棚障害…って何？コミュの完治

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mixiユーザー 2011年09月11日 16:07

30代前半、女性です。

ジムに通っており、先月軽度の棚障害と診断されました。

軽度と言ってもなかなかすぐには治まらず（仕事してたいたのもありますが…）

ロキソニン服用とできる限り安静、アイシングに徹しました。
現在、昇りの階段が無痛で上がれるようになりましたが、降りは少し痛みがある状態です。
徐々に治っている方向かと思います。

皆さんのトピの意見を見て不安になったのですが、以前の状態のように完治はあるものなのでしょうか？一生付き合っていかなければいけないものなのでしょうか？

コメント(2)

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[2] mixiユーザー 07月27日 20:39

せきらさんの言葉は希望ですね。
マッサージ、どんなものか気になりますね。
教えていただきたいものです。

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