すぐに使えるツボ～手当ての手～コミュの男性は３２歳　女性は２８歳　が境目です！！

東洋医学では男性は『８の倍数』、女性は『７の倍数』が生命エネルギーの節目です。言い換えると、成長の節目！！

男性・・・・・・・・
８歳
男の子らしさが出て永久歯が生え、髪が伸びる
１６歳
精気にあふれ、生殖能力がそなわる
２４歳
筋骨が強くなる
３２歳
最も充実した身体になる

男性は３２歳まで身体が一番の状態になります。
言い換えると、このあとの生命エネルギーは低下してくるのです。

【東洋医学という学問はここがおもしろい！！】
東洋医学は、季節(日本では四季：中国にも四季はあります)に例えることをします。例えば五行という言葉にたいして五季という言葉があります。

詳しい話はさておき、８の倍数にもどりますが、３２歳というのはちょうど四季を一周した状態にあります。

わかりやすく言うと、１番煎じが終わったとういうこと！！
次は２番煎じです。

生命エネルギーが落ちてくるので、３２歳以降はしっかり休む環境が必要になります。私は２０代のときは毎日お酒を飲みにいけたけれども、今は毎日だとは明日に残る・・・若さが無いことに気づくことがあります。

だからしっかり休んで、『エイキ』をやしなわないとどんどん疲れはたまり、老化が進んでいきます。この歳からの自身への健康への投資が今後を変えていくといえるでしょう。

【携帯電話で例えると・・・】
新しい機種を買うと始めは３日くらい充電しなくても大丈夫でしたが、１年も経たないうちに１日もたないって事はないでしょうか？私は夕方には必ず電池が無くなります。しかも３ヶ月もかからずにです。だから、予備の電池を持ち歩いています。

使っているうちにエネルギーの貯蔵が出来なくなります。携帯電話はバッテリーを変えたらいいですが、私たちの身体はそういうわけにはいけません。

充電する方法を変えていかないといけないのです。昔と同じ事をしていても、充電は思うようにいきません。

たとえば、学生のときから住んでいるところから引越しをしたり、街の中心ではなくて、少し田舎で生活をする。
週末は１日中寝ていたのを、昼間は心身のリフレッシュに時間を使うなどの努力をしていくのです。
そうすると、生命エネルギーの減少速度を遅くすることができます。

若いときは、欲しくなかったのに妊娠してしまった　とよく聞きますが、私たちのエネルギーは変化していきますので、よりエネルギーが満ちている時期は子供も出来やすくなるのです。

最後に、生命エネルギーを下げないようにはどうしたらいいのでしょうか？生命エネルギー　・・・いわゆる気ですが、
先天的にもっているものと食事を含めた自然環境から得るものの２種類があります。

まずは、食生活を見なおしましょう。

また、気を貯蔵しておく機能も強くしなくてはいけません。

今日のツボ！！！

命門(めいもん：督脈)です。
場所はおへその真裏です。腰にあります。

ここにお灸または温灸をするといいのですが、まずは腰を冷やさないようにすることが大切です。
冷やせば冷やすほど、命の門は弱くなっていきます。

ツボを押すというよりも、温めることをお勧めします。