ママのためのリズムエクササイズコミュのありがとうございました♪7月9日月曜日ママエク@川口

今日は朝から太陽がさんさんと照りつける暑い一日となりましたが

14組のママさんたちがベビちゃんたちを連れて遊びに来てくださいました♪

初めていらっしゃる方ばかりで、楽しんでいただけるか･･･

前日から不安で緊張しておりましたが

前々からやりたかったバレエストレッチをメニューに入れつつ

楽しく45分間を過ごすことができました♪

バレエストレッチは、日頃自分で聞くことはないかもしれない

クラシック音楽と使い、優雅な気分で動いてもらおうと

選曲していきました♪

簡単な動きではありますが、全身に効くストレッチなので

気軽にご自宅でもやっていただけたらなぁって思います。

バレエの動きを身につけると、姿勢も良くなるので

印象も明るくなりますし、とってもおススメです♪

バレエ音楽を使って驚いたのは、ベビちゃんたちが一様におとなしく

過ごしてくれたことです!!!!

やはりガチャガチャしたヒップホップより

穏やかで優雅なクラシックは、ベビちゃんたちにも心地よかったのかもしれません。

あまりに顕著な反応で驚いてしまいました。

バレエストレッチは、チョコチョコ取り入れていきたいと思います。

最後はおなじみのアップテンポな曲で、汗をかけるように

ノンストップで動き続け～クールダウンして終了となりました。

次回は7月27日。

幼稚園や小学校はお休みになるので、お子様連れもかなり賑やかになりそうですが

少し大きなお子様には、DVD鑑賞スペースを設けようと思っておりますので

ぜひぜひ遊びにいらしてくださいね!

次回、すでに7組のご予約をいただいておりますので

イベントをアップしたら、お早めにご予約いただけたら･･･と思います。

楽しみにお待ちしています♪