正式に資格認定（民間ですが）まで含めた講座を立ち上げるためのプレ・オープンの講座になりますので、
特別料金になります次回からはもう少し高額になります
現在、整体という言葉は非常に曖昧につかわれてて
徒手の代替医療全般をさしているようです
種類としては
１【マッサージに良く似たスタイルではあるが法律上そういえないので整体としている物】
２【体の歪みを様々なアプローチで調整する物】
３【気功などのいわゆるエネルギーワーク】
等が整体名称で呼ばれることが多いようです
詳しくはこちらにまとめてあります
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=18413665&comm_id=2162244
この講座では
推拿と呼ばれる中国の徒手の代替医療の一部（主に１の部分を）
操体法と呼ばれる整体法の一部（主に２の部分を）
気を練るトレーニング（主に３の部分を）
を使いこの１．２．３の基礎をバランスよく学びます
（ただし推拿、操体法、そのものではありませんので
もし、純粋にそれらを学びたいならそうではないのでご注意を）
参考までに
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=15028567&comm_id=1797995
講師の紹介：樋口雄士
各種整体、セラピーを学び治療院、スポーツジム、整形外科、
リラクゼーションサロン、講師等、様々な現場の経験を持ち
神戸市、三宮北野にて独立開業を皮切りに
移転させながら元町、須磨、等でも開業
現在は閉院しフリーとして活動
某リラクゼーションサロンの技術アドバイザー等もつとめる
（初心者が即・実践で人が触れる基本を学ぶ）
その後はそのまま会場にて１時間半ほど
交流会、研究会を行います
５月１９日（土）
整体・ボディケア講座
１８時ー２０時
交流会・研究会・
２０時ー２１時半
大阪・谷町線四天王寺駅近く
天王時区民センター
地図http://www.manabi.city.osaka.jp/Contents/lll/sisetu/inview.asp?CONTENTNO=852
料金：当日参加の方は、
参加費３０００円（講座、交流会、研究会全て参加可能）
講座だけ２５００円
交流会、研究会、参加別途５００円ですが
事前に予約頂いた方、その後の交流会。研究会も含めて
料金２５００円
＊いる持ち物タオル二枚
【内容】
整体や各種ボディ系セラピーを学びたい
初心者の方、プロになりたい方、
自分あるいは家族や友人に少し整体ができたらいいナーと言う
方向けです。
今回は正式に資格認定（民間ですが）まで含めた講座を立ち上げるためのプレ・オープンの講座になりますので、
特別料金になります次回からはもう少し高額になります
現在、整体という言葉は非常に曖昧につかわれてて
徒手の代替医療全般をさしているようです
種類としては
１【マッサージに良く似たスタイルではあるが法律上そういえないので整体としている物】
２【体の歪みを様々なアプローチで調整する物】
３【気功などのいわゆるエネルギーワーク】
等が整体名称で呼ばれることが多いようです
詳しくはこちらにまとめてあります
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=18413665&comm_id=2162244
この講座では
推拿と呼ばれる中国の徒手の代替医療の一部（主に１の部分を）
操体法と呼ばれる整体法の一部（主に２の部分を）
気を練るトレーニング（主に３の部分を）
を使いこの１．２．３の基礎をバランスよく学びます
（ただし推拿、操体法、そのものではありませんので
もし、純粋にそれらを学びたいならそうではないのでご注意を）
参考までに
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=15028567&comm_id=1797995
講師の紹介：樋口雄士
各種整体、セラピーを学び治療院、スポーツジム、整形外科、
リラクゼーションサロン、講師等、様々な現場の経験を持ち
神戸市、三宮北野にて独立開業を皮切りに
移転させながら元町、須磨、等でも開業
現在は閉院しフリーとして活動
某リラクゼーションサロンの技術アドバイザー等もつとめる
第２回セラピー・ボディワーク練習会
７月２８日（土）
１８時ー２１時半まで
世の中様々な
セラピー
ヒーリング
ボディワーク等
学ばれる方は多いと思います。
が、プロにでもならない限りなかなか学んだきり
練習する場が無いと言う方も多いと思いますし
色々実験的な事もしたいが練習相手がいないという事も
・・・
そんな方のために【練習会】を企画しました
こういう練習会では１ジャンルが多いのですが
この練習会ではジャンルは問いません
セラピー
ボディワーク
ヒーリング
練習相手が欲しい方はどうぞふるってご参加下さい
また何も学んでないがモニターとして受けたいと言う人
も募集します
僕自身も最近使ってない技や実験的なセッションをしたいと思います
前回は
整体や
カードリーディングや
エネルギーワークや
タッピング系やTFH等のエネルギー心理学系
等様々ありました
只これらはあくまで練習会ですので
文字通り練習としてのレベルだったり
挙げたものそのままではなくそれらをヒントにした
実験的な物だったりしますのでご理解下さい
尚そのまま交流会もやりたいともいますので
来て交流だけしたい人もＯＫです
【日にち】７月２８日
【参加費】は場所代として千円
【時間】は
１８時ー２１時半
【場所】
大阪・谷町線四天王寺駅近く
天王時区民センター
地図http://www.manabi.city.osaka.jp/Contents/lll/sisetu/inview.asp?CONTENTNO=852
参加者は直接メッセージ下さい
７月２８日（土）
１８時ー２１時半まで
世の中様々な
セラピー
ヒーリング
ボディワーク等
学ばれる方は多いと思います。
が、プロにでもならない限りなかなか学んだきり
練習する場が無いと言う方も多いと思いますし
色々実験的な事もしたいが練習相手がいないという事も
・・・
そんな方のために【練習会】を企画しました
こういう練習会では１ジャンルが多いのですが
この練習会ではジャンルは問いません
セラピー
ボディワーク
ヒーリング
練習相手が欲しい方はどうぞふるってご参加下さい
また何も学んでないがモニターとして受けたいと言う人
も募集します
僕自身も最近使ってない技や実験的なセッションをしたいと思います
前回は
整体や
カードリーディングや
エネルギーワークや
タッピング系やTFH等のエネルギー心理学系
等様々ありました
只これらはあくまで練習会ですので
文字通り練習としてのレベルだったり
挙げたものそのままではなくそれらをヒントにした
実験的な物だったりしますのでご理解下さい
尚そのまま交流会もやりたいともいますので
来て交流だけしたい人もＯＫです
【日にち】７月２８日
【参加費】は場所代として千円
【時間】は
１８時ー２１時半
【場所】
大阪・谷町線四天王寺駅近く
天王時区民センター
地図http://www.manabi.city.osaka.jp/Contents/lll/sisetu/inview.asp?CONTENTNO=852
参加者は直接メッセージ下さい
第３回セラピー・ボディワーク練習会
世の中様々な
セラピー
ヒーリング
ボディワーク等
学ばれる方は多いと思います。
が、プロにでもならない限りなかなか学んだきり
練習する場が無いと言う方も多いと思いますし
色々実験的な事もしたいが練習相手がいないという事も
・・・
そんな方のために【練習会】を企画しました
こういう練習会では１ジャンルが多いのですが
この練習会ではジャンルは問いません
セラピー
ボディワーク
ヒーリング
練習相手が欲しい方はどうぞふるってご参加下さい
また何も学んでないがモニターとして受けたいと言う人
も募集します
僕自身も最近使ってない技や実験的なセッションをしたいと思います
前回は
整体や
カードリーディングや
エネルギーワークや
タッピング系やTFH等のエネルギー心理学系
等様々ありました
只これらはあくまで練習会ですので
文字通り練習としてのレベルだったり
挙げたものそのままではなくそれらをヒントにした
実験的な物だったりしますのでご理解下さい
尚そのまま交流会もやりたいともいますので
来て交流だけしたい人もＯＫです
【参加費】は場所代として千円
【時間】は
８月２５日 土曜日
１８時ー２１時半
【場所】
大阪・谷町線四天王寺駅近く
天王時区民センター
地図http://www.manabi.city.osaka.jp/Contents/lll/sisetu/inview.asp?CONTENTNO=852
参加者は直接メッセージください
世の中様々な
セラピー
ヒーリング
ボディワーク等
学ばれる方は多いと思います。
が、プロにでもならない限りなかなか学んだきり
練習する場が無いと言う方も多いと思いますし
色々実験的な事もしたいが練習相手がいないという事も
・・・
そんな方のために【練習会】を企画しました
こういう練習会では１ジャンルが多いのですが
この練習会ではジャンルは問いません
セラピー
ボディワーク
ヒーリング
練習相手が欲しい方はどうぞふるってご参加下さい
また何も学んでないがモニターとして受けたいと言う人
も募集します
僕自身も最近使ってない技や実験的なセッションをしたいと思います
前回は
整体や
カードリーディングや
エネルギーワークや
タッピング系やTFH等のエネルギー心理学系
等様々ありました
只これらはあくまで練習会ですので
文字通り練習としてのレベルだったり
挙げたものそのままではなくそれらをヒントにした
実験的な物だったりしますのでご理解下さい
尚そのまま交流会もやりたいともいますので
来て交流だけしたい人もＯＫです
【参加費】は場所代として千円
【時間】は
８月２５日 土曜日
１８時ー２１時半
【場所】
大阪・谷町線四天王寺駅近く
天王時区民センター
地図http://www.manabi.city.osaka.jp/Contents/lll/sisetu/inview.asp?CONTENTNO=852
参加者は直接メッセージください
管理人も一参加者ですが
知る知る人ぞ知る、心と体のレッスン
竹内レッスンの流れを組むワークショップです
心と体のつながりを理解したい方
ボディワーカーやセラピスト
それらを志す方にも深い学びが得られると思います
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
０７‘みっくす じゅうす の アクションワーク ?
からだもこころもチカラを抜いて…“まるごとの自分”
を感じてみませんか？
｢からだ｣と｢こころ｣は背中合わせ。自分の｢からだ｣も｢きもち｣も大切にしたい。
張り詰めた気持ちでいるとき、知らないうちにからだにちからが入り…
そんな緊張が続いていませんか？
アクション･ワークはからだを中心において実施するワークショップです。
今回はからだからアクセスして｢からだ｣と｢こころ｣のちからを抜いてみます。
リラックスした時間の中でありのままのあなたの｢からだ｣と｢こころ」の心地よさを感じてみませんか？
講 師 ますだ じゅんこさん：
クリニック、母子支援施設にて「からだたいむ」を担当
ますださんは演出家で「からだとことばのレッスン」を創出され活躍をされている竹内敏晴さんのワークショップに長年参加され、
アシスタントも務めておられます。
日 時 ?９月２０日 木曜日 pm６:３０〜pm８:３０
場 所 旭区在宅サービスセンター 三階・多目的室
参加費 一回 1,500円
＊ 寝たり転がったりしますので動きやすい、汚れてもいい服装でお越し下さい。
定 員 20名
保 育 要相談
*直接私にメッセージいただいてもかまいません
問合せ･申込み
みっくす じゅうす
保村 T/F 06-6952-6170
＊FAXまたはお電話でご連絡
ください。
＊個人情報はこの講座の連絡のみに
使用します。
＊会場へのアクセス
大阪市営地下鉄谷町線関目高殿駅
（東梅田より５つ目１０分程）徒歩３分
京阪関目駅より徒歩５分
大阪市内
知る知る人ぞ知る、心と体のレッスン
竹内レッスンの流れを組むワークショップです
心と体のつながりを理解したい方
ボディワーカーやセラピスト
それらを志す方にも深い学びが得られると思います
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０７‘みっくす じゅうす の アクションワーク ?
からだもこころもチカラを抜いて…“まるごとの自分”
を感じてみませんか？
｢からだ｣と｢こころ｣は背中合わせ。自分の｢からだ｣も｢きもち｣も大切にしたい。
張り詰めた気持ちでいるとき、知らないうちにからだにちからが入り…
そんな緊張が続いていませんか？
アクション･ワークはからだを中心において実施するワークショップです。
今回はからだからアクセスして｢からだ｣と｢こころ｣のちからを抜いてみます。
リラックスした時間の中でありのままのあなたの｢からだ｣と｢こころ」の心地よさを感じてみませんか？
講 師 ますだ じゅんこさん：
クリニック、母子支援施設にて「からだたいむ」を担当
ますださんは演出家で「からだとことばのレッスン」を創出され活躍をされている竹内敏晴さんのワークショップに長年参加され、
アシスタントも務めておられます。
日 時 ?９月２０日 木曜日 pm６:３０〜pm８:３０
場 所 旭区在宅サービスセンター 三階・多目的室
参加費 一回 1,500円
＊ 寝たり転がったりしますので動きやすい、汚れてもいい服装でお越し下さい。
定 員 20名
保 育 要相談
*直接私にメッセージいただいてもかまいません
問合せ･申込み
みっくす じゅうす
保村 T/F 06-6952-6170
＊FAXまたはお電話でご連絡
ください。
＊個人情報はこの講座の連絡のみに
使用します。
＊会場へのアクセス
大阪市営地下鉄谷町線関目高殿駅
（東梅田より５つ目１０分程）徒歩３分
京阪関目駅より徒歩５分
大阪市内
管理人hi-yuから一参加者なのですが
みっくすじゅうすの アクションワークを紹介します
アクションワークは演劇ワークショップでありながら
その内容は体と心への深い洞察と気づきに基づいており
演劇に興味ある方のみならずヒーラーやセラピストの方、
もしくはそれらを志す方にもオススメの内容です
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓以下本文です
０７‘みっくす じゅうす の アクションワーク ?−?
からだもこころもチカラを抜いて…“まるごとの自分”
を感じてみませんか？
｢からだ｣と｢こころ｣は･･･一心同体。分けることなく大切にしたい。
張り詰めた気持ちでいるとき、知らないうちにからだにちからが入り…
そんな緊張が続いていませんか？
アクション･ワークはからだを中心において実施するワークショップです。
特に今回は、からだからアクセスして｢からだ｣と｢こころ｣のちからを抜いてみます。
リラックスした時間の中でありのままのあなたの｢からだ｣・｢こころ｣の力を抜いて、その心地よさを感じてみませんか？
講 師 ますだ じゅんこさん：クリニック、母子支援施設にて「からだたいむ」を担当
ますださんは演出家で「からだとことばのレッスン」を創出され活躍を
されている
竹内敏晴さんのワークショップに長年参加され、アシスタントも務めておられます。
日 時 ?１１月１５日 木曜日 pm６:３０〜pm８:３０
場 所 旭区在宅サービスセンター 三階・多目的室
参加費 一回 1,500円
＊ 寝たり転がったりしますので動きやすい、汚れてもいい服装でお越し下さい。
定 員 20名
保 育 要相談
問合せ･申込み
みっくす じゅうす
保村 ０８０−６１７９−８７３１
又は私hi-yuに直接メッセージ頂いても結構です
＊個人情報はこの講座の連絡のみに
使用します。
＊会場へのアクセス
大阪市営地下鉄谷町線関目高殿駅
（東梅田より５つ目１０分程）徒歩３分
京阪関目駅より徒歩５分
みっくすじゅうすの アクションワークを紹介します
アクションワークは演劇ワークショップでありながら
その内容は体と心への深い洞察と気づきに基づいており
演劇に興味ある方のみならずヒーラーやセラピストの方、
もしくはそれらを志す方にもオススメの内容です
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓以下本文です
０７‘みっくす じゅうす の アクションワーク ?−?
からだもこころもチカラを抜いて…“まるごとの自分”
を感じてみませんか？
｢からだ｣と｢こころ｣は･･･一心同体。分けることなく大切にしたい。
張り詰めた気持ちでいるとき、知らないうちにからだにちからが入り…
そんな緊張が続いていませんか？
アクション･ワークはからだを中心において実施するワークショップです。
特に今回は、からだからアクセスして｢からだ｣と｢こころ｣のちからを抜いてみます。
リラックスした時間の中でありのままのあなたの｢からだ｣・｢こころ｣の力を抜いて、その心地よさを感じてみませんか？
講 師 ますだ じゅんこさん：クリニック、母子支援施設にて「からだたいむ」を担当
ますださんは演出家で「からだとことばのレッスン」を創出され活躍を
されている
竹内敏晴さんのワークショップに長年参加され、アシスタントも務めておられます。
日 時 ?１１月１５日 木曜日 pm６:３０〜pm８:３０
場 所 旭区在宅サービスセンター 三階・多目的室
参加費 一回 1,500円
＊ 寝たり転がったりしますので動きやすい、汚れてもいい服装でお越し下さい。
定 員 20名
保 育 要相談
問合せ･申込み
みっくす じゅうす
保村 ０８０−６１７９−８７３１
又は私hi-yuに直接メッセージ頂いても結構です
＊個人情報はこの講座の連絡のみに
使用します。
＊会場へのアクセス
大阪市営地下鉄谷町線関目高殿駅
（東梅田より５つ目１０分程）徒歩３分
京阪関目駅より徒歩５分
体ゆらしのワーク
心地良いゆらぎの中で
心と体の緊張を解き放ち「ホントの自分と出会い」ませんか？
◆体への気づきを深めたい
◆どこが悪いという訳ではないが心身の不調を感じる
◆自分の能力にフタをしている思い込みに気づきたい
◆仕事や人間関係・・・人生がうまくいかない
そういう方にオススメします
・・我々は普段体の不調や思い込みを力みというフィーリングで
自らの中に堪え閉じ込めてしまいます
このワークでは
体ゆらしの体操を通じて力みに気付き
大地に体を預ける様に体を緩めていき
「力みへの気付き」から＝「自らの思い込みに気付く」
という体のみならず自身への深い気付きにも向き合って行きます
講 師 ますだ じゅんこさん：クリニック、母子支援施設にて「からだたいむ」を担当
ますださんは演出家で「からだとことばのレッスン」を創出され活躍を
されている
竹内敏晴さんのワークショップに長年参加され、アシスタントも務めておられます。
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時１月２６日１８時〜２１時
料金：２５００円
場所：
コミスタ神戸 神戸市生涯学習センタ
多目的室小 ３０２号室
http://www.kcc.zaq.ne.jp/comista/
〒651-0076 神戸市中央区吾妻通４丁目１−６
TEL:078-251-4731 FAX:078-251-4733
ＪＲ・地下鉄三宮 徒歩１５分
阪神春日野道 徒歩５分
阪急春日野道 徒歩１０分
施設自体に駐車場はありませんが西側（高齢者ケアセンター）と
東側（アウディー駐車場）に駐車場があります
参加したい方・問い合わせしたい方は
私hi-yuに直接メッセージください
心地良いゆらぎの中で
心と体の緊張を解き放ち「ホントの自分と出会い」ませんか？
◆体への気づきを深めたい
◆どこが悪いという訳ではないが心身の不調を感じる
◆自分の能力にフタをしている思い込みに気づきたい
◆仕事や人間関係・・・人生がうまくいかない
そういう方にオススメします
・・我々は普段体の不調や思い込みを力みというフィーリングで
自らの中に堪え閉じ込めてしまいます
このワークでは
体ゆらしの体操を通じて力みに気付き
大地に体を預ける様に体を緩めていき
「力みへの気付き」から＝「自らの思い込みに気付く」
という体のみならず自身への深い気付きにも向き合って行きます
講 師 ますだ じゅんこさん：クリニック、母子支援施設にて「からだたいむ」を担当
ますださんは演出家で「からだとことばのレッスン」を創出され活躍を
されている
竹内敏晴さんのワークショップに長年参加され、アシスタントも務めておられます。
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時１月２６日１８時〜２１時
料金：２５００円
場所：
コミスタ神戸 神戸市生涯学習センタ
多目的室小 ３０２号室
http://www.kcc.zaq.ne.jp/comista/
〒651-0076 神戸市中央区吾妻通４丁目１−６
TEL:078-251-4731 FAX:078-251-4733
ＪＲ・地下鉄三宮 徒歩１５分
阪神春日野道 徒歩５分
阪急春日野道 徒歩１０分
施設自体に駐車場はありませんが西側（高齢者ケアセンター）と
東側（アウディー駐車場）に駐車場があります
参加したい方・問い合わせしたい方は
私hi-yuに直接メッセージください
第二回体揺らしのワーク
おかげさまで第一回が好評だったので
できる事になりました興味ある方は是非！
体操なのに…
心との対話であり、
体との対話であり、
アートであり、
そんなちょっと「深い」体操です！
【第一回体揺らしのワークの感想です】
Ａさん(女性)
ペアになって触れ合ったり、感覚を聴きあったり、、の中から 自分の身体の声を聴いていきます。揺らしてもらうと 身体の中の水がゆれるのが わかります。 人間は水でできてるんだなあ。。。 身体をゆだねる心地よさって格別でした
Cさん（男性)
ボディワークをやってるのですが、人が人を触るという事の本質を感じた気がしました
また今までの自分の人への触れ方について考えさせられました
体と心は境がなく一体の物…
僕らはその事を深い部分ではよく知ってます
例えば僕らは心を言葉で表す時
受容性のある心→ハート(胸)と言ったり
人に与える心が大きい人→(太っ腹)
と言ったり
心の表現を体のパーツで表します。
この事でも分かる様に僕らはホントの所では
体にも心にも境がないと言うのを分かってるのですが…
現実的にはカテゴリーで分けられてる為
各種の健康法だと体の面だけ
セラピーだと心の面だけにならざるを得ない所があります。
それだと、あなたが何らかの解決したい心身の悩みがあったとして、
体や感情の一般的な知識は得れても、
なかなか「あなた自身の気付き」と言うものにまでにたどり着きにくいのでは？と言うのが我々の考えです
このワークでは言葉では表現しきれない
体や心と言う区切りを越えた「いのち」とでも
言うべき深い部分と向き合いワークしていきます
【体揺らしのワーク】
こんな人にオススメ
◆アスリートやダンサー、やボディ、メンタル系問わずセラピストの方、
◆体や心の気付きを深めたい、あるいは
どこが悪いという訳ではないが心身の不調を感じる
◆仕事や人間関係・・・人生がうまくいかない
、より前に進みたい
◎また前回来られた方におかれましては続けて出られる事がより深い気付きが得られますので連続して出られる事もオススメです
普段我々は何か体の痛みや精神的に辛い事があった時、力んでグッと堪えて耐える
…つまり力みと言うフィーリングで心身の不調を体の中に「閉じ込めて」しまいます。
この体揺らしのワークでは体揺らしの体操や
様々なワークで力みを解いていき
閉じ込めてる体の不調や思いを解き放ち、
自ずからそれらに気づいていきます
そこでは誰かが指導する物ではなく
あなた自身が「ホントの自分」と出会い
それぞれが自身に応じた気付きと変容が起こります
そしてそれはゆっくりと丁寧な変容だと言えるでしょう
(心の事にせよ体の事にせよ参加する事で劇的な変化を謳うワークもありますが劇的であると言う事はその分だけ反動的な物も起こり得ると言うリスクがない訳ではないのです)
とは言え、この講座はこのワークを広げる事が目的ではなく講座の中での非日常的な空間での様々な出会いと気付き…それをきっかけに新しい何かが始まればと考えています。
講座終了後に交流の場も考えてますの色んな人と交流してみたいという方も肩の力を抜いてお気軽に来てみてください
講 師講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時2月23日(土)１８時〜２１時
料金：２５００円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
持ち物：動きやすい服装
場所：
コミスタ神戸 神戸市生涯学習センタ
会議室 ３０5号室
http://www.kcc.zaq.ne.jp/comista/
〒651-0076 神戸市中央区吾妻通４丁目１−６
TEL:078-251-4731 FAX:078-251-4733
ＪＲ・地下鉄三宮 徒歩１５分
阪神春日野道 徒歩５分
阪急春日野道 徒歩１０分
施設自体に駐車場はありませんが西側（高齢者ケアセンター）と
東側（アウディー駐車場）に駐車場があります
参加したい方・問い合わせしたい方は
私に直接メッセージください
もしくは
PC：
kokoroya_ink@yahoo.co.jp
携帯：
bodywark_takeshi@pdx..ne.jp
070ー5650ー3094
まで
おかげさまで第一回が好評だったので
できる事になりました興味ある方は是非！
体操なのに…
心との対話であり、
体との対話であり、
アートであり、
そんなちょっと「深い」体操です！
【第一回体揺らしのワークの感想です】
Ａさん(女性)
ペアになって触れ合ったり、感覚を聴きあったり、、の中から 自分の身体の声を聴いていきます。揺らしてもらうと 身体の中の水がゆれるのが わかります。 人間は水でできてるんだなあ。。。 身体をゆだねる心地よさって格別でした
Cさん（男性)
ボディワークをやってるのですが、人が人を触るという事の本質を感じた気がしました
また今までの自分の人への触れ方について考えさせられました
体と心は境がなく一体の物…
僕らはその事を深い部分ではよく知ってます
例えば僕らは心を言葉で表す時
受容性のある心→ハート(胸)と言ったり
人に与える心が大きい人→(太っ腹)
と言ったり
心の表現を体のパーツで表します。
この事でも分かる様に僕らはホントの所では
体にも心にも境がないと言うのを分かってるのですが…
現実的にはカテゴリーで分けられてる為
各種の健康法だと体の面だけ
セラピーだと心の面だけにならざるを得ない所があります。
それだと、あなたが何らかの解決したい心身の悩みがあったとして、
体や感情の一般的な知識は得れても、
なかなか「あなた自身の気付き」と言うものにまでにたどり着きにくいのでは？と言うのが我々の考えです
このワークでは言葉では表現しきれない
体や心と言う区切りを越えた「いのち」とでも
言うべき深い部分と向き合いワークしていきます
【体揺らしのワーク】
こんな人にオススメ
◆アスリートやダンサー、やボディ、メンタル系問わずセラピストの方、
◆体や心の気付きを深めたい、あるいは
どこが悪いという訳ではないが心身の不調を感じる
◆仕事や人間関係・・・人生がうまくいかない
、より前に進みたい
◎また前回来られた方におかれましては続けて出られる事がより深い気付きが得られますので連続して出られる事もオススメです
普段我々は何か体の痛みや精神的に辛い事があった時、力んでグッと堪えて耐える
…つまり力みと言うフィーリングで心身の不調を体の中に「閉じ込めて」しまいます。
この体揺らしのワークでは体揺らしの体操や
様々なワークで力みを解いていき
閉じ込めてる体の不調や思いを解き放ち、
自ずからそれらに気づいていきます
そこでは誰かが指導する物ではなく
あなた自身が「ホントの自分」と出会い
それぞれが自身に応じた気付きと変容が起こります
そしてそれはゆっくりと丁寧な変容だと言えるでしょう
(心の事にせよ体の事にせよ参加する事で劇的な変化を謳うワークもありますが劇的であると言う事はその分だけ反動的な物も起こり得ると言うリスクがない訳ではないのです)
とは言え、この講座はこのワークを広げる事が目的ではなく講座の中での非日常的な空間での様々な出会いと気付き…それをきっかけに新しい何かが始まればと考えています。
講座終了後に交流の場も考えてますの色んな人と交流してみたいという方も肩の力を抜いてお気軽に来てみてください
講 師講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時2月23日(土)１８時〜２１時
料金：２５００円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
持ち物：動きやすい服装
場所：
コミスタ神戸 神戸市生涯学習センタ
会議室 ３０5号室
http://www.kcc.zaq.ne.jp/comista/
〒651-0076 神戸市中央区吾妻通４丁目１−６
TEL:078-251-4731 FAX:078-251-4733
ＪＲ・地下鉄三宮 徒歩１５分
阪神春日野道 徒歩５分
阪急春日野道 徒歩１０分
施設自体に駐車場はありませんが西側（高齢者ケアセンター）と
東側（アウディー駐車場）に駐車場があります
参加したい方・問い合わせしたい方は
私に直接メッセージください
もしくは
PC：
kokoroya_ink@yahoo.co.jp
携帯：
bodywark_takeshi@pdx..ne.jp
070ー5650ー3094
まで
からだ、に春風吹き抜けて
「いのち」が目覚める体操!
【第三回体揺らしのワーク】
第二回を受けた方の感想です
★今回は今までと違い「声」をやりました。
声一つ取っても、内面の緊張が感じ取れて興味深い物がありました
(Cさん男性)
★今までセラピーやヒーリング、瞑想等体験しましたが体を使うだけでここまで深い所まで行けるのは新鮮な驚きでした
(Aさん女性）
…通常、体操や体をテーマに扱う講座と
言うとエクササイズ的に体力をつける物や
体の機能を上げる物を想像するかもしれませんが(副産物的に体の使い方がうまくなる要素はありますが)
体揺らしのワークでは様々なエクササイズで、からだを手がかりに自らの心に気付く。
あるいは体や心と言う境を越えた
いのちそのものとでも言う様な深い部分に迫っていきます
それは通常の体操や整体のように体だけを扱う物やセラピーなどのように心だけを扱うような物とはまた違う独特の感覚や気付きがあると言えます。
そしてその気付きや感覚からの変化は
ゆっくりと無理のない変化で
講座の回数を重ねながら
受ける人が深い所に至る「場」を丁寧に作り上げて、その人のテーマに合わせ
安全に変容していきます
(劇的な変化を謡うワークもありますが劇的な変化があると言う事はその反動的な危険もないとは言えない部分もあるのです)
こんな人に
◆体や心の気付きに興味がある、自分の人生により深く気付きたい人
◆体や心に関連した事を扱う全ての人
◆アートや表現に関わる全ての人
◎また今まで受けられた方におかれましては回数を重ねる程、その人に合わせてより深く
ワークしていきますので是非おこし下さい
このワークを受けた方の感想、や変化は、
その人自身のテーマに合わせて
体の気付きを深めた方、
生き方が変わった方、
自分が変わったせいが周りがなんとなく変わった方等、
様々ですが
みなさん一様に体を揺らしたり、歩いてみたり、声を出してみたり、するだけでこれだけ
色んな事に気付けるのかと驚かれる様です。
とはいえワークの学習ばかりを目的にするのではなく、その人がワークからの気付きと出会いで、より前に進んで頂ける事が大事と考えてますので講座終了後はご飯やお茶をしながら交流の場を設けたいと思いますので
気軽に交流したい人等もおこし下さい
講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時3月22日(土)１８時〜２１時
料金：２５００円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
持ち物：動きやすい服装
場所：東灘区民センター(JR住吉駅すぐ)
JR・六甲ライナー「住吉駅」下車、南側へ徒歩約2分
市バス33・37・38系統・阪神バス「住吉駅前」
（小ホール）
阪神電車・六甲ライナー「魚崎駅」下車、東北へ徒歩約3分
市バス35系統「魚崎小前」下車、西へ徒歩1分
http://www.kobe-bunka.jp/facilities/higashinada/map.html
参加したい方・問い合わせしたい方は
メッセージを頂ける様お願いします
もしくは
PC：
kokoroya_ink@yahoo.co.jp
携帯：
bodywark_takeshi@pdx.ne.jp
070ー5650ー3094
まで
「いのち」が目覚める体操!
【第三回体揺らしのワーク】
第二回を受けた方の感想です
★今回は今までと違い「声」をやりました。
声一つ取っても、内面の緊張が感じ取れて興味深い物がありました
(Cさん男性)
★今までセラピーやヒーリング、瞑想等体験しましたが体を使うだけでここまで深い所まで行けるのは新鮮な驚きでした
(Aさん女性）
…通常、体操や体をテーマに扱う講座と
言うとエクササイズ的に体力をつける物や
体の機能を上げる物を想像するかもしれませんが(副産物的に体の使い方がうまくなる要素はありますが)
体揺らしのワークでは様々なエクササイズで、からだを手がかりに自らの心に気付く。
あるいは体や心と言う境を越えた
いのちそのものとでも言う様な深い部分に迫っていきます
それは通常の体操や整体のように体だけを扱う物やセラピーなどのように心だけを扱うような物とはまた違う独特の感覚や気付きがあると言えます。
そしてその気付きや感覚からの変化は
ゆっくりと無理のない変化で
講座の回数を重ねながら
受ける人が深い所に至る「場」を丁寧に作り上げて、その人のテーマに合わせ
安全に変容していきます
(劇的な変化を謡うワークもありますが劇的な変化があると言う事はその反動的な危険もないとは言えない部分もあるのです)
こんな人に
◆体や心の気付きに興味がある、自分の人生により深く気付きたい人
◆体や心に関連した事を扱う全ての人
◆アートや表現に関わる全ての人
◎また今まで受けられた方におかれましては回数を重ねる程、その人に合わせてより深く
ワークしていきますので是非おこし下さい
このワークを受けた方の感想、や変化は、
その人自身のテーマに合わせて
体の気付きを深めた方、
生き方が変わった方、
自分が変わったせいが周りがなんとなく変わった方等、
様々ですが
みなさん一様に体を揺らしたり、歩いてみたり、声を出してみたり、するだけでこれだけ
色んな事に気付けるのかと驚かれる様です。
とはいえワークの学習ばかりを目的にするのではなく、その人がワークからの気付きと出会いで、より前に進んで頂ける事が大事と考えてますので講座終了後はご飯やお茶をしながら交流の場を設けたいと思いますので
気軽に交流したい人等もおこし下さい
講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時3月22日(土)１８時〜２１時
料金：２５００円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
持ち物：動きやすい服装
場所：東灘区民センター(JR住吉駅すぐ)
JR・六甲ライナー「住吉駅」下車、南側へ徒歩約2分
市バス33・37・38系統・阪神バス「住吉駅前」
（小ホール）
阪神電車・六甲ライナー「魚崎駅」下車、東北へ徒歩約3分
市バス35系統「魚崎小前」下車、西へ徒歩1分
http://www.kobe-bunka.jp/facilities/higashinada/map.html
参加したい方・問い合わせしたい方は
メッセージを頂ける様お願いします
もしくは
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bodywark_takeshi@pdx.ne.jp
070ー5650ー3094
まで
身体の中に「深く」潜って「宝」を見つける
不思議な体操!
【第四回体揺らしのワーク】
毎回気付きと驚きに溢れるこのワーク
前回も
「今まで気功や整体等やって来ましたが探し求めていた物に巡り会った感じ」Aさん女性
「今回は触れるというのをやりましたが触れる行為一つとってもこんなに豊かな展開があるのかと驚きました」Dさん男性
等感想を頂きました
体操と言うとエクササイズ的な物や身体理論に沿って体を動かして行く物をイメージされるかもしれませんが、このワークでは
体揺らしや様々な体のワークから
体を手がかりにその人の肉体と言う所を越えた深い部分にアプローチしていきます、
それはセラピーやヒーリングともまた違い。
体を体だけ心を心をだけにカテゴリー分けせ
ず、それらを含めた本来のその人の全体
そのものに働きかけて行くもので
単に知識や考え方体の使い方という「高さ」
ではなく
感覚や感性、体や心を含めたその人そのものという「深さ」
という部分に迫って行くワークです
こんな人に
◆本来の自分を探してるという全ての方
◆体関連に何らかの形で携わる全ての方
また回数を重ねる度により深みに至る「場」を作って行きますので一度参加された方も是非起こし下さい
講座という非日常の空間で
自分自身との出会いや講座に来た人達との出会いの中で
少しずつ何かが変わったと言う方
新たに人生の一歩を踏み出せたと言う方
変化はそれぞれですが、
その変化はその人自身に合わせたゆっくりとした丁寧な変容です。
あなたがほんとのあなたのと触れる瞬間、
何かが変わって行く…
この春の時期
新たな自分と出会ってみたいと言う方は是非
とは言えワークを単に広げる事が目的ではなく、ワークの気付きや出会いで新たな何かが始まる事や新たなつながりが始まる事を
願ってますので講座後に交流の場を設けてますので交流してみたい方も気軽にお越し下さい
講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時4月19日(土)１８時〜２１時
料金：２５００円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
持ち物：動きやすい服装、
下に敷けるタオルマット等あれば
場所：生活創造センター創作工房B
クリスタルタワービル4F
JR神戸すぐ
参加したい方・問い合わせしたい方は
メッセージを頂ける様お願いします
もしくは
PC：
kokoroya_ink@yahoo.co.jp
携帯：
bodywark_takeshi@pdx.ne.jp
070ー5650ー3094 まで
不思議な体操!
【第四回体揺らしのワーク】
毎回気付きと驚きに溢れるこのワーク
前回も
「今まで気功や整体等やって来ましたが探し求めていた物に巡り会った感じ」Aさん女性
「今回は触れるというのをやりましたが触れる行為一つとってもこんなに豊かな展開があるのかと驚きました」Dさん男性
等感想を頂きました
体操と言うとエクササイズ的な物や身体理論に沿って体を動かして行く物をイメージされるかもしれませんが、このワークでは
体揺らしや様々な体のワークから
体を手がかりにその人の肉体と言う所を越えた深い部分にアプローチしていきます、
それはセラピーやヒーリングともまた違い。
体を体だけ心を心をだけにカテゴリー分けせ
ず、それらを含めた本来のその人の全体
そのものに働きかけて行くもので
単に知識や考え方体の使い方という「高さ」
ではなく
感覚や感性、体や心を含めたその人そのものという「深さ」
という部分に迫って行くワークです
こんな人に
◆本来の自分を探してるという全ての方
◆体関連に何らかの形で携わる全ての方
また回数を重ねる度により深みに至る「場」を作って行きますので一度参加された方も是非起こし下さい
講座という非日常の空間で
自分自身との出会いや講座に来た人達との出会いの中で
少しずつ何かが変わったと言う方
新たに人生の一歩を踏み出せたと言う方
変化はそれぞれですが、
その変化はその人自身に合わせたゆっくりとした丁寧な変容です。
あなたがほんとのあなたのと触れる瞬間、
何かが変わって行く…
この春の時期
新たな自分と出会ってみたいと言う方は是非
とは言えワークを単に広げる事が目的ではなく、ワークの気付きや出会いで新たな何かが始まる事や新たなつながりが始まる事を
願ってますので講座後に交流の場を設けてますので交流してみたい方も気軽にお越し下さい
講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時4月19日(土)１８時〜２１時
料金：２５００円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
持ち物：動きやすい服装、
下に敷けるタオルマット等あれば
場所：生活創造センター創作工房B
クリスタルタワービル4F
JR神戸すぐ
参加したい方・問い合わせしたい方は
メッセージを頂ける様お願いします
もしくは
PC：
kokoroya_ink@yahoo.co.jp
携帯：
bodywark_takeshi@pdx.ne.jp
070ー5650ー3094 まで
身体の能力ではなく
身体の「感性」を磨く体操！
【天地脱力体操】IN大阪、神戸
体験した方の感想です
身体を通した様々なワークは新鮮でした。
日常でも微妙な色々な変化があり楽しんでいます。
【Cさん男性】
…現在では体操と言う言葉で連想する物と
言えば
スポーツやエクササイズ的な物
独自の身体理論に沿って体を動かして行くもの、
ヨガや気功等の伝統的な身体観に沿ってエクササイズして行く物など様々な物等様々ありますが、
現代においては様々な体ねワーク、身体理論、またその他の健康に関する情報にしても様々有りすぎて一体何が正しいか分からない、と言う方も多いのではないか？という
現状もある様ですが
実際にはどれが正しいと言うのでは無くその人にとって合う合わないかが大事であり、
必要な事は身体理論ではなく、自分に取って何が合ってるか合ってないかを体で感じる
身体の感性、【身体感性】とでもいうべき部分が現代人には必要ではないかと我々は考えます。
それは単に身体の部分だけではなく、
様々な脱力系のワークを通じ、
身体の緊張に気付き、解きほぐし、大地に身をゆだねる様に身体を預け、心の緊張にも気付き、解きほぐす。
つまり身体を手がかりに本来は境のない
心や感性といった部分にも迫って行きます。
それは単に体のワークやセラピー、ヒーリングともまた違うフィーリングで体や心それらを含めた感性を磨く、その人そのものの全体のワークでもあります。
【こんな人に】
★体を通して様々な気付きを得たいと言う方
★体や心に関連したワークに興味ある全ての方
このワークを受けて
身体の新しいフィーリングを感じた方
深い癒しを感じた方
感じ方はそれぞれですが
その気付きはその人それぞれに合わせた
ゆっくりと安全な物です
この文章をここまで読んで頂いて何か感じた方は是非！【身体感性】を磨いて
感じた何か、を確かめに来て下さい
とはいえこの講座で出会った方のご縁を大事にしたいと思いますので講座終了後、交流の場を考えてますので、人との出会い交流を楽しみたい方も気軽にお越し下さい。
講師: 樋口雄士
長年手技療法家として各種整体等を学び活動する、その間思う所がありボディワーク、
セラピー、ヒーリング、武術等研究しまとめ
独自の身体のワークを展開している
日時
4月17日(木)１８時〜２１時 大阪
4月26日（土）18時〜21時 神戸
料金：２000円
◎第４回体揺らしのワーク参加申し込み頂い
た方、もしくは大阪神戸両方参加予定の方
は、500円割り引きします
参加人数：４０人まで（予約先着順）
持ち物：動きやすい服装、
下に敷けるタオルマット等あれば
場所：
大阪
大阪西区民センター
地下鉄千日前線「西長堀」駅下車7番出口
地下鉄長堀鶴見緑地線「西長堀」駅3番出口
神戸
生活創造センター スタジオA
JR神戸南側すぐクリスタルタワービル５F
参加したい方・問い合わせしたい方は
メッセージを頂ける様お願いします
もしくは
PC：
kokoroya_ink@yahoo.co.jp
携帯：
bodywark_takeshi@pdx.ne.jp
070ー5650ー3094 まで
身体の「感性」を磨く体操！
【天地脱力体操】IN大阪、神戸
体験した方の感想です
身体を通した様々なワークは新鮮でした。
日常でも微妙な色々な変化があり楽しんでいます。
【Cさん男性】
…現在では体操と言う言葉で連想する物と
言えば
スポーツやエクササイズ的な物
独自の身体理論に沿って体を動かして行くもの、
ヨガや気功等の伝統的な身体観に沿ってエクササイズして行く物など様々な物等様々ありますが、
現代においては様々な体ねワーク、身体理論、またその他の健康に関する情報にしても様々有りすぎて一体何が正しいか分からない、と言う方も多いのではないか？という
現状もある様ですが
実際にはどれが正しいと言うのでは無くその人にとって合う合わないかが大事であり、
必要な事は身体理論ではなく、自分に取って何が合ってるか合ってないかを体で感じる
身体の感性、【身体感性】とでもいうべき部分が現代人には必要ではないかと我々は考えます。
それは単に身体の部分だけではなく、
様々な脱力系のワークを通じ、
身体の緊張に気付き、解きほぐし、大地に身をゆだねる様に身体を預け、心の緊張にも気付き、解きほぐす。
つまり身体を手がかりに本来は境のない
心や感性といった部分にも迫って行きます。
それは単に体のワークやセラピー、ヒーリングともまた違うフィーリングで体や心それらを含めた感性を磨く、その人そのものの全体のワークでもあります。
【こんな人に】
★体を通して様々な気付きを得たいと言う方
★体や心に関連したワークに興味ある全ての方
このワークを受けて
身体の新しいフィーリングを感じた方
深い癒しを感じた方
感じ方はそれぞれですが
その気付きはその人それぞれに合わせた
ゆっくりと安全な物です
この文章をここまで読んで頂いて何か感じた方は是非！【身体感性】を磨いて
感じた何か、を確かめに来て下さい
とはいえこの講座で出会った方のご縁を大事にしたいと思いますので講座終了後、交流の場を考えてますので、人との出会い交流を楽しみたい方も気軽にお越し下さい。
講師: 樋口雄士
長年手技療法家として各種整体等を学び活動する、その間思う所がありボディワーク、
セラピー、ヒーリング、武術等研究しまとめ
独自の身体のワークを展開している
日時
4月17日(木)１８時〜２１時 大阪
4月26日（土）18時〜21時 神戸
料金：２000円
◎第４回体揺らしのワーク参加申し込み頂い
た方、もしくは大阪神戸両方参加予定の方
は、500円割り引きします
参加人数：４０人まで（予約先着順）
持ち物：動きやすい服装、
下に敷けるタオルマット等あれば
場所：
大阪
大阪西区民センター
地下鉄千日前線「西長堀」駅下車7番出口
地下鉄長堀鶴見緑地線「西長堀」駅3番出口
神戸
生活創造センター スタジオA
JR神戸南側すぐクリスタルタワービル５F
参加したい方・問い合わせしたい方は
メッセージを頂ける様お願いします
もしくは
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携帯：
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第五回体揺らしのワーク
からだに問うて、
からだからの「こえ」を取りだす
ちょっと変わった身体のワークです
【第五回体揺らしのワーク】
単発の講座が好評につき五回目を数える様になったこの講座！
前回は…
体をゆるめるのと声のワークでした
体の脱力と声の関係がはっきりわかって興味深いものがありました
【体揺らしのワークとは】
体の関連したワークというと大別すれば…
健康法として取り組む物、
ある身体理論に乗っ取り身体の機能を高める物、
セラピーとして身体を使って自らの感情等に気付く物など様々ありますが…
この講座ではそのどの要素も含みながらも
体揺らし、体の動き、声、等のワークから
からだを手がかりに自らが向き合い気付く探求のワークです
…「あなたは自身の本来の身体やこえと出会った事がありますか？」と聞かれたら驚かれるでしょうか？
我々は普段日常の中では社会環境や生活に体や声を合わせています。そういう中で一切の制約の無い本来の身体や声=本来の自分という物が見失いがちなのが現代と言えるでしょう…
この講座では講座と言う非日常の空間の中で日常の身体や声から離れあなた自身本来の未知の身体や声というものに出会います
本来の身体や声と出会う時、知らぬ間に、しかし確かにあなたの中で何かが変わります。
【こんな人に】
◆本とうの自分を探してるという全ての方
◆体を通して自身に関しての気づきを深めたい全ての方
回数を重ねる度に来た方に合わせ講座の内容を深めて行きますので一度参加された方も是非起こし下さい
この講座で
自身とのからだやこえの出会い、気付きがきっかけで
新たな一歩を踏み出した方
価値観が変わった方、
身体への気付きを深めた方
変化はそれぞれですが
ゆっくりとした
その人自身に合わせたものです
この文を読んで興味を持たれた方は是非！
講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時5月17日(土)１８時〜２１時
料金：２５００円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
持ち物：動きやすい服装、
下に敷けるタオルマット等
場所：生活創造センター創作工房B
クリスタルタワービル4F
JR神戸すぐ
参加したい方・問い合わせしたい方は
メッセージを頂ける様お願いします
もしくは
PC：
kokoroya_ink@yahoo.co.jp
携帯：
bodywark_takeshi@pdx.ne.jp
070ー5650ー3094 まで
からだに問うて、
からだからの「こえ」を取りだす
ちょっと変わった身体のワークです
【第五回体揺らしのワーク】
単発の講座が好評につき五回目を数える様になったこの講座！
前回は…
体をゆるめるのと声のワークでした
体の脱力と声の関係がはっきりわかって興味深いものがありました
【体揺らしのワークとは】
体の関連したワークというと大別すれば…
健康法として取り組む物、
ある身体理論に乗っ取り身体の機能を高める物、
セラピーとして身体を使って自らの感情等に気付く物など様々ありますが…
この講座ではそのどの要素も含みながらも
体揺らし、体の動き、声、等のワークから
からだを手がかりに自らが向き合い気付く探求のワークです
…「あなたは自身の本来の身体やこえと出会った事がありますか？」と聞かれたら驚かれるでしょうか？
我々は普段日常の中では社会環境や生活に体や声を合わせています。そういう中で一切の制約の無い本来の身体や声=本来の自分という物が見失いがちなのが現代と言えるでしょう…
この講座では講座と言う非日常の空間の中で日常の身体や声から離れあなた自身本来の未知の身体や声というものに出会います
本来の身体や声と出会う時、知らぬ間に、しかし確かにあなたの中で何かが変わります。
【こんな人に】
◆本とうの自分を探してるという全ての方
◆体を通して自身に関しての気づきを深めたい全ての方
回数を重ねる度に来た方に合わせ講座の内容を深めて行きますので一度参加された方も是非起こし下さい
この講座で
自身とのからだやこえの出会い、気付きがきっかけで
新たな一歩を踏み出した方
価値観が変わった方、
身体への気付きを深めた方
変化はそれぞれですが
ゆっくりとした
その人自身に合わせたものです
この文を読んで興味を持たれた方は是非！
講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時5月17日(土)１８時〜２１時
料金：２５００円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
持ち物：動きやすい服装、
下に敷けるタオルマット等
場所：生活創造センター創作工房B
クリスタルタワービル4F
JR神戸すぐ
参加したい方・問い合わせしたい方は
メッセージを頂ける様お願いします
もしくは
PC：
kokoroya_ink@yahoo.co.jp
携帯：
bodywark_takeshi@pdx.ne.jp
070ー5650ー3094 まで
体ゆらして、声だして
ほんとの自分と巡り会う
そんな不思議な体操です
【第６回体揺らしのワーク】
◎第５回を受けれた方の振り返り（感想文）です
「今回は声のワークに比重が多い内容で、
声も身体の一部であるような気がして、
前に行った時より深く声への気付きが深まった気がします。また始めてやった出
会いのワークと言うのもとても興味深いものでした。講師のyuraraさんの言われ
た「自分の体に気付いていく中で自分のホントの言葉(の表現）を探していく」と
いう言葉がとても印象に残っています。」 …Tさん男性
◎体揺らしのワークとは…
◆我々は普段をストレスや緊張、感情、思い込みと言った物を力みと言うフィー
リングで体の中に閉じ込めています。このワークでは
体揺らしや様々なワークを通じて体の力みを
解き放ち、体のみならず感情や心、それらを含むあなた全体と言うものに迫って
いきます。
その中での気づきは通常の体関連の講座(各エクササイズ、ヨガや気功、ボディー
ワーク、整体等）やセラピーやヒーリングとも違う独特のものがあります。
ちなみに今回のテーマは「まかせる」です
【こんな人に】
新たな気づきを深めたい全ての人
自分に今行き詰まりを感じてる全ての人
尚、今まで来られた方も回数重ねる程深い
気づきがあり、また今回からテーマ事に内容
を決めて行いますので、今までとまた違ったものがあると思います。
◎今回のテーマは「まかせる」！について
まかせるとは何でしょう？
流れにまかせる？
身体にまかせる？
人にまかせる？
あなたはまかせるべき時まかせる事が
できるでしょうか？
時として我々はある感情や思い込みがあると身心の事にせよ生き方の事にせよ、
そこにある自然な流れにまかせる事が難しくなることがあります。
今回はその辺りをテーマに体揺らしや様々なワークを手がかりに自身に問うてい
きたいと思います。
ここまで読んで頂いて何か感じる物があった方！
人との出会いや自分との出会いがきっとあると思います。
新しい何かに出会いたい方、
現状を打破したい方、
是非お越し下さい！
注・内容は来られる参加者の方によってはより最適な内容にしていく為変わる場
合もあります。
講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。 他、毎月、東京にて講
習会を実施中。
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時6月21日(土)１８時〜２１時
料金：２５００円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
持ち物：動きやすい服装、
下に敷けるタオルマット等
場所：生活創造センター創作工房B
クリスタルタワービル4F
JR神戸すぐ
参加したい方・問い合わせしたい方は
メッセージを頂ける様お願いします
もしくは
PC： kokoroya_ink@yahoo.co.jp
携帯： bodywark_takeshi@pdx.ne.jp
070ー5650ー3094 まで
ほんとの自分と巡り会う
そんな不思議な体操です
【第６回体揺らしのワーク】
◎第５回を受けれた方の振り返り（感想文）です
「今回は声のワークに比重が多い内容で、
声も身体の一部であるような気がして、
前に行った時より深く声への気付きが深まった気がします。また始めてやった出
会いのワークと言うのもとても興味深いものでした。講師のyuraraさんの言われ
た「自分の体に気付いていく中で自分のホントの言葉(の表現）を探していく」と
いう言葉がとても印象に残っています。」 …Tさん男性
◎体揺らしのワークとは…
◆我々は普段をストレスや緊張、感情、思い込みと言った物を力みと言うフィー
リングで体の中に閉じ込めています。このワークでは
体揺らしや様々なワークを通じて体の力みを
解き放ち、体のみならず感情や心、それらを含むあなた全体と言うものに迫って
いきます。
その中での気づきは通常の体関連の講座(各エクササイズ、ヨガや気功、ボディー
ワーク、整体等）やセラピーやヒーリングとも違う独特のものがあります。
ちなみに今回のテーマは「まかせる」です
【こんな人に】
新たな気づきを深めたい全ての人
自分に今行き詰まりを感じてる全ての人
尚、今まで来られた方も回数重ねる程深い
気づきがあり、また今回からテーマ事に内容
を決めて行いますので、今までとまた違ったものがあると思います。
◎今回のテーマは「まかせる」！について
まかせるとは何でしょう？
流れにまかせる？
身体にまかせる？
人にまかせる？
あなたはまかせるべき時まかせる事が
できるでしょうか？
時として我々はある感情や思い込みがあると身心の事にせよ生き方の事にせよ、
そこにある自然な流れにまかせる事が難しくなることがあります。
今回はその辺りをテーマに体揺らしや様々なワークを手がかりに自身に問うてい
きたいと思います。
ここまで読んで頂いて何か感じる物があった方！
人との出会いや自分との出会いがきっとあると思います。
新しい何かに出会いたい方、
現状を打破したい方、
是非お越し下さい！
注・内容は来られる参加者の方によってはより最適な内容にしていく為変わる場
合もあります。
講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。 他、毎月、東京にて講
習会を実施中。
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時6月21日(土)１８時〜２１時
料金：２５００円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
持ち物：動きやすい服装、
下に敷けるタオルマット等
場所：生活創造センター創作工房B
クリスタルタワービル4F
JR神戸すぐ
参加したい方・問い合わせしたい方は
メッセージを頂ける様お願いします
もしくは
PC： kokoroya_ink@yahoo.co.jp
携帯： bodywark_takeshi@pdx.ne.jp
070ー5650ー3094 まで
操体法と身体感覚のワーク
カラダのこえを聞き分けて
気持ち良く動かす、タダそれだけのスゴイ健康体操！
◎操体法とは…
操体法は、仙台の医師 橋本敬三(1897-1993)が 西洋医学の治療に限界を感じ、東洋医学、民間療法などを自ら実践し提唱した治療・健康法。当初は”操体”治療目的で使われていましたが、やがて健康的な生活を送るための原理原則まで体系化されました。
具体的には、痛みやつっぱりを感じるとき、痛い方向・つっぱる方向から、痛くない方向・つっぱりを感じない方向にゆっくり動かし、最後にすっと力を抜くと歪みが解消されるという方法。
生命はそのバランスの法則の基に生かされていて、体の不調の根源には身体の歪みがあり、そしてその歪みの原因は「息・食・動・想＋環境」の総合的なバランスにあるということを提唱されました。 多くの治療家に取りいれられていて、一般の方、初心者の方などの健康体操にも学びやすいメソッドです
◎このワークは…
操体法はシンプルかつ有効な身体調整法ですが、そのシンプルさ故自身の快、不
快を感じるとれる敏感な身体感覚を要求されます。
操体法自体は現在様々なスタイルに分かれてますが、共通しているのは快、不快
を感じる身体感覚が大きなベースになっています。
ある意味では身体感覚と言う鋭敏な人でなければ曖昧になりがちな物の前提の上
に成り立ってると言う事も言えると思うのですが、
通常の操体の講座では身体感覚自体を講座の内容の中で扱ったり磨いたりする物
は少ない様に思います(操体自体にそういう要素も内包してるのではありますが…)
この講座では操体自体は基本的な操体法を行いながら、その理解を深めるための
「いまここにあるカラダに気付く」ためのいくつかのワークも行いたいと思いま
す。
それにより操体法を初めて学ぶ方には操体法を理解しやすい内容になるかと思い
ます。またより感覚を深めて行きますので、
体だけでなく心身も含めた深いリラクゼーションを感じたい方にもオススメです
こんな人に
★操体法に習ってみたい（初心者向き)本等で独習してもいまいちの方
★整体等体の調整法を学んでみたいが何から学んでいいかわからないと言う方
★自分で自分の体を調整出来る様になりたいと言う方
★心身も含めた深いリラクゼーションをお求めの方
場所の都合上10名限定で次回開催の予定も今の所ありませんので興味沸いた方は
是非お越しください
講師の紹介 樋口雄士
元々は手技療法家として
操体や各整体、等を学ぶ。
その後ヒーリングやセラピー、ボディーワーク
等学び独自のボディーワークの講座を開催操体は中川重雄氏に学びその後も他の
系統？の各操体を学び、今に至る
日時:6月28日9時30分〜12時（参加できる方はその後お茶かご飯かします）
場所:ＪＲ神戸すぐ 生活創造センター5F スタジオA
（サイトウの名前でとっています）
料金2000円（このコミ参加の方は１０００円）
完全予約制:前日6月27日までに連絡を下さい
PC;kokoroya_ink@yahoo.co.jp
携帯:bodywark_takeshi@pdx.ne.jp
カラダのこえを聞き分けて
気持ち良く動かす、タダそれだけのスゴイ健康体操！
◎操体法とは…
操体法は、仙台の医師 橋本敬三(1897-1993)が 西洋医学の治療に限界を感じ、東洋医学、民間療法などを自ら実践し提唱した治療・健康法。当初は”操体”治療目的で使われていましたが、やがて健康的な生活を送るための原理原則まで体系化されました。
具体的には、痛みやつっぱりを感じるとき、痛い方向・つっぱる方向から、痛くない方向・つっぱりを感じない方向にゆっくり動かし、最後にすっと力を抜くと歪みが解消されるという方法。
生命はそのバランスの法則の基に生かされていて、体の不調の根源には身体の歪みがあり、そしてその歪みの原因は「息・食・動・想＋環境」の総合的なバランスにあるということを提唱されました。 多くの治療家に取りいれられていて、一般の方、初心者の方などの健康体操にも学びやすいメソッドです
◎このワークは…
操体法はシンプルかつ有効な身体調整法ですが、そのシンプルさ故自身の快、不
快を感じるとれる敏感な身体感覚を要求されます。
操体法自体は現在様々なスタイルに分かれてますが、共通しているのは快、不快
を感じる身体感覚が大きなベースになっています。
ある意味では身体感覚と言う鋭敏な人でなければ曖昧になりがちな物の前提の上
に成り立ってると言う事も言えると思うのですが、
通常の操体の講座では身体感覚自体を講座の内容の中で扱ったり磨いたりする物
は少ない様に思います(操体自体にそういう要素も内包してるのではありますが…)
この講座では操体自体は基本的な操体法を行いながら、その理解を深めるための
「いまここにあるカラダに気付く」ためのいくつかのワークも行いたいと思いま
す。
それにより操体法を初めて学ぶ方には操体法を理解しやすい内容になるかと思い
ます。またより感覚を深めて行きますので、
体だけでなく心身も含めた深いリラクゼーションを感じたい方にもオススメです
こんな人に
★操体法に習ってみたい（初心者向き)本等で独習してもいまいちの方
★整体等体の調整法を学んでみたいが何から学んでいいかわからないと言う方
★自分で自分の体を調整出来る様になりたいと言う方
★心身も含めた深いリラクゼーションをお求めの方
場所の都合上10名限定で次回開催の予定も今の所ありませんので興味沸いた方は
是非お越しください
講師の紹介 樋口雄士
元々は手技療法家として
操体や各整体、等を学ぶ。
その後ヒーリングやセラピー、ボディーワーク
等学び独自のボディーワークの講座を開催操体は中川重雄氏に学びその後も他の
系統？の各操体を学び、今に至る
日時:6月28日9時30分〜12時（参加できる方はその後お茶かご飯かします）
場所:ＪＲ神戸すぐ 生活創造センター5F スタジオA
（サイトウの名前でとっています）
料金2000円（このコミ参加の方は１０００円）
完全予約制:前日6月27日までに連絡を下さい
PC;kokoroya_ink@yahoo.co.jp
携帯:bodywark_takeshi@pdx.ne.jp
よせてはかえすなみのように
ゆらぎのなかでカラダのナミを感じる
そんな不思議な体操です
【第九回体揺らしのワーク】
毎回好評を頂き九回目を迎えたこの講座、
「他では味わえない月一度の楽しみ」Nさん女性
「毎回毎回その都度違う気づきがある」Ｔさん男性
等のお声を頂いております
◎この講座は…
体を扱った講座なら整体やヨガや気功
その他ボディーワークと呼ばれる種類のもの等、心を扱った講座なら心理学やセ
ラピーやヒーリング等様々ありますが
この講座ではそれらの様に体、心とカテゴリー分けするのではなくその境を越え
、心と体が一つになっていく全体的なその人そのもの、いわば自分自身に迫って
ていきます
そしてそれを講師が教えとして押しつけるのではなく
体揺らしの体操や様々なワークをもとに
自身のカラダという実感を手がかりに自分とはなんだろう？人とは何か？という
事を自身に問いかけていく、その試みのための講座になります
◎こんな人に
体を通して自分を深く探求してみたい全ての人
今回は原点に戻り体揺らしを中心に、
より今までの揺らしを発展させ深めていきますので、以前来られて最近これなか
った方も気軽にご参加下さい
ここまでの文面でピンと来た方,
毎回テーマが違うので毎回今回限りとも言えますので是非今回のご参加をお待ち
してます。
講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時9月20日(土)１８時〜２１時
料金：２５００円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
持ち物：動きやすい服装、
下に敷けるタオルマット等
場所：生活創造センター創作工房B
クリスタルタワービル4F
JR神戸すぐ
参加したい方・問い合わせしたい方は
メッセージを頂ける様お願いします
もしくは
PC：
kokoroya_ink@yahoo.co.jp
携帯：
bodywark_takeshi@pdx.ne.jp
070ー5650ー3094 まで
ゆらぎのなかでカラダのナミを感じる
そんな不思議な体操です
【第九回体揺らしのワーク】
毎回好評を頂き九回目を迎えたこの講座、
「他では味わえない月一度の楽しみ」Nさん女性
「毎回毎回その都度違う気づきがある」Ｔさん男性
等のお声を頂いております
◎この講座は…
体を扱った講座なら整体やヨガや気功
その他ボディーワークと呼ばれる種類のもの等、心を扱った講座なら心理学やセ
ラピーやヒーリング等様々ありますが
この講座ではそれらの様に体、心とカテゴリー分けするのではなくその境を越え
、心と体が一つになっていく全体的なその人そのもの、いわば自分自身に迫って
ていきます
そしてそれを講師が教えとして押しつけるのではなく
体揺らしの体操や様々なワークをもとに
自身のカラダという実感を手がかりに自分とはなんだろう？人とは何か？という
事を自身に問いかけていく、その試みのための講座になります
◎こんな人に
体を通して自分を深く探求してみたい全ての人
今回は原点に戻り体揺らしを中心に、
より今までの揺らしを発展させ深めていきますので、以前来られて最近これなか
った方も気軽にご参加下さい
ここまでの文面でピンと来た方,
毎回テーマが違うので毎回今回限りとも言えますので是非今回のご参加をお待ち
してます。
講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時9月20日(土)１８時〜２１時
料金：２５００円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
持ち物：動きやすい服装、
下に敷けるタオルマット等
場所：生活創造センター創作工房B
クリスタルタワービル4F
JR神戸すぐ
参加したい方・問い合わせしたい方は
メッセージを頂ける様お願いします
もしくは
PC：
kokoroya_ink@yahoo.co.jp
携帯：
bodywark_takeshi@pdx.ne.jp
070ー5650ー3094 まで
進化の動きのレッスン
以前にコラボ講座企画した所好評でまた開催して欲しいの声が多かったので
新年第一弾はもう１度進化の動きのレッスンをやりたいと思います
年始早々ですが野生の動きに学び新たな体の気付きを得たい方は是非
「いのちが生まれそして立つこと」
進化の過程の動きを体験していくレッスンは
様々なボディーワークで行われてますが
動物の動きを真似て行くと不思議と心身の
気付きが促されるというそのアイデア自体は
ヨガや気功は元より、太古の文化にも見られ。その意味では最も原初の感覚に根
ざしたボディーワークと言えるかもしれません
このレッスンでは各ボディーワークの進化の動きのレッスンを教条的になぞるの
ではなく
各進化の動きから人になり立つと言う流れの動きを遊ぶ感覚で「なってみる」事
で自ら感覚で人という存在や動きへの気付きを深めて行きます
日時
1月12日18時半ー21時
もと南方人権文化センター2F 講習室
その後、希望あればお茶会か食事会でもして交流会もしたいと思います
料金 2000 円
完全予約制
ＰＣ：yasu_take2000@yahoo.co.jp
携帯：bodywark_takeshi@pdx.ne.jp 樋口まで
mixiから直接メッセージ頂いてもＯＫです
〜講師：樋口雄士〜
長年手技療法家として各種整体等を学び
活動する、その間思う所があり、
ボディワーク、セラピー、ヒーリング、武術等研究、現在も研究模索を続けつつ
、様々な体と心についての講座を企画、プロデュース
しつつ自身も講師として独自の身体の講座を展開する
以前にコラボ講座企画した所好評でまた開催して欲しいの声が多かったので
新年第一弾はもう１度進化の動きのレッスンをやりたいと思います
年始早々ですが野生の動きに学び新たな体の気付きを得たい方は是非
「いのちが生まれそして立つこと」
進化の過程の動きを体験していくレッスンは
様々なボディーワークで行われてますが
動物の動きを真似て行くと不思議と心身の
気付きが促されるというそのアイデア自体は
ヨガや気功は元より、太古の文化にも見られ。その意味では最も原初の感覚に根
ざしたボディーワークと言えるかもしれません
このレッスンでは各ボディーワークの進化の動きのレッスンを教条的になぞるの
ではなく
各進化の動きから人になり立つと言う流れの動きを遊ぶ感覚で「なってみる」事
で自ら感覚で人という存在や動きへの気付きを深めて行きます
日時
1月12日18時半ー21時
もと南方人権文化センター2F 講習室
その後、希望あればお茶会か食事会でもして交流会もしたいと思います
料金 2000 円
完全予約制
ＰＣ：yasu_take2000@yahoo.co.jp
携帯：bodywark_takeshi@pdx.ne.jp 樋口まで
mixiから直接メッセージ頂いてもＯＫです
〜講師：樋口雄士〜
長年手技療法家として各種整体等を学び
活動する、その間思う所があり、
ボディワーク、セラピー、ヒーリング、武術等研究、現在も研究模索を続けつつ
、様々な体と心についての講座を企画、プロデュース
しつつ自身も講師として独自の身体の講座を展開する
「えっ体を揺らすだけ？」只それだけで
ココロもカラダも変わり始めるそんな不思議な講座です
体ゆらしIN神戸 午後のワーク
尚、2009年から体ゆらしの内容が大きくリニューアルしました！
土曜日の午後いっぱいを使ってゆっくりと様々体ゆらしのワークを行いより深めて行き
ワーク後もその場で体を休めてゆっくりのんびりできる様な内容になりますので是非ご参加下さい
体揺らしとは…
からだが冷える、肩こりがひどい、疲れがとれない、ぐっすり眠れない、目覚めが悪い、食欲がない、過食気味、やる気がわいてこない、不安や緊張がある、能力をうまく発揮できない、いつも同じようなことでつまずく、孤独を強く感じる、etc。
「もしかして、私のこと？」って思われた方、静かな時間を過ごしませんか？
〜やわらぐ・やすらぐ・くつろぐ・ゆるむ・とく・ほーっとする〜
知らず知らずのうちに力が入っている、
胸を固めている、
奥歯をかみしめている、
いつも誰かのために頑張ってばかりいる、
他人の評価にふりまわされて自分を見失っている、
息をひそめている、
ＮＯが言えず嫌なことも我慢している、
言いたいことを言ってない、
やりたいことをやってない、
何がやりたいのかもわからなくなっている、etc。
からだの声に耳をかたむけると、そんな自分に気づくことができます。
気づくと、変わります。
ほぉぁ〜と息が吐き出されてきます。
さらに、より深いリラックスにむかうようになります。
そのためにも、
まずは自分を大切にすることから始めましょう。
自分のための、自分の時間を、自分に、プレゼントしましょう。
からだゆらしは本来の自分を取り戻していくワークです。
揺すられた細胞の一つ一つが息を吹きかえし、くずれたバランスを回復させてくれます。
皆さん、お誘い合わせの上、お越し下さい。お待ちしています。
内容のリニューアルに伴い、参加される皆様がエネルギーを補給して、元気なからだで日常生活に戻っていただけるような場を提供していきたいと考えています。
出入り自由で、年齢・学歴・職歴・家族構成など日常の価値観を取っ払ったところで、ひとりの人として、“ほどよいつながり”ができれば、なお、うれしいです。
からだをゆらした後には、そのまま自由にゴロンとしたり、美味しいお水を飲んだりして、ゆったりする時間をお過ごし下さいね。
講 師講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
雑誌の取材等も多数受ける知る人ぞ知る存在です
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時１月17日（土） １3時〜17時
料金：4000円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
場所：
コミスタ神戸 神戸市生涯学習センタ
多目的室 4０２号室
http://www.kcc.zaq.ne.jp/comista/
〒651-0076 神戸市中央区吾妻通４丁目１−６
TEL:078-251-4731 FAX:078-251-4733
ＪＲ・地下鉄三宮 徒歩１５分
阪神春日野道 徒歩５分
阪急春日野道 徒歩１０分
施設自体に駐車場はありませんが西側（高齢者ケアセンター）と
東側（アウディー駐車場）に駐車場があります
参加したい方・問い合わせしたい方は
私hi-yuに直接メッセージください
もしくは
PC：
kokoroya_ink@yahoo.co.jp
携帯：
bodywark_takeshi@pdx..ne.jp
070ー5650ー3094
まで
ココロもカラダも変わり始めるそんな不思議な講座です
体ゆらしIN神戸 午後のワーク
尚、2009年から体ゆらしの内容が大きくリニューアルしました！
土曜日の午後いっぱいを使ってゆっくりと様々体ゆらしのワークを行いより深めて行き
ワーク後もその場で体を休めてゆっくりのんびりできる様な内容になりますので是非ご参加下さい
体揺らしとは…
からだが冷える、肩こりがひどい、疲れがとれない、ぐっすり眠れない、目覚めが悪い、食欲がない、過食気味、やる気がわいてこない、不安や緊張がある、能力をうまく発揮できない、いつも同じようなことでつまずく、孤独を強く感じる、etc。
「もしかして、私のこと？」って思われた方、静かな時間を過ごしませんか？
〜やわらぐ・やすらぐ・くつろぐ・ゆるむ・とく・ほーっとする〜
知らず知らずのうちに力が入っている、
胸を固めている、
奥歯をかみしめている、
いつも誰かのために頑張ってばかりいる、
他人の評価にふりまわされて自分を見失っている、
息をひそめている、
ＮＯが言えず嫌なことも我慢している、
言いたいことを言ってない、
やりたいことをやってない、
何がやりたいのかもわからなくなっている、etc。
からだの声に耳をかたむけると、そんな自分に気づくことができます。
気づくと、変わります。
ほぉぁ〜と息が吐き出されてきます。
さらに、より深いリラックスにむかうようになります。
そのためにも、
まずは自分を大切にすることから始めましょう。
自分のための、自分の時間を、自分に、プレゼントしましょう。
からだゆらしは本来の自分を取り戻していくワークです。
揺すられた細胞の一つ一つが息を吹きかえし、くずれたバランスを回復させてくれます。
皆さん、お誘い合わせの上、お越し下さい。お待ちしています。
内容のリニューアルに伴い、参加される皆様がエネルギーを補給して、元気なからだで日常生活に戻っていただけるような場を提供していきたいと考えています。
出入り自由で、年齢・学歴・職歴・家族構成など日常の価値観を取っ払ったところで、ひとりの人として、“ほどよいつながり”ができれば、なお、うれしいです。
からだをゆらした後には、そのまま自由にゴロンとしたり、美味しいお水を飲んだりして、ゆったりする時間をお過ごし下さいね。
講 師講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
雑誌の取材等も多数受ける知る人ぞ知る存在です
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時１月17日（土） １3時〜17時
料金：4000円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
場所：
コミスタ神戸 神戸市生涯学習センタ
多目的室 4０２号室
http://www.kcc.zaq.ne.jp/comista/
〒651-0076 神戸市中央区吾妻通４丁目１−６
TEL:078-251-4731 FAX:078-251-4733
ＪＲ・地下鉄三宮 徒歩１５分
阪神春日野道 徒歩５分
阪急春日野道 徒歩１０分
施設自体に駐車場はありませんが西側（高齢者ケアセンター）と
東側（アウディー駐車場）に駐車場があります
参加したい方・問い合わせしたい方は
私hi-yuに直接メッセージください
もしくは
PC：
kokoroya_ink@yahoo.co.jp
携帯：
bodywark_takeshi@pdx..ne.jp
070ー5650ー3094
まで
体揺らし午後のワーク！
ゆさゆさゆさゆさ、ゆらしあい体の波がいきかって心も体も元気になる
不思議な体操、体揺らし！
体揺らしとは…
からだが冷える、肩こりがひどい、疲れがとれない、ぐっすり眠れない、目覚めが悪い、食欲がない、過食気味、やる気がわいてこない、不安や緊張がある、能力をうまく発揮できない、いつも同じようなことでつまずく、孤独を強く感じる、etc。
「もしかして、私のこと？」って思われた方、静かな時間を過ごしませんか？
〜やわらぐ・やすらぐ・くつろぐ・ゆるむ・とく・ほーっとする〜
知らず知らずのうちに力が入っている、
胸を固めている、
奥歯をかみしめている、
いつも誰かのために頑張ってばかりいる、
他人の評価にふりまわされて自分を見失っている、
息をひそめている、
ＮＯが言えず嫌なことも我慢している、
言いたいことを言ってない、
やりたいことをやってない、
何がやりたいのかもわからなくなっている、etc。
からだの声に耳をかたむけると、そんな自分に気づくことができます。
気づくと、変わります。
ほぉぁ〜と息が吐き出されてきます。
さらに、より深いリラックスにむかうようになります。
そのためにも、
まずは自分を大切にすることから始めましょう。
自分のための、自分の時間を、自分に、プレゼントしましょう。
からだゆらしは本来の自分を取り戻していくワークです。
揺すられた細胞の一つ一つが息を吹きかえし、くずれたバランスを回復させてくれます。
皆さん、お誘い合わせの上、お越し下さい。お待ちしています。
内容のリニューアルに伴い、参加される皆様がエネルギーを補給して、元気なからだで日常生活に戻っていただけるような場を提供していきたいと考えています。
出入り自由で、年齢・学歴・職歴・家族構成など日常の価値観を取っ払ったところで、ひとりの人として、“ほどよいつながり”ができれば、なお、うれしいです。
からだをゆらした後には、そのまま自由にゴロンとしたり、美味しいお水を飲んだりして、ゆったりする時間をお過ごし下さいね。
講 師講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
雑誌の取材等も多数受ける知る人ぞ知る存在です
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時
2月21日（土） １3時〜15時45分
3月21日（土）13時〜15時45分
ワークの時間は以下の通りですが、その後休んで寝転がったりのんびりする時間を設けてます。
料金：4000円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
場所：
コミスタ神戸 神戸市生涯学習センタ
2月 多目的室 4０２号室
3月 303号室
http://www.kcc.zaq.ne.jp/comista/
〒651-0076 神戸市中央区吾妻通４丁目１−６
TEL:078-251-4731 FAX:078-251-4733
ＪＲ・地下鉄三宮 徒歩１５分
阪神春日野道 徒歩５分
阪急春日野道 徒歩１０分
施設自体に駐車場はありませんが西側（高齢者ケアセンター）と
東側（アウディー駐車場）に駐車場があります
参加したい方・問い合わせしたい方は
PC：
kokoroya_ink@yahoo.co.jp
携帯：
bodywark_takeshi@pdx..ne.jp
070ー5650ー3094
まで
ゆさゆさゆさゆさ、ゆらしあい体の波がいきかって心も体も元気になる
不思議な体操、体揺らし！
体揺らしとは…
からだが冷える、肩こりがひどい、疲れがとれない、ぐっすり眠れない、目覚めが悪い、食欲がない、過食気味、やる気がわいてこない、不安や緊張がある、能力をうまく発揮できない、いつも同じようなことでつまずく、孤独を強く感じる、etc。
「もしかして、私のこと？」って思われた方、静かな時間を過ごしませんか？
〜やわらぐ・やすらぐ・くつろぐ・ゆるむ・とく・ほーっとする〜
知らず知らずのうちに力が入っている、
胸を固めている、
奥歯をかみしめている、
いつも誰かのために頑張ってばかりいる、
他人の評価にふりまわされて自分を見失っている、
息をひそめている、
ＮＯが言えず嫌なことも我慢している、
言いたいことを言ってない、
やりたいことをやってない、
何がやりたいのかもわからなくなっている、etc。
からだの声に耳をかたむけると、そんな自分に気づくことができます。
気づくと、変わります。
ほぉぁ〜と息が吐き出されてきます。
さらに、より深いリラックスにむかうようになります。
そのためにも、
まずは自分を大切にすることから始めましょう。
自分のための、自分の時間を、自分に、プレゼントしましょう。
からだゆらしは本来の自分を取り戻していくワークです。
揺すられた細胞の一つ一つが息を吹きかえし、くずれたバランスを回復させてくれます。
皆さん、お誘い合わせの上、お越し下さい。お待ちしています。
内容のリニューアルに伴い、参加される皆様がエネルギーを補給して、元気なからだで日常生活に戻っていただけるような場を提供していきたいと考えています。
出入り自由で、年齢・学歴・職歴・家族構成など日常の価値観を取っ払ったところで、ひとりの人として、“ほどよいつながり”ができれば、なお、うれしいです。
からだをゆらした後には、そのまま自由にゴロンとしたり、美味しいお水を飲んだりして、ゆったりする時間をお過ごし下さいね。
講 師講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
雑誌の取材等も多数受ける知る人ぞ知る存在です
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時
2月21日（土） １3時〜15時45分
3月21日（土）13時〜15時45分
ワークの時間は以下の通りですが、その後休んで寝転がったりのんびりする時間を設けてます。
料金：4000円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
場所：
コミスタ神戸 神戸市生涯学習センタ
2月 多目的室 4０２号室
3月 303号室
http://www.kcc.zaq.ne.jp/comista/
〒651-0076 神戸市中央区吾妻通４丁目１−６
TEL:078-251-4731 FAX:078-251-4733
ＪＲ・地下鉄三宮 徒歩１５分
阪神春日野道 徒歩５分
阪急春日野道 徒歩１０分
施設自体に駐車場はありませんが西側（高齢者ケアセンター）と
東側（アウディー駐車場）に駐車場があります
参加したい方・問い合わせしたい方は
PC：
kokoroya_ink@yahoo.co.jp
携帯：
bodywark_takeshi@pdx..ne.jp
070ー5650ー3094
まで
いのちのめざめる春
体揺らしの不思議な体操で
からだとこころを解き放ちませんか？
体ゆらし午後のワーク！3月4月
体揺らしとは…
からだが冷える、肩こりがひどい、疲れがとれない、ぐっすり眠れない、目覚めが悪い、食欲がない、過食気味、やる気がわいてこない、不安や緊張がある、能力をうまく発揮できない、いつも同じようなことでつまずく、孤独を強く感じる、etc。
「もしかして、私のこと？」って思われた方、静かな時間を過ごしませんか？
〜やわらぐ・やすらぐ・くつろぐ・ゆるむ・とく・ほーっとする〜
知らず知らずのうちに力が入っている、
胸を固めている、
奥歯をかみしめている、
いつも誰かのために頑張ってばかりいる、
他人の評価にふりまわされて自分を見失っている、
息をひそめている、
ＮＯが言えず嫌なことも我慢している、
言いたいことを言ってない、
やりたいことをやってない、
何がやりたいのかもわからなくなっている、etc。
からだの声に耳をかたむけると、そんな自分に気づくことができます。
気づくと、変わります。
ほぉぁ〜と息が吐き出されてきます。
さらに、より深いリラックスにむかうようになります。
そのためにも、
まずは自分を大切にすることから始めましょう。
自分のための、自分の時間を、自分に、プレゼントしましょう。
からだゆらしは本来の自分を取り戻していくワークです。
揺すられた細胞の一つ一つが息を吹きかえし、くずれたバランスを回復させてくれます。
皆さん、お誘い合わせの上、お越し下さい。お待ちしています。
内容のリニューアルに伴い、参加される皆様がエネルギーを補給して、元気なからだで日常生活に戻っていただけるような場を提供していきたいと考えています。
出入り自由で、年齢・学歴・職歴・家族構成など日常の価値観を取っ払ったところで、ひとりの人として、“ほどよいつながり”ができれば、なお、うれしいです。
からだをゆらした後には、そのまま自由にゴロンとしたり、美味しいお水を飲んだりして、ゆったりする時間をお過ごし下さいね。
講 師講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
雑誌の取材等も多数受ける知る人ぞ知る存在です
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時
3月21日（土） １3時〜15時45分
4月18日（土）13時〜15時45分
ワークの時間は以下の通りですが、その後休んで寝転がったりのんびりする時間を設けてます。
料金：4000円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
場所：
コミスタ神戸 神戸市生涯学習センタ
3月 303号室
4月 401号室
http://www.kcc.zaq.ne.jp/comista/
〒651-0076 神戸市中央区吾妻通４丁目１−６
TEL:078-251-4731 FAX:078-251-4733
ＪＲ・地下鉄三宮 徒歩１５分
阪神春日野道 徒歩５分
阪急春日野道 徒歩１０分
施設自体に駐車場はありませんが西側（高齢者ケアセンター）と
東側（アウディー駐車場）に駐車場があります
参加したい方・問い合わせしたい方は
PC：
kokoroya_ink@yahoo.co.jp
携帯：
bodywark_takeshi@pdx..ne.jp
070ー5650ー3094
まで
体揺らしの不思議な体操で
からだとこころを解き放ちませんか？
体ゆらし午後のワーク！3月4月
体揺らしとは…
からだが冷える、肩こりがひどい、疲れがとれない、ぐっすり眠れない、目覚めが悪い、食欲がない、過食気味、やる気がわいてこない、不安や緊張がある、能力をうまく発揮できない、いつも同じようなことでつまずく、孤独を強く感じる、etc。
「もしかして、私のこと？」って思われた方、静かな時間を過ごしませんか？
〜やわらぐ・やすらぐ・くつろぐ・ゆるむ・とく・ほーっとする〜
知らず知らずのうちに力が入っている、
胸を固めている、
奥歯をかみしめている、
いつも誰かのために頑張ってばかりいる、
他人の評価にふりまわされて自分を見失っている、
息をひそめている、
ＮＯが言えず嫌なことも我慢している、
言いたいことを言ってない、
やりたいことをやってない、
何がやりたいのかもわからなくなっている、etc。
からだの声に耳をかたむけると、そんな自分に気づくことができます。
気づくと、変わります。
ほぉぁ〜と息が吐き出されてきます。
さらに、より深いリラックスにむかうようになります。
そのためにも、
まずは自分を大切にすることから始めましょう。
自分のための、自分の時間を、自分に、プレゼントしましょう。
からだゆらしは本来の自分を取り戻していくワークです。
揺すられた細胞の一つ一つが息を吹きかえし、くずれたバランスを回復させてくれます。
皆さん、お誘い合わせの上、お越し下さい。お待ちしています。
内容のリニューアルに伴い、参加される皆様がエネルギーを補給して、元気なからだで日常生活に戻っていただけるような場を提供していきたいと考えています。
出入り自由で、年齢・学歴・職歴・家族構成など日常の価値観を取っ払ったところで、ひとりの人として、“ほどよいつながり”ができれば、なお、うれしいです。
からだをゆらした後には、そのまま自由にゴロンとしたり、美味しいお水を飲んだりして、ゆったりする時間をお過ごし下さいね。
講 師講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
雑誌の取材等も多数受ける知る人ぞ知る存在です
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時
3月21日（土） １3時〜15時45分
4月18日（土）13時〜15時45分
ワークの時間は以下の通りですが、その後休んで寝転がったりのんびりする時間を設けてます。
料金：4000円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
場所：
コミスタ神戸 神戸市生涯学習センタ
3月 303号室
4月 401号室
http://www.kcc.zaq.ne.jp/comista/
〒651-0076 神戸市中央区吾妻通４丁目１−６
TEL:078-251-4731 FAX:078-251-4733
ＪＲ・地下鉄三宮 徒歩１５分
阪神春日野道 徒歩５分
阪急春日野道 徒歩１０分
施設自体に駐車場はありませんが西側（高齢者ケアセンター）と
東側（アウディー駐車場）に駐車場があります
参加したい方・問い合わせしたい方は
PC：
kokoroya_ink@yahoo.co.jp
携帯：
bodywark_takeshi@pdx..ne.jp
070ー5650ー3094
まで
体ゆらし午後ワーク４月５月
を告知します
【以下本文】
桜舞い散る春・・・・
体揺らしで心と体を目覚めさせませんか・・・
体ゆらし午後のワーク！4月5月
体揺らしとは…
からだが冷える、肩こりがひどい、疲れがとれない、ぐっすり眠れない、目覚めが悪い、食欲がない、過食気味、やる気がわいてこない、不安や緊張がある、能力をうまく発揮できない、いつも同じようなことでつまずく、孤独を強く感じる、etc。
「もしかして、私のこと？」って思われた方、静かな時間を過ごしませんか？
〜やわらぐ・やすらぐ・くつろぐ・ゆるむ・とく・ほーっとする〜
知らず知らずのうちに力が入っている、
胸を固めている、
奥歯をかみしめている、
いつも誰かのために頑張ってばかりいる、
他人の評価にふりまわされて自分を見失っている、
息をひそめている、
ＮＯが言えず嫌なことも我慢している、
言いたいことを言ってない、
やりたいことをやってない、
何がやりたいのかもわからなくなっている、etc。
からだの声に耳をかたむけると、そんな自分に気づくことができます。
気づくと、変わります。
ほぉぁ〜と息が吐き出されてきます。
さらに、より深いリラックスにむかうようになります。
そのためにも、
まずは自分を大切にすることから始めましょう。
自分のための、自分の時間を、自分に、プレゼントしましょう。
からだゆらしは本来の自分を取り戻していくワークです。
揺すられた細胞の一つ一つが息を吹きかえし、くずれたバランスを回復させてくれます。
皆さん、お誘い合わせの上、お越し下さい。お待ちしています。
内容のリニューアルに伴い、参加される皆様がエネルギーを補給して、元気なからだで日常生活に戻っていただけるような場を提供していきたいと考えています。
出入り自由で、年齢・学歴・職歴・家族構成など日常の価値観を取っ払ったところで、ひとりの人として、“ほどよいつながり”ができれば、なお、うれしいです。
からだをゆらした後には、そのまま自由にゴロンとしたり、美味しいお水を飲んだりして、ゆったりする時間をお過ごし下さいね。
講 師講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
雑誌の取材等も多数受ける知る人ぞ知る存在です
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時
４月１８日（土） １3時〜15時45分
５月１６日（土）13時〜15時45分
ワークの時間は以下の通りですが、その後休んで寝転がったりのんびりする時間を設けてます。
料金：4000円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
場所：
コミスタ神戸 神戸市生涯学習センタ
４月 ４０１号室
５月 ３０３号室
http://www.kcc.zaq.ne.jp/comista/
〒651-0076 神戸市中央区吾妻通４丁目１−６
TEL:078-251-4731 FAX:078-251-4733
ＪＲ・地下鉄三宮 徒歩１５分
阪神春日野道 徒歩５分
阪急春日野道 徒歩１０分
施設自体に駐車場はありませんが西側（高齢者ケアセンター）と
東側（アウディー駐車場）に駐車場があります
参加したい方・問い合わせしたい方は
PC：
kokoroya_ink@yahoo.co.jp
携帯：
bodywark_takeshi@pdx..ne.jp
070ー5650ー3094
まで
を告知します
【以下本文】
桜舞い散る春・・・・
体揺らしで心と体を目覚めさせませんか・・・
体ゆらし午後のワーク！4月5月
体揺らしとは…
からだが冷える、肩こりがひどい、疲れがとれない、ぐっすり眠れない、目覚めが悪い、食欲がない、過食気味、やる気がわいてこない、不安や緊張がある、能力をうまく発揮できない、いつも同じようなことでつまずく、孤独を強く感じる、etc。
「もしかして、私のこと？」って思われた方、静かな時間を過ごしませんか？
〜やわらぐ・やすらぐ・くつろぐ・ゆるむ・とく・ほーっとする〜
知らず知らずのうちに力が入っている、
胸を固めている、
奥歯をかみしめている、
いつも誰かのために頑張ってばかりいる、
他人の評価にふりまわされて自分を見失っている、
息をひそめている、
ＮＯが言えず嫌なことも我慢している、
言いたいことを言ってない、
やりたいことをやってない、
何がやりたいのかもわからなくなっている、etc。
からだの声に耳をかたむけると、そんな自分に気づくことができます。
気づくと、変わります。
ほぉぁ〜と息が吐き出されてきます。
さらに、より深いリラックスにむかうようになります。
そのためにも、
まずは自分を大切にすることから始めましょう。
自分のための、自分の時間を、自分に、プレゼントしましょう。
からだゆらしは本来の自分を取り戻していくワークです。
揺すられた細胞の一つ一つが息を吹きかえし、くずれたバランスを回復させてくれます。
皆さん、お誘い合わせの上、お越し下さい。お待ちしています。
内容のリニューアルに伴い、参加される皆様がエネルギーを補給して、元気なからだで日常生活に戻っていただけるような場を提供していきたいと考えています。
出入り自由で、年齢・学歴・職歴・家族構成など日常の価値観を取っ払ったところで、ひとりの人として、“ほどよいつながり”ができれば、なお、うれしいです。
からだをゆらした後には、そのまま自由にゴロンとしたり、美味しいお水を飲んだりして、ゆったりする時間をお過ごし下さいね。
講 師講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
雑誌の取材等も多数受ける知る人ぞ知る存在です
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時
４月１８日（土） １3時〜15時45分
５月１６日（土）13時〜15時45分
ワークの時間は以下の通りですが、その後休んで寝転がったりのんびりする時間を設けてます。
料金：4000円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
場所：
コミスタ神戸 神戸市生涯学習センタ
４月 ４０１号室
５月 ３０３号室
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〒651-0076 神戸市中央区吾妻通４丁目１−６
TEL:078-251-4731 FAX:078-251-4733
ＪＲ・地下鉄三宮 徒歩１５分
阪神春日野道 徒歩５分
阪急春日野道 徒歩１０分
施設自体に駐車場はありませんが西側（高齢者ケアセンター）と
東側（アウディー駐車場）に駐車場があります
参加したい方・問い合わせしたい方は
PC：
kokoroya_ink@yahoo.co.jp
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まで
やってみませんか？初めての体揺らし
本格的に暖かくなって参りました皆様お元気でしょうか？
春から夏へ向かう今だからやってみませんか？
体揺らしの体操、ただいま始めての方も募集中です。
体ゆらして自分を変える奇跡の体操
【体ゆらし午後のワーク】
5月6月 のお知らせ
体揺らしとは…
からだが冷える、肩こりがひどい、疲れがとれない、ぐっすり眠れない、目覚めが悪い、食欲がない、過食気味、やる気がわいてこない、不安や緊張がある、能力をうまく発揮できない、いつも同じようなことでつまずく、孤独を強く感じる、etc。
「もしかして、私のこと？」って思われた方、静かな時間を過ごしませんか？
〜やわらぐ・やすらぐ・くつろぐ・ゆるむ・とく・ほーっとする〜
知らず知らずのうちに力が入っている、
胸を固めている、
奥歯をかみしめている、
いつも誰かのために頑張ってばかりいる、
他人の評価にふりまわされて自分を見失っている、
息をひそめている、
ＮＯが言えず嫌なことも我慢している、
言いたいことを言ってない、
やりたいことをやってない、
何がやりたいのかもわからなくなっている、etc。
からだの声に耳をかたむけると、そんな自分に気づくことができます。
気づくと、変わります。
ほぉぁ〜と息が吐き出されてきます。
さらに、より深いリラックスにむかうようになります。
そのためにも、
まずは自分を大切にすることから始めましょう。
自分のための、自分の時間を、自分に、プレゼントしましょう。
からだゆらしは本来の自分を取り戻していくワークです。
揺すられた細胞の一つ一つが息を吹きかえし、くずれたバランスを回復させてくれます。
皆さん、お誘い合わせの上、お越し下さい。お待ちしています。
内容のリニューアルに伴い、参加される皆様がエネルギーを補給して、元気なからだで日常生活に戻っていただけるような場を提供していきたいと考えています。
出入り自由で、年齢・学歴・職歴・家族構成など日常の価値観を取っ払ったところで、ひとりの人として、“ほどよいつながり”ができれば、なお、うれしいです。
からだをゆらした後には、そのまま自由にゴロンとしたり、美味しいお水を飲んだりして、ゆったりする時間をお過ごし下さいね。
講 師講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
雑誌の取材等も多数受ける知る人ぞ知る存在です
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時
5月16日（土） １3時〜15時45分
6月20日（土）13時〜15時45分
ワークの時間は以下の通りですが、その後休んで寝転がったりのんびりする時間を設けてます。
料金：4000円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
場所：
コミスタ神戸 神戸市生涯学習センタ
5月 303号室
6月 401号室
http://www.kcc.zaq.ne.jp/comista/
〒651-0076 神戸市中央区吾妻通４丁目１−６
TEL:078-251-4731 FAX:078-251-4733
ＪＲ・地下鉄三宮 徒歩１５分
阪神春日野道 徒歩５分
阪急春日野道 徒歩１０分
施設自体に駐車場はありませんが西側（高齢者ケアセンター）と
東側（アウディー駐車場）に駐車場があります
参加したい方・問い合わせしたい方は
PC：
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携帯：
bodywark_takeshi@pdx..ne.jp
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まで
本格的に暖かくなって参りました皆様お元気でしょうか？
春から夏へ向かう今だからやってみませんか？
体揺らしの体操、ただいま始めての方も募集中です。
体ゆらして自分を変える奇跡の体操
【体ゆらし午後のワーク】
5月6月 のお知らせ
体揺らしとは…
からだが冷える、肩こりがひどい、疲れがとれない、ぐっすり眠れない、目覚めが悪い、食欲がない、過食気味、やる気がわいてこない、不安や緊張がある、能力をうまく発揮できない、いつも同じようなことでつまずく、孤独を強く感じる、etc。
「もしかして、私のこと？」って思われた方、静かな時間を過ごしませんか？
〜やわらぐ・やすらぐ・くつろぐ・ゆるむ・とく・ほーっとする〜
知らず知らずのうちに力が入っている、
胸を固めている、
奥歯をかみしめている、
いつも誰かのために頑張ってばかりいる、
他人の評価にふりまわされて自分を見失っている、
息をひそめている、
ＮＯが言えず嫌なことも我慢している、
言いたいことを言ってない、
やりたいことをやってない、
何がやりたいのかもわからなくなっている、etc。
からだの声に耳をかたむけると、そんな自分に気づくことができます。
気づくと、変わります。
ほぉぁ〜と息が吐き出されてきます。
さらに、より深いリラックスにむかうようになります。
そのためにも、
まずは自分を大切にすることから始めましょう。
自分のための、自分の時間を、自分に、プレゼントしましょう。
からだゆらしは本来の自分を取り戻していくワークです。
揺すられた細胞の一つ一つが息を吹きかえし、くずれたバランスを回復させてくれます。
皆さん、お誘い合わせの上、お越し下さい。お待ちしています。
内容のリニューアルに伴い、参加される皆様がエネルギーを補給して、元気なからだで日常生活に戻っていただけるような場を提供していきたいと考えています。
出入り自由で、年齢・学歴・職歴・家族構成など日常の価値観を取っ払ったところで、ひとりの人として、“ほどよいつながり”ができれば、なお、うれしいです。
からだをゆらした後には、そのまま自由にゴロンとしたり、美味しいお水を飲んだりして、ゆったりする時間をお過ごし下さいね。
講 師講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
雑誌の取材等も多数受ける知る人ぞ知る存在です
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時
5月16日（土） １3時〜15時45分
6月20日（土）13時〜15時45分
ワークの時間は以下の通りですが、その後休んで寝転がったりのんびりする時間を設けてます。
料金：4000円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
場所：
コミスタ神戸 神戸市生涯学習センタ
5月 303号室
6月 401号室
http://www.kcc.zaq.ne.jp/comista/
〒651-0076 神戸市中央区吾妻通４丁目１−６
TEL:078-251-4731 FAX:078-251-4733
ＪＲ・地下鉄三宮 徒歩１５分
阪神春日野道 徒歩５分
阪急春日野道 徒歩１０分
施設自体に駐車場はありませんが西側（高齢者ケアセンター）と
東側（アウディー駐車場）に駐車場があります
参加したい方・問い合わせしたい方は
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「イノチ」に出会う不思議な体操！体ゆらし！
【体ゆらし半日ワーク神戸】
東京と神戸で行われてる体ゆらし、東京ではケーブルテレビで取り上げられたり
雑誌に載ったり注目のボディワークです
【体験談】
ワークを受けた後、気づかなかった家族関係、親族関係の深い指摘を受けて
驚きました。今後は頂いたアドバイスを活かしたいと思います （Ｙさん男性）
体揺らしとは…
からだが冷える、肩こりがひどい、疲れがとれない、ぐっすり眠れない、目覚めが悪い、食欲がない、過食気味、やる気がわいてこない、不安や緊張がある、能力をうまく発揮できない、いつも同じようなことでつまずく、孤独を強く感じる、etc。
「もしかして、私のこと？」って思われた方、静かな時間を過ごしませんか？
〜やわらぐ・やすらぐ・くつろぐ・ゆるむ・とく・ほーっとする〜
知らず知らずのうちに力が入っている、
胸を固めている、
奥歯をかみしめている、
いつも誰かのために頑張ってばかりいる、
他人の評価にふりまわされて自分を見失っている、
息をひそめている、
ＮＯが言えず嫌なことも我慢している、
言いたいことを言ってない、
やりたいことをやってない、
何がやりたいのかもわからなくなっている、etc。
からだの声に耳をかたむけると、そんな自分に気づくことができます。
気づくと、変わります。
ほぉぁ〜と息が吐き出されてきます。
さらに、より深いリラックスにむかうようになります。
そのためにも、
まずは自分を大切にすることから始めましょう。
自分のための、自分の時間を、自分に、プレゼントしましょう。
からだゆらしは本来の自分を取り戻していくワークです。
揺すられた細胞の一つ一つが息を吹きかえし、くずれたバランスを回復させてくれます。
皆さん、お誘い合わせの上、お越し下さい。お待ちしています。
内容のリニューアルに伴い、参加される皆様がエネルギーを補給して、元気なからだで日常生活に戻っていただけるような場を提供していきたいと考えています。
出入り自由で、年齢・学歴・職歴・家族構成など日常の価値観を取っ払ったところで、ひとりの人として、“ほどよいつながり”ができれば、なお、うれしいです。
からだをゆらした後には、そのまま自由にゴロンとしたり、美味しいお水を飲んだりして、ゆったりする時間をお過ごし下さいね。
講 師講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
雑誌の取材等も多数受ける知る人ぞ知る存在です
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時
６月２０日（土） １3時〜15時45分
７月１８日（土）13時〜15時45分
ワークの時間は以下の通りですが、その後休んで寝転がったりのんびりする時間を設けてます。
料金：4000円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
場所：
コミスタ神戸 神戸市生涯学習センタ
6月 401号室
7月 303号室
http://www.kcc.zaq.ne.jp/comista/
〒651-0076 神戸市中央区吾妻通４丁目１−６
TEL:078-251-4731 FAX:078-251-4733
ＪＲ・地下鉄三宮 徒歩１５分
阪神春日野道 徒歩５分
阪急春日野道 徒歩１０分
施設自体に駐車場はありませんが西側（高齢者ケアセンター）と
東側（アウディー駐車場）に駐車場があります
参加したい方・問い合わせしたい方は
PC：
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携帯：
bodywark_takeshi@pdx..ne.jp
070ー5650ー3094
まで
【体ゆらし半日ワーク神戸】
東京と神戸で行われてる体ゆらし、東京ではケーブルテレビで取り上げられたり
雑誌に載ったり注目のボディワークです
【体験談】
ワークを受けた後、気づかなかった家族関係、親族関係の深い指摘を受けて
驚きました。今後は頂いたアドバイスを活かしたいと思います （Ｙさん男性）
体揺らしとは…
からだが冷える、肩こりがひどい、疲れがとれない、ぐっすり眠れない、目覚めが悪い、食欲がない、過食気味、やる気がわいてこない、不安や緊張がある、能力をうまく発揮できない、いつも同じようなことでつまずく、孤独を強く感じる、etc。
「もしかして、私のこと？」って思われた方、静かな時間を過ごしませんか？
〜やわらぐ・やすらぐ・くつろぐ・ゆるむ・とく・ほーっとする〜
知らず知らずのうちに力が入っている、
胸を固めている、
奥歯をかみしめている、
いつも誰かのために頑張ってばかりいる、
他人の評価にふりまわされて自分を見失っている、
息をひそめている、
ＮＯが言えず嫌なことも我慢している、
言いたいことを言ってない、
やりたいことをやってない、
何がやりたいのかもわからなくなっている、etc。
からだの声に耳をかたむけると、そんな自分に気づくことができます。
気づくと、変わります。
ほぉぁ〜と息が吐き出されてきます。
さらに、より深いリラックスにむかうようになります。
そのためにも、
まずは自分を大切にすることから始めましょう。
自分のための、自分の時間を、自分に、プレゼントしましょう。
からだゆらしは本来の自分を取り戻していくワークです。
揺すられた細胞の一つ一つが息を吹きかえし、くずれたバランスを回復させてくれます。
皆さん、お誘い合わせの上、お越し下さい。お待ちしています。
内容のリニューアルに伴い、参加される皆様がエネルギーを補給して、元気なからだで日常生活に戻っていただけるような場を提供していきたいと考えています。
出入り自由で、年齢・学歴・職歴・家族構成など日常の価値観を取っ払ったところで、ひとりの人として、“ほどよいつながり”ができれば、なお、うれしいです。
からだをゆらした後には、そのまま自由にゴロンとしたり、美味しいお水を飲んだりして、ゆったりする時間をお過ごし下さいね。
講 師講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
雑誌の取材等も多数受ける知る人ぞ知る存在です
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時
６月２０日（土） １3時〜15時45分
７月１８日（土）13時〜15時45分
ワークの時間は以下の通りですが、その後休んで寝転がったりのんびりする時間を設けてます。
料金：4000円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
場所：
コミスタ神戸 神戸市生涯学習センタ
6月 401号室
7月 303号室
http://www.kcc.zaq.ne.jp/comista/
〒651-0076 神戸市中央区吾妻通４丁目１−６
TEL:078-251-4731 FAX:078-251-4733
ＪＲ・地下鉄三宮 徒歩１５分
阪神春日野道 徒歩５分
阪急春日野道 徒歩１０分
施設自体に駐車場はありませんが西側（高齢者ケアセンター）と
東側（アウディー駐車場）に駐車場があります
参加したい方・問い合わせしたい方は
PC：
kokoroya_ink@yahoo.co.jp
携帯：
bodywark_takeshi@pdx..ne.jp
070ー5650ー3094
まで
イノチ溢れる夏に
カラダの声に耳を澄まそう！
【からだゆらしの半日ワーク７月in神戸】
◎6月のからだゆらしレポート
6月のからだゆらしはいつになく
yuraraさんが丁寧にゆらし方を
教えて頂いてる感じで丁寧で細かい
からだのゆらし合いに、正に悪戦闘！
汗かきベソかき、一生懸命必死にやった様
な気がします。
相手との境を守ると何も伝わらない、
といって相手に繋がろうとすればガツンと
ぶつかって傷つけてしまうかもと恐くなる…
起きる混乱…そんな繰り返しだった様な気がします。
その時はその意味を掴まないまま
終わりましたが
しばらく経って後それも良いのかもしれない
と思いました。
相手と繋がらず自分の境を守れば、安全で傷つく事もない、だけどそこは何もなくて
只遠くに相手の境、自分の境、があるだけ…
ホントに相手と繋がって触れていけるのは
誰かと繋がる事に起きる痛さや傷や恐れ、
それを感じてそれを超えて行く物だけが
繋がっていけるんじゃないだろうかと、
その先にいるのも、同じ痛みや傷や恐れを持つ人だろうから…
そう思ってもきっと
いつもいつもは上手く行かない
また今回みたいに混乱する事もあるだろう
…そう思った時何故か
「これからも何度も迷って苦しんで混乱して
上手く行かなくなるんだろう、でも前に進む痛みからは逃げないで行こう」
そんな思いが沸き上がりました
何があるかわかりませんが前だけは向いて行こうと思います
【体揺らしとは…】
からだが冷える、肩こりがひどい、疲れがとれない、ぐっすり眠れない、目覚めが悪い、食欲がない、過食気味、やる気がわいてこない、不安や緊張がある、能力をうまく発揮できない、いつも同じようなことでつまずく、孤独を強く感じる、etc。
「もしかして、私のこと？」って思われた方、静かな時間を過ごしませんか？
〜やわらぐ・やすらぐ・くつろぐ・ゆるむ・とく・ほーっとする〜
知ら
ず知らずのうちに力が入っている、
胸を固めている、
奥歯をかみしめている、
いつも誰かのために頑張ってばかりいる、
他人の評価にふりまわされて自分を見失っている、
息をひそめている、
ＮＯが言えず嫌なことも我慢している、
言いたいことを言ってない、
やりたいことをやってない、
何がやりたいのかもわからなくなっている、etc。
からだの声に耳をかたむけると、そんな自分に気づくことができます。
気づくと、変わります。
ほぉぁ〜と息が吐き出されてきます。
さらに、より深いリラックスにむかうようになります。
そのためにも、
まずは自分を大切にすることから始めましょう。
自分のための、自分の時間を、自分に、プレゼントしましょう。
からだゆらしは本来の自分を取り戻していくワークです。
揺すられた細胞の一つ一つが息を吹きかえし、くずれたバランスを回復させてくれます。
皆さん、お誘い合わせの上、お越し下さい。お待ちしています。
内容のリニューアルに伴い、参加される皆様がエネルギーを補給して、元気なからだで日常生活に戻っていただけるような場を提供していきたいと考えています。
出入り自由で、年齢・学歴・職歴・家族構成など日常の価値観を取っ払ったところで、ひとりの人として、“ほどよいつながり”ができれば、なお、うれしいです。
からだをゆらした後には、そのまま自由にゴロンとしたり、美味しいお水を飲んだりして、ゆったりする時間をお過ごし下さいね。
講 師講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
雑誌の取材等も多数受ける知る人ぞ知る存在です
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時
7月18日（土）13時〜15時45分
ワークの時間は以下の通りですが、その後休んで寝転がったりのんびりする時間を設けてます。
料金：4000円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
場所：
コミスタ神戸 神戸市生涯学習センタ ー
7月 303号室
http://www.kcc.zaq.ne.jp/comista/
〒651-0076 神戸市中央区吾妻通４丁目１−６
TEL:xxx-xxx-xxxxx FAX:xxx-xxx-xxxxx
ＪＲ・地下鉄三宮 徒歩１５分
阪神春日野道 徒歩５分
阪急春日野道 徒歩１０分
施設自体に駐車場はありませんが西側（高齢者ケアセンター）と
東側（アウディー駐車場）に駐車場があります
参加したい方・問い合わせしたい方は
PC：
kokoroya_ink@yahoo.co.jp
携帯：
bodywark_takeshi@pdx..ne.jp
070ー5650ー3094
まで
カラダの声に耳を澄まそう！
【からだゆらしの半日ワーク７月in神戸】
◎6月のからだゆらしレポート
6月のからだゆらしはいつになく
yuraraさんが丁寧にゆらし方を
教えて頂いてる感じで丁寧で細かい
からだのゆらし合いに、正に悪戦闘！
汗かきベソかき、一生懸命必死にやった様
な気がします。
相手との境を守ると何も伝わらない、
といって相手に繋がろうとすればガツンと
ぶつかって傷つけてしまうかもと恐くなる…
起きる混乱…そんな繰り返しだった様な気がします。
その時はその意味を掴まないまま
終わりましたが
しばらく経って後それも良いのかもしれない
と思いました。
相手と繋がらず自分の境を守れば、安全で傷つく事もない、だけどそこは何もなくて
只遠くに相手の境、自分の境、があるだけ…
ホントに相手と繋がって触れていけるのは
誰かと繋がる事に起きる痛さや傷や恐れ、
それを感じてそれを超えて行く物だけが
繋がっていけるんじゃないだろうかと、
その先にいるのも、同じ痛みや傷や恐れを持つ人だろうから…
そう思ってもきっと
いつもいつもは上手く行かない
また今回みたいに混乱する事もあるだろう
…そう思った時何故か
「これからも何度も迷って苦しんで混乱して
上手く行かなくなるんだろう、でも前に進む痛みからは逃げないで行こう」
そんな思いが沸き上がりました
何があるかわかりませんが前だけは向いて行こうと思います
【体揺らしとは…】
からだが冷える、肩こりがひどい、疲れがとれない、ぐっすり眠れない、目覚めが悪い、食欲がない、過食気味、やる気がわいてこない、不安や緊張がある、能力をうまく発揮できない、いつも同じようなことでつまずく、孤独を強く感じる、etc。
「もしかして、私のこと？」って思われた方、静かな時間を過ごしませんか？
〜やわらぐ・やすらぐ・くつろぐ・ゆるむ・とく・ほーっとする〜
知ら
ず知らずのうちに力が入っている、
胸を固めている、
奥歯をかみしめている、
いつも誰かのために頑張ってばかりいる、
他人の評価にふりまわされて自分を見失っている、
息をひそめている、
ＮＯが言えず嫌なことも我慢している、
言いたいことを言ってない、
やりたいことをやってない、
何がやりたいのかもわからなくなっている、etc。
からだの声に耳をかたむけると、そんな自分に気づくことができます。
気づくと、変わります。
ほぉぁ〜と息が吐き出されてきます。
さらに、より深いリラックスにむかうようになります。
そのためにも、
まずは自分を大切にすることから始めましょう。
自分のための、自分の時間を、自分に、プレゼントしましょう。
からだゆらしは本来の自分を取り戻していくワークです。
揺すられた細胞の一つ一つが息を吹きかえし、くずれたバランスを回復させてくれます。
皆さん、お誘い合わせの上、お越し下さい。お待ちしています。
内容のリニューアルに伴い、参加される皆様がエネルギーを補給して、元気なからだで日常生活に戻っていただけるような場を提供していきたいと考えています。
出入り自由で、年齢・学歴・職歴・家族構成など日常の価値観を取っ払ったところで、ひとりの人として、“ほどよいつながり”ができれば、なお、うれしいです。
からだをゆらした後には、そのまま自由にゴロンとしたり、美味しいお水を飲んだりして、ゆったりする時間をお過ごし下さいね。
講 師講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
雑誌の取材等も多数受ける知る人ぞ知る存在です
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時
7月18日（土）13時〜15時45分
ワークの時間は以下の通りですが、その後休んで寝転がったりのんびりする時間を設けてます。
料金：4000円
参加人数：４０人まで（予約先着順）
場所：
コミスタ神戸 神戸市生涯学習センタ ー
7月 303号室
http://www.kcc.zaq.ne.jp/comista/
〒651-0076 神戸市中央区吾妻通４丁目１−６
TEL:xxx-xxx-xxxxx FAX:xxx-xxx-xxxxx
ＪＲ・地下鉄三宮 徒歩１５分
阪神春日野道 徒歩５分
阪急春日野道 徒歩１０分
施設自体に駐車場はありませんが西側（高齢者ケアセンター）と
東側（アウディー駐車場）に駐車場があります
参加したい方・問い合わせしたい方は
PC：
kokoroya_ink@yahoo.co.jp
携帯：
bodywark_takeshi@pdx..ne.jp
070ー5650ー3094
まで
私、樋口雄士が
神戸での世話人を務める
心と体にキク、イノチの体操、
体揺らしIN神戸は
6月12日になります
二年の定期講座を経て
体揺らしを取り巻く状況はまた変化しています
関東地方の講座が増え
体揺らしと直接関係はないものの
体揺らしで
大きく学びを得て、
神戸での世話人である
私の仕事での活躍の場が
増えて参りました
なので、今後は
不定期、かつ催行人数８人にて開催になります
簡単に言えば以前の
定期講座の時と比べて
「次は無い」のと同じ
と言う事です
しかも内容も
講師のyurara先生は
メンバーを見て
ベストのワークを組みますので
初めて参加の方は
それが二度とない
貴重な出会いであり、
以前の参加者の方に置かれましては、
いつかまた出ようと思っていると、
それが貴重な気付きの場との
そのまま最後の出会いとなってしまいます。
体を通して自分や人生への気付きを得たい、
行き詰まりを感じる
カラダ、ココロの深い癒しを味わいたい方等は是非！
【体揺らしとは…】
からだが冷える、肩こりがひどい、疲れがとれない、
ぐっすり眠れない、目覚めが悪い、食欲がない、過食気味、
やる気がわいてこない、不安や緊張がある、能力をうまく発揮できない、
いつも同じようなことでつまずく、孤独を強く感じる、etc。
「もしかして、私のこと？」って思われた方、静かな時間を過ごしませんか？
〜やわらぐ・やすらぐ・くつろぐ・ゆるむ・とく・ほーっとする〜
知らず知らずのうちに力が入っている、
胸を固めている、
奥歯をかみしめている、
いつも誰かのために頑張ってばかりいる、
他人の評価にふりまわされて自分を見失っている、
息をひそめている、
ＮＯが言えず嫌なことも我慢している、
言いたいことを言ってない、
やりたいことをやってない、
何がやりたいのかもわからなくなっている、etc。
からだの声に耳をかたむけると、
そんな自分に気づくことができます。
気づくと、変わります。
ほぉぁ〜と息が吐き出されてきます。
さらに、より深いリラックスにむかうようになります。
そのためにも、
まずは自分を大切にすることから始めましょう。
自分のための、自分の時間を、 自分に、プレゼントしましょう。
からだゆらしは本来の自分を取り戻していくワークです。
揺すられた細胞の一つ一つが息を吹きかえし、
くずれたバランスを回復させてくれます。
皆さん、お誘い合わせの上、お越し下さい。お待ちしています。
内容のリニューアルに伴い、参加される皆様がエネルギーを補給して、
元気なからだで日常生活に戻っていただけるような場を提供していきたいと考えています。
出入り自由で、年齢・学歴・職歴・家族構成など
日常の価値観を取っ払ったところで、
ひとりの人として、“ほどよいつながり”ができれば、
なお、うれしいです。
からだをゆらした後には、
そのまま自由にゴロンとしたり、
美味しいお水を飲んだりして、
ゆったりする時間をお過ごし下さいね。
講 師講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
雑誌の取材等も多数受ける知る人ぞ知る存在です
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時
6月12日（土）
13時〜15時45分
ワークの時間は以下の通りですが、
その後休んで寝転がったりのんびりする時間を設けてます。
料金：4000円
催行人数８人から（予約先着順）
場所：
コミスタ神戸 神戸市生涯学習センタ ー 302号室
http://www.kcc.zaq.ne.jp/comista/
〒651-0076 神戸市中央区吾妻通４丁目１−６
TEL:xxx-xxx-xxxxx FAX:xxx-xxx-xxxxx
ＪＲ・地下鉄三宮 徒歩１５分
阪神春日野道 徒歩５分
阪急春日野道 徒歩１０分
施設自体に駐車場はありませんが西側（高齢者ケアセンター）と
東側（アウディー駐車場）に駐車場があります
参加したい方・問い合わせしたい方は
PC：
kokoroya_ink@yahoo.co.jp
もしくは直接メッセージ
または身塾ＨＰ http://hi-yu.jimdo.com/?logout=1
をご覧ください
他詳細
体揺らしＨＰ http://karadayurashi.web.fc2.com/
神戸での世話人を務める
心と体にキク、イノチの体操、
体揺らしIN神戸は
6月12日になります
二年の定期講座を経て
体揺らしを取り巻く状況はまた変化しています
関東地方の講座が増え
体揺らしと直接関係はないものの
体揺らしで
大きく学びを得て、
神戸での世話人である
私の仕事での活躍の場が
増えて参りました
なので、今後は
不定期、かつ催行人数８人にて開催になります
簡単に言えば以前の
定期講座の時と比べて
「次は無い」のと同じ
と言う事です
しかも内容も
講師のyurara先生は
メンバーを見て
ベストのワークを組みますので
初めて参加の方は
それが二度とない
貴重な出会いであり、
以前の参加者の方に置かれましては、
いつかまた出ようと思っていると、
それが貴重な気付きの場との
そのまま最後の出会いとなってしまいます。
体を通して自分や人生への気付きを得たい、
行き詰まりを感じる
カラダ、ココロの深い癒しを味わいたい方等は是非！
【体揺らしとは…】
からだが冷える、肩こりがひどい、疲れがとれない、
ぐっすり眠れない、目覚めが悪い、食欲がない、過食気味、
やる気がわいてこない、不安や緊張がある、能力をうまく発揮できない、
いつも同じようなことでつまずく、孤独を強く感じる、etc。
「もしかして、私のこと？」って思われた方、静かな時間を過ごしませんか？
〜やわらぐ・やすらぐ・くつろぐ・ゆるむ・とく・ほーっとする〜
知らず知らずのうちに力が入っている、
胸を固めている、
奥歯をかみしめている、
いつも誰かのために頑張ってばかりいる、
他人の評価にふりまわされて自分を見失っている、
息をひそめている、
ＮＯが言えず嫌なことも我慢している、
言いたいことを言ってない、
やりたいことをやってない、
何がやりたいのかもわからなくなっている、etc。
からだの声に耳をかたむけると、
そんな自分に気づくことができます。
気づくと、変わります。
ほぉぁ〜と息が吐き出されてきます。
さらに、より深いリラックスにむかうようになります。
そのためにも、
まずは自分を大切にすることから始めましょう。
自分のための、自分の時間を、 自分に、プレゼントしましょう。
からだゆらしは本来の自分を取り戻していくワークです。
揺すられた細胞の一つ一つが息を吹きかえし、
くずれたバランスを回復させてくれます。
皆さん、お誘い合わせの上、お越し下さい。お待ちしています。
内容のリニューアルに伴い、参加される皆様がエネルギーを補給して、
元気なからだで日常生活に戻っていただけるような場を提供していきたいと考えています。
出入り自由で、年齢・学歴・職歴・家族構成など
日常の価値観を取っ払ったところで、
ひとりの人として、“ほどよいつながり”ができれば、
なお、うれしいです。
からだをゆらした後には、
そのまま自由にゴロンとしたり、
美味しいお水を飲んだりして、
ゆったりする時間をお過ごし下さいね。
講 師講師：yurara
クリニック、母子支援施設にて「からだほぐし」を担当。
他、毎月、東京にて講習会を実施中。
雑誌の取材等も多数受ける知る人ぞ知る存在です
その体への深い洞察は参加される方の大きな学びとなることでしょう
日時
6月12日（土）
13時〜15時45分
ワークの時間は以下の通りですが、
その後休んで寝転がったりのんびりする時間を設けてます。
料金：4000円
催行人数８人から（予約先着順）
場所：
コミスタ神戸 神戸市生涯学習センタ ー 302号室
http://www.kcc.zaq.ne.jp/comista/
〒651-0076 神戸市中央区吾妻通４丁目１−６
TEL:xxx-xxx-xxxxx FAX:xxx-xxx-xxxxx
ＪＲ・地下鉄三宮 徒歩１５分
阪神春日野道 徒歩５分
阪急春日野道 徒歩１０分
施設自体に駐車場はありませんが西側（高齢者ケアセンター）と
東側（アウディー駐車場）に駐車場があります
参加したい方・問い合わせしたい方は
PC：
kokoroya_ink@yahoo.co.jp
もしくは直接メッセージ
または身塾ＨＰ http://hi-yu.jimdo.com/?logout=1
をご覧ください
他詳細
体揺らしＨＰ http://karadayurashi.web.fc2.com/
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