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ウォーキングコミュのウォーキングコミュの今日歩いた歩数.距離を報告するトピック

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あまり歩けなかった人は明日頑張りましょ!

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コメント(1000)

本日、仕事帰りに立ち寄った24時間ジムのマシーンでのウォーキングの結果です。
暑さに弱いためなかなか夏は歩けない
昨日から雨とすごい風が吹いてて台風の吹き返しのようなお天気。

夜9時になってから懐中電灯片手に30分ほど歩いて来ました。やっぱり歩くと頭がクリアになっていいですね。
早く涼しくなってほしいなぁ。
3537歩 2■3km 41分 近所歩き

平均を調べると、1kmはだいたい15分、1608歩と。すると、私の歩きは、やはり遅い。でも、思ったほどではないかも?
5時過ぎてからスタートなので、風も少しあったので、そんなに暑くなく。
本日、仕事帰りに立ち寄った24時間ジムのマシーンでのウォーキングの結果です。
夜のウォーキング
3.5km
5886歩

暑い
でも、いい汗かいた〜
5500歩
実家の墓参りのあと、北竜町のひまわり畑へ。
今年は暑かったせいか、手前側は終わっていて、奥の方がきれいだった。
かなり前に来たことがあるが、かなり改善されていたと思う。それでも、ファーム富田のような商売っけ、洒落っ気は、まだまだ足りないと思った。もっと儲けられるよな?
報告投稿、コロッと忘れてましたが…あせあせ

昨日8月13日(水)、仕事帰りに立ち寄った24時間ジムでのウォーキングの結果です。
本日、仕事帰りに立ち寄った24時間ジムのマシーンでのウォーキングの結果です。
素人なのでよくわからないのですが
距離より、歩数の方が重要なのですか?
今日は、近いの百均目指して歩きました。
4.2キロ
7325歩

今夜も風があって気持ちよかった。
あの雨のあと、なんか季節が進んだ感じがします。
昼間も灼熱って言う感じではなくて風は少し涼しく感じるし、夜の熱帯夜が無いのは有難い。
午前中に休みの日の日課?のウォーキング20キロに…買い物で8キロ…
本日、仕事帰りに立ち寄った24時間ジムのマシーンでのウォーキングの結果です。

※帰宅時間、久方ぶりに大量の汗をかきましたTシャツ(ボーダー)あせあせ(飛び散る汗)週明けには関東平野一帯に『最高気温36〜38℃exclamation』の、いわゆる『酷暑🥵』出戻ってきやがるみたい…
昨日の歩数です。
歩数:10849歩
距離:7.81km
時速:4.95km/h

お墓参りとイオンで買い物、8月は
県協会の指導により例会はないです。

今日は歯医者の為朝のウォーキングは16キロくらい…それ以外は歯医者行ったり
お盆休みは頑張ったけど…痩せた感はないな…
4463歩 遠回りでスーパーへ。
やっと、歩いてスーパーへ行ける気温の夕方。重いものを持って歩いて帰る気にはなれず、車に頼る日々。
昨日の日中は32℃あり、北海道のお盆ではない感じ。
それでも、虫が鳴いて秋を知らせる。
4985歩の本日
自転車20キロ
仕事が忙しかったせいもあり、そんなに歩いて
ないのに、やたらと疲れました…。
4468歩
水源地公園入口まで。
熊が出たニュース、わざわざ現地に確認に行った!ꉂ🤣𐤔
5744歩 近所歩き

いや、しばらく見ないうちに秋の果物たちが!季節はちゃんと巡ってくるんだなあ!

行きに会った団体ワン(ゴールデン2匹、チワワ1匹、シェルティ1匹など)とママグループに、帰りも遭遇。お散歩に気持ちいい季節になりました。
8282歩 久しぶりに沢山歩き、靴擦れ…

澄川駅から、精進川公園経由で、精進河川敷公園。精進川の滝、なかなか風情があり。精進川は、下流になると谷になっていて、道路からはかなり下になる。それも面白かった。お散歩ワン(柴は川に入ってた、ジャックラッセルテリアはカラスを追う)にも出会い
楽しかった。
歩数:7744歩
距離:5.57km
時速:4.88km/h
千葉駅前のフクロウ交番
いつも行くところ…遠くから見ると大したことないんだけど…3キロ?くらい森の中を登り?で上につく頃には汗だくになる…痩せないけど…でも…やらないよりはまし?
昨日は6450歩歩きました。
今朝は4097歩でした。
最近暑すぎて無理は禁物。
今日も暑くて暑くて六千歩止まり(;^ω^)‥こんなもんさ〜
8211歩の本日

気持ち的に、忙しくなかった日。
疲労なしだ。
あー…夏期の仕事のピークを超えましたー
ふぃー
8月16日(土)〜8月27日(水)まで、三重県四日市市北部の実家ホームに帰省新幹線していまして……毎朝4時〜5時ごろに実家集落ホーム近辺を2�劼曚描當�ウォーキング日の出していました。
8月16日(土)〜8月27日(水)まで、三重県四日市市北部の実家ホームに帰省新幹線していまして……毎晩夜ぴかぴか(新しい)20時〜21時ごろに実家集落ホーム近辺を2�劼曚斌覺屮Ε�ーキング夜ぴかぴか(新しい)していました。

年老いた父、弟夫妻と稲刈り稲穂作業にも従事しましたが……暑くて死ぬかと思いました……🥵
本日、仕事帰りに立ち寄った24時間ジムのマシーンでのウォーキングの結果です。
今朝は6時スタートで歩きました
一時間ちょっと
6548歩で満足です
本日、仕事帰りに立ち寄った24時間ジムのマシーンでのウォーキングの結果です。

※投稿画像カメラ右側の一番上に表示されたウォーキング距離を表すデジタル表示ですが、デジタル表示の不具合で、一部が消えて見えにくくなっています。本日のウォーキング距離は『3.76�辧戮任后�
3961歩の本日
軽いワークアウト力こぶを始めた。
中山きんに君がTVで教えてた、一石二鳥筋トレ
等^^
4915歩

西岡公園のくま騒ぎが落ち着き、入園できるようになった噂を聞き、確認しにꉂ🤣𐤔
それでも、駐車場の車はかつての4分の1くらい?
7792歩の本日
自転車10キロ

仕事内容を褒められ、ウキウキ日
ぐっすり眠れそう^^
4068歩の本日

4年ぶり?に健診へ。
外側は、変わりなかった。
内側は、結果待ち。
昨日ですが
早朝に45分歩き
夕方も少し歩いたので
合計が6547歩でした。
まだ暑いから涼しい時しか歩けないです。
12780歩の本日 

なぜか足が軽い なぜ

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