ウォーキングコミュのウォーキングコミュの今日歩いた歩数.距離を報告するトピックpart41

頑張った人はちょっと自慢しちゃいましょ♪
あまり歩けなかった人は明日頑張りましょ！

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昨日は久しぶりに鎌を持って草刈りウォークをしました。アブはいなくなりましたが蚊が多くて閉口です。それに暑くて汗だくでオーバーヒート状態になりました。定期的に草刈りをしないと草が茂り朝露で裾が濡れてしまうのです。４０分ほどでしたがかなりハードだったようで、今日の朝の体重は前日に比べー800ｇ減少です、体脂肪率も減少しました。

[962] mixiユーザー 09月10日 16:51

北大構内歩き、10488歩

ポプラ並木が有名だが、前の台風や老化で立ち入り禁止、並木と言うには寂しい本数。。
銀杏並木がステキ、黄色に染まる季節は見事だろう。
母は北大病院の帰りに、ここで銀杏を拾ってきたことがあったな～

[963] mixiユーザー 09月10日 19:40

本日、24時間ジムのマシーンでのウォーキングの結果です。

[964] mixiユーザー 09月11日 19:59

本日、24時間ジムのマシーンでのウォーキングの結果です。

[966] mixiユーザー 09月12日 14:19

今朝は５時半前に家を出て
小一時間歩きました。
歩数は6550歩。
イイ感じの汗をかいて満足です。

[967] mixiユーザー 09月12日 15:25

こんにちは(^^♪
夏だけウォーキング、４ｋｍ。

[968] mixiユーザー 09月12日 18:38

本日、24時間ジムのマシーンでのウォーキングの結果です。

[969] mixiユーザー 09月13日 15:57

今朝も５時半前に出て
一時間ちょっと歩きました。
歩数は６５００歩・・
私にはこのくらいで十分です。

[970] mixiユーザー 09月13日 17:00

こんにちは(^^♪
夏だけウォーキング、暑くて４ｋｍ。

[971] mixiユーザー 09月13日 19:35

4548歩
郵便局まで遠回りで。
長袖羽織って丁度いい感じ。秋です。

[972] mixiユーザー 09月13日 19:41

本日、24時間ジムのマシーンでのウォーキングの結果です。

[973] mixiユーザー 09月14日 11:14

今朝は4：50に家を出て歩き始め
やっと明るくなったのは５：２０過ぎくらいから。
6：20に帰宅したとき歩数は７６００歩超えでした。
うっすら汗をかくくらいの良い運動～

[974] mixiユーザー 09月14日 17:31

習志野の戦争遺跡を歩く8/15km参加してきました。
歩数：19128歩
距離：13.77km
時速：4.78km/h 団体歩行、後半自由歩行

15km歩いる途中熱中症の症状の一つ眠気が襲うリタイヤしました。
ショートと別れる時会長が無理をしない様にとと言っていました。

[975] mixiユーザー 09月15日 01:56

うっかり報告投稿を忘れて、日付けが変わってしまったので……昨日の24時間ジムのマシーンでのウォーキングの結果です。

[976] mixiユーザー 09月15日 07:02

珍しく2週連続。
雨上がりに決行したので蒸し暑かった

[978] mixiユーザー 09月15日 09:50

本日は仕事休みでして……

……朝食前

に、いつも通っている近所の24時間ジムのマシーンでウォーキングしてきました……

※仕事休みの日

ぐらいはウォーキングなんてサボっても構わんだろう……という己の心の内に巣食う『ダメおっさん精神』を退治してきました

[979] mixiユーザー 09月15日 17:36

5492歩

XEBIOのモスバーガーでランチして、スケッチャーズの新しい靴を購入。日村とLiLiCoのCMしてたやつ、手を使わずにスルッと履けるやつ。

帰宅して早速近所歩きしてみた。悪くないかも？
足元見ると、どんぐりが落ちていて。
カタツムリの跡も可愛くて。

[980] mixiユーザー 09月16日 15:53

9/15
入笠湿原　大阿原湿原　入笠山
約6kmです。

[981] mixiユーザー 09月17日 17:12

近所歩き 4936歩

今日もドングリがたくさん落ちてるのを見る。山でもこうなら、熊さんは里に下りてこないのか？
今夜は十五夜なので、ススキを撮ってみた～ꉂ 🤭

[982] mixiユーザー 09月17日 20:25

本日、24時間ジムのマシーンでのウォーキングの結果です。

[983] mixiユーザー 09月17日 21:53

今夜は十五夜　２３１４３歩
今夜は明るくてとても歩きやすかった
外気温は２９℃で風が無い場所は暑い。
１時間ほど歩いてから家に戻り、近くの空き地で
三脚を立てて月を撮っていたら、雲が掛かっている。
パトカーが止まり、下りてきた警察官に職務質問された。
遠くからだと不審者に見えるのだろうか？
その間に蚊に数か所刺されて、踏んだり蹴ったり。

[984] mixiユーザー 09月18日 05:40

昨日は、７３９８歩歩きました

[985] mixiユーザー 09月18日 08:34

>>[983]
すごい写真ですね！
まだまだ、暑いんですね( *¯ㅿ¯*)ﾌｩ

[986] mixiユーザー 09月18日 13:33

>>[985]
今日も暑いです、なっつさんの所は涼しいですね。
もうすぐ、秋の彼岸なのでこちらも涼しくなるはずなのですが？
家の近く畦道ではまだヒガンバナの花茎が見られないので
暑さはもう少し続くかも知れませんね？

[987] mixiユーザー 09月18日 19:59

5313歩
近所歩き

昼間は結構暑かった(と言っても30℃はないのですが)ので、5時過ぎに家を出たら、帰りは暗くなってました。
日が短くなったなぁ～

[988] mixiユーザー 09月18日 20:34

本日、24時間ジムのマシーンでのウォーキングの結果です。

※本日も勤務地《都内23区》や居住地《埼玉県南東部》は35℃まで気温が上昇……酷暑だった……

……週末まで酷暑は続くらしいが……

[989] mixiユーザー 09月18日 21:42

今日の歩数は23504歩

もうすぐ彼岸なので、ヒガンバナが咲いているか？
気になったので山道をさがして歩きました。
峠道の日陰は涼しくて歩き易いです。
標高の高い場所ではヒガンバナが咲いていました。

今夜は月と雲の広がりが良い感じでした。

[991] mixiユーザー 09月19日 20:28

本日、24時間ジムのマシーンでのウォーキングの結果です。

[992] mixiユーザー 09月20日 20:25

本日、24時間ジムのマシーンでのウォーキングの結果です。

[993] mixiユーザー 09月22日 05:56

ウッカリ報告投稿を忘れて日付が変わり一夜も明けてしまったので昨日の結果になってしまいますが……

昨日、24時間ジムのマシーンでのウォーキングの結果です。

[994] mixiユーザー 09月22日 16:07

歩こう会に参加してきました。6km.9km
歩数：16022歩
距離：11.53km
時速：5km/h フリーウォーク
途中小雨が降りましたが傘が要らな程度でした。
明日は。11km、団体歩行11kmです。

[995] mixiユーザー 09月22日 16:53

8073歩近所歩き
赤い実探しながら。
マユミ、オンコ(ｲﾁｲ)、ヤマボウシ、ツリバナ
どれもかわいい。
楽しく歩きました。

[996] mixiユーザー 09月23日 10:14

本日は仕事休みでして……

……自宅最寄り駅前

で会員として入会している24時間ジムのマシーンでの『朝食前ウォーキング』の結果です。

※昨日から埼玉県南東部は、突如として格段に涼しくなりまして……

。仕事休みの日の

外出としては実に4ヶ月ぶりに長ズボン

で外出しました……

[997] mixiユーザー 09月23日 21:03

今日の歩数は２１７００歩
こちらは昨日の夕方より気温が５℃くらい下がっています。
昨夜は雨のため夜歩きを中止しましたが、今夜は歩けました。
とても涼しく歩きやすかったです。

ネムノキが季節外れの花をつけています。
ネムノキは、「眠る木」を意味し、
夜になると小葉が閉じて垂れ下がる就眠運動をします。
葉が合わさって閉じて眠るように見えることに由来しています。

最近は雨がよく降るのでキョウチクトウの花も復活
夾竹桃の問題点は、花、葉、枝、根など全ての部分に、
青酸カリよりも毒性が強いと云われるオレアンドリンという
有毒物質を含んでいることです。
口に入れると中毒死に至ることもあるようです。