トライアスロンビギナーin九州コミュのチャリ通勤トレーニング

チャリ通勤トレーニング

mixiユーザー 2009年09月17日 19:46

8月30日に佐賀トライアスロン参加しました。

結果、やはりバイクが弱点

本年度申し込みした大会はこれでおわりましたが･･･

来年へ向け

チャリ通勤トレーニング
はじめました

片道12〜13kmですが、なんだか、すでに、脚力がしたような、、


良いトレーニング法教えてください

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･時々、50kmくらいのRide
皆様、ご助言お願いします。

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